羅海文

中職生在青春躁動期，典型的心理特征就是好奇感強，對成人的世界充滿羨慕感，甚至進行模仿。隨著當前中職生不斷加強跟社會的接觸以及聯(lián)系，受到社會的多方面影響，在此期間，他們受到積極影響的同時，也在所難免地沾染一些不良習氣，給他們的心理造成負面影響。因此，做好中職心理健康教育至關重要，而感恩教育就屬于中職心理健康教育中的重要內容之一。感恩能夠體現(xiàn)出一個人的健全人格、責任意識、自立意識以及自尊意識等，是喚醒人性的教育，也是以德報德的道德教育，是健全學生人格、形成正確人生觀的重要教育。所以，中職學校要積極做好感恩教育，積極發(fā)揮感恩教育在中職心理健康教學中的作用。

一、中職心理健康教學中存在的問題

1.教學空洞理論，缺乏實用性

當前我國的中職心理健康教學中，教學方式通常還是傳統(tǒng)的“滿堂灌”以及內容復制式的教學，在日常教學中，心理健康教師僅進行口述教學，讓學生知道遇到什么事情怎么做、為什么這么做，很少進行理論聯(lián)系實際，脫節(jié)學生的實際生活，是一種理論化以及抽象化的教學模式。這種學習方式中，教師充當主導地位，學生為接受理論的容器，不重視培養(yǎng)學生的個性，未能夠深入剖析學生存在的問題和有效處理困擾學生生活的心理障礙。

2.教學方式單一，缺少靈活性

中職的心理健康教學通常為自上而下的外接式學習模式，教學期間，教師并不能充分了解學生的個人情況，主要是采取放羊式的授課以及一對多的教學，教師遵循自身思路進行教學工作。灌輸式學習可以在較短時間內完成較大學習內容的教授，將大量的學習內容嫁接給學生，往往學生會感到枯燥乏味，久而久之會形成應付心理。另外，教材選擇相對有限，雖然市場上相關的中職心理健康教育書籍較多，但是真正能夠有效結合實際情況，能夠滿足中職學生心理健康現(xiàn)狀的優(yōu)秀教材少之又少。所以，教師選擇教材時只有自行摸索前進，雖然選取教材具有目標性，但是針對性卻不足。

3.教學管理隨意性強，缺乏約束性

中職院校開展心理健康教育是必然所需，能夠幫助中職生掌握正確的心理常識，依據(jù)學習的內容進行自我心理調控，形成健康的心理觀念。但是，實際落實的心理健康工作卻不盡如意。一些中職心理健康教師缺少完整的教學計劃以及科學的教學設計教案，同時幾乎無校本研究。課堂授課期間不重視課堂的管理，使得課堂秩序相對松散，導致多數(shù)學生聽課不認真，不愿做筆記，課堂氛圍具有較大的自由度，對學生未建立督促性以及約束性。

二、感恩教育在中職心理健康教學中的重要作用

感恩教育為教育者采取有關教育方法或手段，整理感恩教育內容，對受教育者進行識恩、知恩、感恩、報恩、施恩的人文教育。實質上，學會感恩就是讓人們懂得尊重他人，在人們對他人善行產(chǎn)生感謝時，會形成一個意識，即自己今后也要這樣做，這屬于一種心理暗示，要助人為樂并關愛他人。感恩首先要知恩，知曉父母的養(yǎng)育恩情、老師的教誨恩情、親戚的關懷恩情、同學朋友的幫助恩情、國家的呵護之恩、軍隊的保衛(wèi)之恩等等。中華民族五千年歷史，傳承眾多感恩故事，諸如俞伯牙鐘子期知遇之恩、投桃報李、滴水之恩當涌泉相報、韓信報答漂母的一飯之恩、羊羔跪乳和烏鴉反哺等等。

中職學校的心理健康工作中，應該將感恩教育擺于突出的教學地位上，從家庭學校開始，尊重他人，感恩平凡普通的勞動，平等看待生命，同時也更加尊重自己。只有持有感恩之心，才能夠擁有寬廣的胸襟，心地坦蕩，自覺給人幫助，以助人為樂為榮。中職學生的大致年齡范圍在15～18歲，這一階段為價值觀和人生觀形成的重要時期。當前很多中職生為獨生子女，是在家長備受寵愛中成長的，在家庭缺失相應教育的情況下，一部分學生會具有自私冷漠、過于自我的情況，不能理解父母的辛苦，缺少對他人的關懷以及同情，所以并無感恩的心對待生活。另外，中職生多是因為無法升讀高中而選擇中職學校學習，排除先天智力因素外，較大的因素就是這些平時學習不刻苦，不知感恩父母以及老師，或者情緒波動較大。中職教師展開感恩教育具有重要的現(xiàn)實意義，但每一位教師應該明確此項工作的艱巨性。在進行教學期間，應該聯(lián)系起生活的實際展開感恩教育，讓感恩教育更深入人心。同時科學選取典型事例實施教育，使學生在對生活的感悟以及觀察中，懂得為人處世的準則，更關注父母并體諒父母的辛苦，并應用自己的方式回報父母。當學生把感恩行動付諸實踐的時候，就會對學生身心健康發(fā)展產(chǎn)生積極的推動功效。

