林清玄

小時(shí)候，我時(shí)常寄住在外祖母家。我有許多表兄弟姐妹，每次相約飯后要一起去玩，吃飯時(shí)就不能安心，總是胡亂地扒到嘴里咽下，心里盡想著玩樂(lè)。

這時(shí)，外祖母就會(huì)用她的拐杖敲著我們的頭說(shuō)：“你們吃那么快，要去赴死嗎？”

這句話令我一時(shí)呆住了，然后她就會(huì)慢條斯理地說(shuō)：“吃那么快，怎會(huì)知道一碗飯的滋味呀！”當(dāng)時(shí)深記著外祖母的話，從此，吃飯便十分專心，總是好好吃了飯?jiān)俪鋈ネ妗?/p>

從前不覺(jué)得這兩句話有什么了不起的地方，長(zhǎng)大以后，年歲日長(zhǎng)，愈感覺(jué)這兩句尋常的話有深意，這不正是“吃飯時(shí)吃飯，睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)”那種活在當(dāng)下的精神嗎？

可惜的是，人往往是一心好幾境，或一境生起好幾種心，久而久之，就被感受所欺瞞，不能超越了。

一個(gè)人若不能在吃飯時(shí)品味米飯的香甜，又何以能深刻地品味人生呢？若不能深入地品一碗飯，不知蓬萊米、在來(lái)米，甚至糯米的不同，又如何能在生命的苦樂(lè)中有更深切的認(rèn)識(shí)呢？

因此吃飯、睡覺(jué)、喝茶，看來(lái)是人生小事，卻能由一心一境在平凡中見(jiàn)出不凡，也就能以實(shí)踐的態(tài)度契入生活，而得到自在。

活在苦中，活在樂(lè)里;活在盛放，也活在凋零;活在煩惱，也活在智慧;活在不安，也活在止息?；钤诿恳粋€(gè)過(guò)程，這是真正的解脫，也是真正的自在。

這使我想起一句話：“縱使盡一切努力，也無(wú)法阻止一朵花的凋謝。因此，在花凋謝時(shí)，好好欣賞它的凋謝吧！”