唐代的大文豪韓愈（yù）很怕熱，他哀（āi）嘆道：“自從五月困暑濕，如坐深甑（zèng）遭蒸炊?！币馑季褪恰獜奈逶麻_(kāi)始，我就悶熱得喘不過(guò)氣，這和被悶在一口蒸鍋里等著被蒸熟有什么區(qū)別？

嗯，沒(méi)區(qū)別！哈哈哈！

其實(shí)，這都怪韓愈沒(méi)有找到避暑的好方法。在敦煌和瓜州的壁畫里，我們可是發(fā)現(xiàn)了一整套古人的納（nà）涼招數(shù)呢！

井水透心涼

古代雖然沒(méi)有冰箱，但是，純天然的井水也可以帶來(lái)涼意。如果你有機(jī)會(huì)坐在夏日的井邊，會(huì)感覺(jué)自己仿佛坐在了打開(kāi)門的冰箱旁邊。

在這幅畫中，中間的三個(gè)人正從井中汲（jí）水。用清涼的井水洗把臉，一定會(huì)涼快許多吧！

沒(méi)事兒洗個(gè)頭

把井水倒進(jìn)圓盆中，彎腰低頭把腦袋扎進(jìn)水里——熱是什么？反正暫時(shí)和我沒(méi)關(guān)系了。涼水洗頭對(duì)身體不好？不存在的，彪（biāo）悍（hàn）的人生不聽(tīng)，不聽(tīng)，不聽(tīng)！

吊帶了解一下？

無(wú)論是復(fù)古條紋背帶褲，還是時(shí)尚撞（zhuàng）色吊帶衫，唐代的小孩都能“hold住”。

玩水的人生不需要吃飯

在敦煌壁畫中，凈土世界的蓮花池里常有戲水的小兒。對(duì)他們而言，在水里釋放天性就是最好的消夏生活。

不到吃飯時(shí)間，休想將他們從水里提溜出來(lái)。

鮮花果盤小清新

畫面中的玻璃盤晶瑩剔透，盤口沿有褐（hè）色勾線，盤身有天藍(lán)色圈點(diǎn)紋，盤中放了鮮花，看上去像是可以吃的。

不要羨慕，在本書的第56頁(yè)，“紅紅”給你準(zhǔn)備了鮮花冰碗的做法。你也跟著學(xué)一學(xué)吧！

“佛系”避暑手抄經(jīng)書

信奉佛教的唐朝人，喜歡在天熱時(shí)進(jìn)山避暑，順便在山中抄寫經(jīng)書。這種高雅的舉動(dòng)，會(huì)帶來(lái)由內(nèi)而外的清涼。