【摘要】人在歌唱時(shí)喉頭是否穩(wěn)定對(duì)音色、音量以及音質(zhì)都有很大的影響，它可以拓寬人的音域，保護(hù)人的聲帶，并且它關(guān)系到人能否進(jìn)行持久的歌唱，關(guān)系到人的歌唱水平是否能夠達(dá)到高潮。所以，喉頭的相對(duì)穩(wěn)定對(duì)人的歌唱水平有著至關(guān)重要的影響。本文將從在歌唱時(shí)保持喉頭穩(wěn)定的必要性及重要作用入手，從而對(duì)在歌唱時(shí)保持喉頭相對(duì)穩(wěn)定提出具體措施。

【關(guān)鍵詞】喉頭的相對(duì)穩(wěn)定;歌唱;喉頭位置

【中圖分類(lèi)號(hào)】J616.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

喉頭是人聲的聲源體，但是我們?cè)谡f(shuō)話時(shí)不會(huì)考慮喉頭的位置，人們?cè)诿鎸?duì)面交談時(shí)并不需要刻意的放大人體內(nèi)的共鳴腔體，自身的音量就足以讓人清楚地聽(tīng)到你說(shuō)的話。然而，在歌唱時(shí)我們必須要考慮喉頭的位置，因?yàn)楹眍^的位置決定共腔體的打開(kāi)程度，這完全關(guān)系到你的歌聲能不能被在場(chǎng)的所有人都聽(tīng)得清清楚楚。雖然喉頭的具體位置因人而異，但是，在歌唱時(shí)保證喉頭的相對(duì)穩(wěn)定是每個(gè)歌唱者都應(yīng)注意的。

一、歌唱時(shí)保持喉頭穩(wěn)定的必要性

歌唱時(shí)保持喉頭的穩(wěn)定可以使歌唱者獲得優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的天籟之音，能夠使歌唱者獲得最佳的歌唱狀態(tài)。想要正確地唱歌，需要保持喉頭的穩(wěn)定性，還需要長(zhǎng)久的鍛煉與其他方面的配合，沒(méi)有人天生就像華晨宇一樣有那么高的歌唱水平，都需要后期不斷的努力。但是，如果不能保證喉頭穩(wěn)定這一歌唱基礎(chǔ)，是無(wú)論如何都不能發(fā)出好聲音的。

（一）不能保持喉頭的穩(wěn)定性會(huì)使氣息上浮

唱歌時(shí)，人的嗓子會(huì)發(fā)出聲音，氣息能夠?qū)β曇暨M(jìn)行支持，喉頭中的聲帶就相當(dāng)于氣息的“門(mén)戶”，要是“門(mén)戶”過(guò)于往下，那么氣息的支持點(diǎn)相對(duì)也就比較低，因此，在歌唱發(fā)出聲音時(shí)支點(diǎn)也比較牢固，假若“聲門(mén)”過(guò)于往上，則會(huì)使氣息隨之上浮，進(jìn)而使得聲音飄忽，歌唱者氣息不夠，從而使發(fā)聲時(shí)間相對(duì)變短。

（二）不能保持喉頭的穩(wěn)定性會(huì)令歌唱者脖頸前伸，儀態(tài)不美觀

在歌唱時(shí)，如果喉頭不穩(wěn)定會(huì)令演唱者不自覺(jué)地向上將脖子吊起，就是我們通常所說(shuō)把脖子不自覺(jué)地向前伸。尤其是在進(jìn)行高音演唱時(shí)，如果“門(mén)戶”往上，使得氣息上浮，會(huì)令演唱者不自覺(jué)地養(yǎng)成往前伸脖子的習(xí)慣。

（三）不能保持喉頭的穩(wěn)定性會(huì)令演唱者聲音出現(xiàn)卡頓的現(xiàn)象

在歌唱時(shí)，喉頭上提會(huì)使舌骨和甲狀骨不自覺(jué)地?cái)D靠在一起，從而造成聲音卡頓，歌唱時(shí)也會(huì)不自覺(jué)地將自己本身的喊叫發(fā)出來(lái)。另外，喉頭上提，會(huì)讓演唱者喉管不斷地縮小，咽腔共鳴區(qū)也會(huì)有不同程度的縮小，演唱者的舌肌會(huì)不自覺(jué)上提。在這種情況下，舌根不斷的上提，會(huì)造成舌根僵硬，從而給歌唱者來(lái)帶來(lái)十分不好的影響。

