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精神世界充實(shí),才能長壽

2019-08-29 02:50:49金步搖
關(guān)鍵詞:文清充滿希望精氣神

金步搖

今年91歲的楊文明爺爺看起來精神矍鑠、神采奕奕。他個(gè)子不高,眉眼和藹,給人一種親切如自家長輩般的感覺。

充滿希望,活出精氣神

1928年, 楊爺爺出生在江蘇省一個(gè)普通家庭。由于家庭貧苦,他從小沒有上過學(xué)。楊爺爺成年后的生活也是辛勞奔波。所以,他一生節(jié)儉,吃的是最簡單的飯菜,有的衣服一穿就是十幾年。

說起長壽之道,楊爺爺總結(jié)了幾條經(jīng)驗(yàn):第一,吃當(dāng)季蔬果。他一般都是吃當(dāng)季的新鮮蔬菜水果,那些保質(zhì)期一年甚至三年的東西,他從來不吃。至于那些很貴的洋水果、保健品,他也不吃。第二,早餐要豐富。楊爺爺說,晚上睡好以后,早上胃口好,他早餐的飯量,基本上和午餐一樣多,尤其愛吃雜糧、玉米糊糊、豆包、小米飯等等。說到第三,楊爺爺笑著說,人這一輩子最重要的是要對(duì)未來充滿希望,精神上有了希望和期盼,人就能活出精氣神,就能在不知不覺中快樂長壽。

精神世界充實(shí),才能健康楊文明爺爺?shù)南M降资鞘裁茨兀?/p>

2019年6月21日,江蘇大學(xué)2019年畢業(yè)典禮現(xiàn)場上,楊爺爺和受他資助的大學(xué)生們一起走在畢業(yè)紅毯上,并以家長代表的身份觀看了畢業(yè)典禮。至此,楊爺爺?shù)木衩艽a得以揭曉,他說:“能夠支持他們完成學(xué)業(yè),實(shí)在是太高興了。 ”

2015年下半年,楊爺爺相濡以沫的老伴去世了,留下楊爺爺一個(gè)人面對(duì)生活,這對(duì)楊爺爺打擊很大。沒有老伴相陪,楊爺爺甚至覺得自己也時(shí)日無多。就在這時(shí),楊爺爺看到了貧困孩子為上大學(xué)發(fā)愁的事情,他主動(dòng)聯(lián)系江蘇大學(xué),捐出20萬元設(shè)立了“文清獎(jiǎng)助學(xué)金”,資助2015級(jí)本科困難生。楊爺爺這20萬元是自己和老伴種田務(wù)農(nóng)、開家庭旅館省吃儉用存下的,他原打算留著給老伴養(yǎng)老用的,現(xiàn)在老伴走了,他就想把這些錢用在有意義的地方。

資助了10位大學(xué)生以后,楊爺爺覺得自己的生活多了希望,有了期盼和牽掛。每個(gè)學(xué)期,他都會(huì)來到學(xué)校,和10名學(xué)生聊天,了解他們的學(xué)習(xí)情況。貴州貧困山區(qū)的楊永強(qiáng),大二時(shí)因五門課不合格,差點(diǎn)被學(xué)校取消受助資格。楊爺爺?shù)弥耸潞螅粋€(gè)人坐公交車來到學(xué)校并找到楊永強(qiáng)談心表示要繼續(xù)資助他。楊永強(qiáng)感動(dòng)極了,看到爺爺這么大年齡,還要為他著急,為他跑來跑去,覺得實(shí)在是太對(duì)不起楊爺爺了。 愧疚的楊永強(qiáng)從此努力學(xué)習(xí),補(bǔ)上了學(xué)分,自那次后再也沒有掛過科 。

4年過去了,10名受助學(xué)生中,有9名已順利完成學(xué)業(yè),還有1名醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生,目前在外地實(shí)習(xí)。4年時(shí)間里,10名受助同學(xué)設(shè)立了一個(gè)名為“文清家庭”的QQ群,大家在群里處得像一家人一樣親密。

楊文明爺爺說:“有了他們,我看到了更多的希望,也感覺到了個(gè)人的力量和責(zé)任。 在愛心的陪伴下,四年一晃就過去了。精神世界充實(shí),這就是我的長壽秘訣?!?/p>

(題圖為主人公)

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