另外，心理健康教學中的感恩教育能夠對中職生心理畸形問題進行有效的初步扶正，可有效指引學生掌控自身情緒，處理好負面意識，諸如膽怯、自卑及挫敗感等，試著消除中職生的“個人利益”跟“單方索取”的自私傾向，強化學生之間的聯(lián)系，加強心理互動。這樣一來，可以推動學生更加理解彼此，對對方具有更多的寬容以及善意，更愿意幫扶有困難的人，通過抑制自己的消極情緒，形成更多積極的時代正能量?；谀骋粚用嫔现v，中職學校對國家以及社會可以形成更直接以及更有力的推動作用，因此中職學校的心理教育教育工作和感恩教育必須得到各方高度重視，同時應積極加強創(chuàng)新研究。

三、感恩教育在中職心理健康教學中的實施途徑

1.做好引導，做好表率

對于他人的幫助或付出具有感謝的態(tài)度就是感恩的本質，在生活中當別人需要幫助的時候也愿意及時進行幫助。感恩是具體的行動，并非掛在嘴邊的單純性語言。中職心理健康教育教師要進行積極的引導，讓學生以發(fā)現(xiàn)美的眼光看待生活中的一切，并懷有一顆感激之心。教師要重視多媒體的應用，例如，播放貧困山區(qū)的留守兒童獨自生活卻努力學習的新聞節(jié)目，讓學生明白當前生活是多么幸福，感悟父母對自己帶來的幸福的一切，更加珍惜眼前生活。另外，學生接觸老師的時間更長，教師的言行舉止可以直接影響學生，所以教師要起到標榜作用，充分利用感恩教育機會，例如，身邊的人遇到困難時，心理健康教師可以組織學生為需要幫助的人提供相應幫助;節(jié)假日教師指導學生進行志愿活動，例如走進敬老院做義工、陪伴孤寡老人等，積極奉獻愛心同時表達對社會的感恩。

2.立足孝心呼喚，重視持久堅持

感恩屬于長期的過程，為教育在人性角度的培育以及發(fā)展。對于中職生的心理健康教育，需要教師做到統(tǒng)一的謀劃課內、課外教學內容，科學地設置孝心作業(yè)，同時總結自身感受。對父母的感恩是基礎，指導學生對成長過程進行回憶，回顧父母對自己做出的各種呵護，感恩父母帶給自己生命感受世間美好的一切。親戚朋友曾賦予的幫助，他日施恩回報。通過各種途徑，強化學生感恩意識，而且體悟施恩于人的幸福感。感恩、施恩為密切相關的，也是并舉的，只有將感恩跟施恩結合，才可以更加透徹地掌握感恩的內涵，二者是相輔相成以及共同促進的關系。

3.熏染感恩氛圍

學?？梢誀I造良好教育氛圍，充當有效的教育資源以及教育途徑，重視學生在共同參與此文化氛圍營造期間，獲取熏陶、啟發(fā)。例如，教學樓設置各種感恩題材的標語和圖片，在校內的宣傳櫥窗里張貼展板，基于感恩主題合理的設計，使得校園各角落體現(xiàn)出感恩的話題;在班級里設計黑板報，提倡學生設計“感恩畫、感恩卡、感恩詩、感恩報”等相關的活動。布置孝心作業(yè)也是具有重要的意義，而且貴在堅持以及落實。在課堂內外，例如挫折教育中，讓學生感恩父母讓自己具有一個健康的體魄學習和生活;在交際中，對幫助過自己的同學、老師、家人、陌生人等心存感激;社會與我的教學中，感謝自然、社會以及心靈，讓學生感受到周邊生活之美好，然后慢慢地更深刻地感謝來自父母、老師、同伴的恩情，繼而主動幫助父母做力所能及的家務，予以教師更多的尊敬以及理解，幫助朋友分擔憂愁，等等。

4.借鑒國外研究，促進感恩教育的本土化

西方心理學家研究感恩干預成果顯著，并且能夠有效地將個體的幸福感狀況進行提升的干預方法就是“細數(shù)恩惠”“感恩拜訪”。前者指細數(shù)生命中值得感激的人或事并記錄，后者就是要求參與者寫一封感謝信郵遞給施恩者，也可以對施恩者當面閱讀信件內容。教師可將此種研究成果，在心理健康教育中進行應用。例如，開展“寫一封家書”的感恩教育活動，讓學生直觸心靈，表達感恩之意，體會深刻的情感。

5.開展感恩實踐活動

為了提升教學的質量，讓感恩教育更加具有吸引力，可以進行感恩實踐鍛煉活動。例如，課上展開感恩為主題的辯論賽，可以在準備階段、辯論過程、辯論結束后的整個環(huán)節(jié)，加深理解以及感悟感恩的含義。也可以采取創(chuàng)辦角色體驗活動的方式，例如，以家庭為主題，學生分角色扮演父親、母親角色，圍繞父母工作、照顧家庭、買菜做飯的一天生活進行表演，這樣可以直觀感受父母的不容易，激發(fā)學生愛父母的情感，并建立責任意識以及感恩意識。

中職教育階段為學生身心發(fā)展和樹立正確人生觀和價值觀的重要時期，此階段學生所形成的一些行為習慣以及道德品質，能夠對其一生都產(chǎn)生重要的影響。對中職生展開感恩教育，可以幫助學生健康地發(fā)展身心，并推動社會和諧穩(wěn)定發(fā)展。當前心理健康教育在中職學校中的地位越來越重要，教師需要充分發(fā)揮感恩教育旗幟引領作用，基于多個方面著手，設計好心理健康教育課，科學地滲透感恩教育，使得此內容變得更加豐富多彩，讓學生真正受益。

責任編輯 何麗華