（四）不能保持喉頭的穩(wěn)定性會(huì)使歌者聲音沒(méi)有深度，缺乏專(zhuān)業(yè)性

有些歌唱者在演唱時(shí)音域相對(duì)比較寬泛，但是那種聲音都是靠甲狀骨與舌骨之間的擠卡發(fā)出來(lái)的聲音，缺乏飽滿度與專(zhuān)業(yè)性。這主要是因?yàn)楹眍^上提形成到咽腔共鳴體上了，即使還有咽腔以及胸腔之間的共鳴，但是這種共鳴相對(duì)減少了。

二、歌唱時(shí)保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定所應(yīng)采取的具體措施

（一）保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定需要歌唱者對(duì)自己的聲音有客觀的了解

在演唱前應(yīng)該了解自己的聲音所屬的聲部，在唱歌前要對(duì)與自己聲部相似的歌曲進(jìn)行模仿與超越。同時(shí)，在模仿的過(guò)程中要學(xué)會(huì)結(jié)合所學(xué)的聲樂(lè)理論知識(shí)來(lái)體驗(yàn)和領(lǐng)會(huì)。掌握模仿歌曲的要領(lǐng)，避免盲目模仿，進(jìn)而在模仿中得出自己的技能與感想。另外，要用相對(duì)自在輕松的狀態(tài)進(jìn)行演唱，無(wú)論什么類(lèi)型的聲部都不能僅憑感覺(jué)強(qiáng)撐著唱，不能對(duì)音量方面進(jìn)行強(qiáng)求，要量力而行，遵從自己的實(shí)力進(jìn)行曲目的選擇，對(duì)自己不能勝任的曲目要敬而遠(yuǎn)之。

（二）保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定需要用正確的呼吸的方式進(jìn)行歌唱

用呼吸的節(jié)奏進(jìn)行發(fā)聲和歌唱可以有效增強(qiáng)藝術(shù)的表現(xiàn)力。要調(diào)節(jié)唱歌時(shí)的呼吸節(jié)奏，使歌曲具有感染力、活力和生命力。具體的做法可以參考如下幾點(diǎn)。在對(duì)唱歌時(shí)的呼吸節(jié)奏進(jìn)行鍛煉時(shí)，可以采用快速吸氣，緩慢呼氣的方法，另外，我們?cè)谛峄ㄏ銜r(shí)都會(huì)采用會(huì)令自己沉醉其中的深呼吸方式，這種方式同樣可以用于鍛煉歌唱時(shí)的呼吸節(jié)奏。采用正確高效的呼吸節(jié)奏進(jìn)行演唱可以有效的保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定。

（三）保持喉頭相對(duì)穩(wěn)定可以借助打呵欠的方式進(jìn)行練習(xí)

在進(jìn)行喉頭相對(duì)穩(wěn)定練習(xí)時(shí)，運(yùn)用打呵欠的方式不僅能自然而然地讓學(xué)習(xí)聲樂(lè)的人降低喉頭的位置，提高喉頭的相對(duì)穩(wěn)定性，從另一方面來(lái)說(shuō)，它對(duì)咽腔在發(fā)聲時(shí)的空間形態(tài)也有很大的改善功能。這對(duì)唱歌時(shí)聲音效果的改善有很大的促進(jìn)作用。對(duì)于初學(xué)者和喉頭較高的人來(lái)說(shuō)，用打哈欠的方式進(jìn)行練習(xí)是很有用的。人在打哈欠時(shí)的狀態(tài)其實(shí)與唱歌發(fā)聲時(shí)的狀態(tài)是非常相似的。

