師父曰

有個小男孩身體很差，性情憂郁，算命先生說他活不過十五歲，這讓他傷心欲絕。在他一心求死想要跳河的關(guān)頭，一個路過的老和尚救了他。聽了他糟糕的情況后，老和尚就把他帶回了寺廟。

就這樣，小男孩成了小和尚。此后，小和尚在房間里抄經(jīng)文，到后山砍柴挑水，年年日日皆如此，不知不覺地，小和尚便在廟里度過了二十個春夏秋冬。有一天，小和尚猛然發(fā)現(xiàn)，自己不僅活過了十五歲，身體還很健康。小和尚對此很疑惑，就跑去請教老和尚。老和尚指了指天，淡淡地說道：“心里放下了，身體自然也就舒坦了?！?/p>

境由心轉(zhuǎn)，說的便是這個意思。

生活在這個世界上，難免會因為世事擾亂心緒，我們要學(xué)會積極面對。如果覺得自己所處的境況不佳，不妨先放下抗拒的心理，嘗試融入其中;如果你覺得現(xiàn)在的生活很糟糕，不如先驅(qū)散滿面愁云，擁抱生活。因為生活就是一面鏡子，你微笑，生活才會對你報以微笑。

心之所起，應(yīng)平靜似水。若隨外界改變，負(fù)面的七情六欲將隨之而來，處處有埋伏，步步藏危機。當(dāng)你能夠堅持自己的人生態(tài)度時，就如有一道天然屏障把那些身外之物都隔離在外，獨留你一人靜思冥想，不受喧擾。

人生在世，時時刻刻像處于荊棘叢林之中，暗藏的危險或者誘惑是不可預(yù)知的。有的人一生風(fēng)平浪靜，無功無過;有的人一路溝溝坎坎，似乎一直處在不幸的邊緣。但是人一生的艱難險阻就那么多，不要急著去逃避，也不要因困于死局就一蹶不振。

若處于上峰，要告誡自己以平常心對待，不驕不躁，才能在走下坡的時候灑脫從容;若置于不利境地，不要任由煩惱亂了心神。無論何種境遇，以不變迎浮世千重變，才是上善若水的涉世法門，更是人生的大自在。