生活中，我們有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)睡了一覺醒來(lái)，手麻了。是因?yàn)樗瞬磺‘?dāng)造成的嗎？還是因?yàn)槟男┘膊〉男盘?hào)呢？可引起手麻癥狀的原因很多，一般有以下幾種：

血液循環(huán)不好 大多數(shù)手麻是跟血液循環(huán)不好有關(guān)。這種不屬于疾病引起的，大多數(shù)是因?yàn)樗X姿勢(shì)不正確，如頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，壓迫到臂神經(jīng)，導(dǎo)致肢體血液受阻，引起體內(nèi)流動(dòng)不暢，就會(huì)引起手麻。這種情況只要改善睡覺習(xí)慣或姿勢(shì)就可以恢復(fù)。夏天的時(shí)候，很多人喜歡長(zhǎng)期吹空調(diào)，不斷讓手臂處于冰涼環(huán)境，也會(huì)導(dǎo)致血液不暢，引起手麻。

頸椎病 頸椎病引起的手麻也非常常見。主要有兩種情況，一種是年輕人長(zhǎng)期伏案工作，可能會(huì)因頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶病變，使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受到壓迫而引起手發(fā)麻。另外一種是，隨著年紀(jì)增大，老年人容易得頸椎疾病也會(huì)引起手麻，當(dāng)人步入中年以后，頸椎間盤發(fā)生退行性病變，往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病會(huì)引起手麻，此外還伴隨其他癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。確診頸椎病并不困難，建議到骨科、神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，也可拍頸椎X線片檢查;進(jìn)行CT或MRI檢查可確診。

缺乏B族維生素 工作和生活節(jié)奏過快，飲食太馬虎，可導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。缺乏B族維生素，會(huì)造成末梢神經(jīng)炎，這種情況也可引起手發(fā)麻。

中風(fēng) 引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)。手麻是中風(fēng)的一個(gè)典型癥狀，但并非說(shuō)手麻就會(huì)發(fā)生中風(fēng)，只是對(duì)于有中風(fēng)危險(xiǎn)因素的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常出現(xiàn)手麻，要警惕發(fā)生中風(fēng)。哪些人是有危險(xiǎn)因素呢？40歲以上的中年人，有基礎(chǔ)疾病，例如高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí)，應(yīng)更加警惕，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故手老發(fā)麻，還要考慮是這幾種因素，如腦神經(jīng)損傷、腦供血不足、肌肉營(yíng)養(yǎng)不良、外力關(guān)節(jié)損傷、頸椎病壓迫神經(jīng)和血管等引起的。建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，找出致病因針對(duì)性治療為宜。