（四）保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定可以采取“哼鳴”的方式進(jìn)行

不少聲樂(lè)教師向?qū)W生推薦“哼鳴練習(xí)”訓(xùn)練喉頭的穩(wěn)定性，但這里的“哼鳴”不是我們平常生活簡(jiǎn)單的聲帶發(fā)出聲音即可，它需要正確的“哼”對(duì)才會(huì)對(duì)練習(xí)起到作用。首先，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)需要使自己的心態(tài)與身體都處于一種十分放松的狀態(tài)，這種狀態(tài)是指練習(xí)者的身體始終處于一種開(kāi)放而下沉的放松狀態(tài)。使自己的腰背盡可能的打開(kāi)，然后使自己的氣息下沉，用一種放松的姿態(tài)從自己的丹田自然而然地發(fā)出“嗯”的聲音。人在說(shuō)話時(shí)喉頭的狀態(tài)是下放的，因此，在進(jìn)行音高變化練習(xí)時(shí)，應(yīng)該在像說(shuō)話時(shí)的那種狀態(tài)下尋找開(kāi)放和下沉感覺(jué)。要用最低音時(shí)候發(fā)聲的感覺(jué)進(jìn)行音級(jí)的變化，通過(guò)調(diào)整口腔大小和口腔上顎的力量適應(yīng)升高的音高。在演唱到高音部分時(shí)，我們可以盡量拖長(zhǎng)一些，張開(kāi)嘴，用閉嘴與張嘴時(shí)聲音是否相同的方式檢驗(yàn)自己所發(fā)出的聲音是否正確。

（五）保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定可以借助“U”字母的發(fā)音進(jìn)行練習(xí)

在日常生活中，人們?cè)诳人詴r(shí)，鎖骨上方喉頭的下兩側(cè)肌肉會(huì)有相應(yīng)的膨脹性的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作與我們?cè)谡f(shuō)或者唱“U”時(shí)的動(dòng)作是一樣的。而這個(gè)動(dòng)作，就是促使喉頭下降的動(dòng)力。因此，我們需要不斷地鍛煉它，使這兩塊肌肉更加發(fā)達(dá)，從而充滿力量。而這里所說(shuō)的鍛煉就是不停地說(shuō)和唱“U”。我們?cè)诎l(fā)“U”音時(shí)，應(yīng)該使自己的下巴始終處于放松的狀態(tài)，不需刻意拉長(zhǎng)自己的下巴，要學(xué)會(huì)用氣息來(lái)發(fā)聲，每說(shuō)一次都要格外注意與體會(huì)喉頭下側(cè)的那兩塊肌肉膨脹的感覺(jué)，還有喉嚨被松開(kāi)的感覺(jué)。在歌唱時(shí)，要學(xué)會(huì)有意識(shí)地讓那兩塊肌肉膨脹，這樣對(duì)歌唱時(shí)喉頭的相對(duì)穩(wěn)定有著極大的促進(jìn)作用。因此，在發(fā)聲練習(xí)時(shí)，要多多借助“U”字發(fā)音來(lái)進(jìn)行練習(xí)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，唱歌可以陶冶人的情操，豐富人的精神世界。但是大多數(shù)的人其實(shí)并不會(huì)唱歌，更不能做到專(zhuān)業(yè)的歌唱。要想進(jìn)行專(zhuān)業(yè)歌唱，就必須要保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定。喉頭的相對(duì)穩(wěn)定可以讓歌唱者發(fā)出優(yōu)美動(dòng)人的旋律，而無(wú)法保證喉頭的相對(duì)穩(wěn)定則會(huì)令歌唱者的氣息上浮，會(huì)影響歌唱者的音質(zhì)與唱歌水平。因此，保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定至關(guān)重要。首先，歌唱者要正視自己的音域水平，對(duì)自己有一個(gè)客觀清晰的認(rèn)識(shí);其次，唱歌應(yīng)該像平時(shí)呼吸一樣，不用刻意地改變自己的發(fā)聲方式，要學(xué)會(huì)“吸著唱”，即使在演唱高音時(shí)也不能使自己的喉結(jié)亂動(dòng)，要有相對(duì)穩(wěn)定的一種歌唱感覺(jué)。通過(guò)采取“哼鳴“和“U”型發(fā)音的方式鍛煉發(fā)聲技巧。要保持喉頭的相對(duì)穩(wěn)定，不應(yīng)該想著尋求外力的幫助，需要歌唱者對(duì)自己的氣息以及氣息的拉動(dòng)力進(jìn)行調(diào)整與鍛煉。這樣才能形成屬于自己的歌唱技巧，讓自己的歌唱水平更加專(zhuān)業(yè)，從而擁有靈活動(dòng)聽(tīng)的天籟之音。

參考文獻(xiàn)

[1]徐顯輝.談歌唱中喉頭相對(duì)穩(wěn)定的重要性[J].大眾文藝，2009（24）：52.

作者簡(jiǎn)介：曾思（1988—），女，福建省順昌縣人，助教，學(xué)士，研究方向：音樂(lè)教育。