流沙

我有許多醫(yī)生朋友和教師朋友，他們都有職業(yè)焦慮。我是媒體從業(yè)人員，同樣存在職業(yè)焦慮。我曾經(jīng)焦慮到什么程度呢，會在凌晨兩三點突然醒來，覺得交印刷廠的報紙標題錯了。于是馬上起床趕回單位去查看。第二天早上又特別害怕接到電話，電話一響就心驚肉跳，怕是報紙哪里又出錯了。

直到去年馬云卸任阿里巴巴董事局主席講了一番肺腑之言，聽了之后我才慢慢釋然。

馬云說，他是一路被人罵過來的，剛做阿里巴巴的時候，別人罵他異想天開，都說這個東西不可能。做成了阿里巴巴后，天天有壓力，有焦慮，特別是多年前收購雅虎中國，之后的一年整年在北京處理各種各樣的難題。

馬云說：“壓力是躲不掉的。一個企業(yè)家要耐得住寂寞，耐得住誘惑，還要耐得住壓力，耐得住冤枉，外練一層皮，內(nèi)練一口氣，這很重要?！彼裕谌螘r會深更半夜牽著德國牧羊犬去溜圈，強迫自己每天必須睡足8個小時。他撐了那么多年，拼了那么多年，焦慮了那么多年，的確是該放手了。照他自己的話說，是“留下的時間不多了，去做一些自己喜歡做的事情”。

其實職業(yè)焦慮就像一個硬幣的兩面，一面是焦慮情緒，一面是職業(yè)精神，兩者其實是相通的，就靠你一口氣能不能撐得住。

現(xiàn)在年輕人中間有一種流行的觀點，工作是工作，生活是生活，一走出家門，就是工作的天下；一回到家里，就是生活的天下。馬云就批駁過這樣的觀點，如果這樣也能做到，那你不可能是職業(yè)的經(jīng)理人，他反正做不到。

人人都有職業(yè)焦慮，不過程度大小不同而已。一個人如果能像金庸小說中的周伯通一樣“一心兩用”，把工作與生活截然分開，你要么真的是心靈高手，要么你根本就沒有在意過工作。

音樂人羅大佑也說，這個世界上不存在完全快樂的音樂人，凡是搞音樂的人，都有痛苦。沒有痛苦的音樂人，不會有出色的作品。這種痛苦，其實是一種職業(yè)焦慮。寫不出一段好的旋律，企及不到一種音樂境界就會焦慮，就會痛苦。

新華社軍事部首席記者王建民，從業(yè)40年，拍攝了70萬張照片，唐山大地震、中越邊境沖突、衛(wèi)星上天……中國幾乎所有的重大事件他都經(jīng)歷過，是一位功力深厚、身經(jīng)百戰(zhàn)的記者。他在業(yè)內(nèi)的“重要性”可以達到如果他沒有架起照相機架，宇航員落地后的艙門就不會打開的地步。王建民的“鏡頭”在業(yè)內(nèi)既然達到了如此高度，他還有什么不如意的？但他仍然有巨大的職業(yè)焦慮，他會做噩夢：有時是自己開車去北京人民大會堂，到了長安街突然遭遇堵車，焦急中，人民大會堂傳來一個聲音：“大會到此結(jié)束。”有時做噩夢在戰(zhàn)場，滿天都是飛機，但他的相機卻出了問題。

什么叫職業(yè)精神？職業(yè)精神就是融于血液之中的東西，無論走到哪里，它都在血液之中，連做夢時它都會存在。

一個人要有所成就，怎么可能沒有焦慮和壓力。在某種意義上，它恰恰是讓一個人走向職業(yè)的路徑。問題是，要讓自己的職業(yè)焦慮剛剛好。當(dāng)它嚴重影響你的正常生活的時候，那就需要調(diào)適了。

處于職業(yè)焦慮的人總是覺得自己是天下最焦慮的人，實際上，與你有同感的人很多，如果你找位朋友談?wù)勑模銜l(fā)現(xiàn)別人也正在焦慮之中。因此，不要逃避，要敢于直面工作中的壓力和困難，那么適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)焦慮反而會成就你。