陳魯原

流言：

有些高血壓患者確診高血壓后不遵醫(yī)囑好好吃藥治療，反而迷信一些“神奇的降壓產(chǎn)品”，比如降壓茶。很多人認為藥食同源，而且喝茶如同飲水，天天喝可以起到很好的降壓作用。更有甚者，竟然只靠喝茶而停了藥，希望通過這種“健康”的方式達到降壓的目的。

所謂降壓茶，指的是首烏茶、山楂茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、三七茶等都宣稱具有輔助降壓作用的保健茶。此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料。明確告訴大家，降壓茶是不能降壓的！

降壓茶不能降壓的四大理由

1.缺乏對血壓升高主要的三大機制的干預(yù)和降低血壓的基本理由。血壓升高的主要機制分別是：交感神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)過度激活，腎臟排鈉能力下降。至今為止，我們沒有看到任何一種降壓茶能夠有效地干預(yù)這三大機制的科學研究。

2.到目前為止，降壓茶對高血壓的療效無任何可靠的臨床報告和研究可以佐證。必須強調(diào)，或許降壓茶中某些成分具有降壓作用，但降壓茶不能降壓（不排除有安慰劑效應(yīng)）。這是因為那些具有降壓作用的成分是提取出來的，其有效濃度遠遠超出降壓茶中相應(yīng)成分的濃度。

3.任何醫(yī)學專業(yè)文獻，或者與高血壓有關(guān)的診療指南、專家共識或建議，都沒有推薦降壓茶用于降壓治療或輔助治療。

4.缺乏依據(jù)。原國家食品藥品監(jiān)督管理局在《保健食品功能范圍調(diào)整方案（征求意見稿）》中指出：“按照我國臨床高血壓的診斷標準，收縮壓140mg/Hg以上或舒張壓90mg/Hg以上即可診斷為高血壓。該功能保健食品的適宜人群既然是針對的高血壓患者，即適宜人群屬于病人范疇，這部分人群應(yīng)當?shù)结t(yī)院就診并接受治療。因此，該功能不宜作為保健功能。”

高血壓是引起急性心腦血管疾病的重要危險因素，保健食品設(shè)置輔助降血壓功能風險較大，消費者如果對該類產(chǎn)品認識不夠清楚，使用方法不當，很容易產(chǎn)生危險。

茶多酚與血壓的關(guān)系

茶葉的主要化學成分是茶多酚。流行病學證據(jù)表明，茶多酚攝入量和心血管疾病之間呈反比關(guān)系。據(jù)研究，在動物實驗中茶多酚能夠促進血管壁的內(nèi)皮細胞中NO的形成，影響巨噬細胞中的白細胞介素-6（IL-6）與基質(zhì)金屬蛋白酶-9（MMP-9mRNA）的表達量;茶多酚能夠抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性的作用。因此從理論上講茶多酚具有降壓作用。但是有關(guān)研究不能肯定茶多酚能夠降壓。兔靜脈注10mg/mL的茶多酚1～3mL后，收縮壓6次降低（9%～20%），2次升高（13%和20%），3次無變化;舒張壓2次升高（20%和140%），9次無變化。

也有研究觀察到茶多酚具有降壓作用。例如，茶多酚溶液對家兔的動脈血壓有一定降低，但具有濃度依賴性，其最適降壓濃度為32克/升。給自發(fā)性高血壓大鼠用茶多酚溶液灌胃8周，其濃度達到18克/公斤/天，血壓有一定程度的降低?，F(xiàn)有研究表明，人每次攝入的茶多酚的安全口服劑量不能超過0.242g，否則會有副作用。而任何茶葉直接沖泡為茶水品飲時，水杯里茶多酚含量不到0.005g！我們不禁要問：你接受得了動物實驗中所給的那么大劑量的茶多酚嗎？你每天泡幾斤茶葉喝？即便不差錢，這樣做也不現(xiàn)實啊。

擼擼各種茶的“降壓”功效

首烏茶

首烏能夠改善睡眠、降血脂，因為首烏含有卵磷脂以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質(zhì)，能與膽固醇結(jié)合，減少腸道對膽固醇的重吸收。但不僅首烏茶，就是首烏本身都缺乏能夠有效降壓治療的證據(jù)。如果改善睡眠就可以降低血壓，那安眠藥豈不都成了降壓藥嘛。

還須指出，何首烏具有一定的毒副作用，口服何首烏及其成方制劑可能會引起肝損傷，超劑量、長期連續(xù)用藥等可能會增加這種風險。

菊花茶

確有研究表明，野菊花提取物的血管舒張效應(yīng)，部分為內(nèi)皮依賴性、部分為非內(nèi)皮依賴性。但這僅是動物實驗，使用的是野菊花提取物，而不是菊花茶，并且研究很少。更多的研究是證明野菊花提取物具有抗菌、抗病毒、抗炎抗氧化、免疫、保護心血管的功效。很明顯，菊花茶治療高血壓缺乏足夠的理論支持，缺乏臨床研究的科學證據(jù)。

山楂茶

含黃酮類、三萜皂甙類（熊果酸、齊墩果酸、山楂酸等），脂肪酸、維生素C、無機鹽等。山楂黃酮能促進脂肪消化，增加胃消化酶的分泌，促進消化，山楂黃酮對胃腸功能有一定調(diào)節(jié)作用。從山楂中分離的黃酮成分有30余種，可能具有某些保健作用（例如降脂作用），但缺乏擴張血管、降低血壓的基礎(chǔ)研究和臨床研究的證據(jù)。

三七茶

三七粉這兩年是最火爆的中藥保健品之一。三七是不錯的中藥，對于心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、物質(zhì)代謝系統(tǒng)，以及抗炎、抗衰老、抗腫瘤等多方面具有生理活性。但想要用三七茶代替西藥降血壓，并不靠譜。目前缺乏三七降低血壓的基礎(chǔ)研究（擴張小血管，改善微循環(huán)不足以降低血壓）和臨床研究的證據(jù)，對高血壓的療效無任何可靠的臨床報告和研究可以佐證。

羅布麻茶

有銷售者宣稱：“羅布麻”是一種來源于新疆羅布泊地區(qū)的神奇植物，每天服用能降血壓、治療胸悶胸疼等癥狀，高血壓、冠心病患者甚至可以不用吃藥，每天喝羅布麻茶就行了。很多老人聽信了這些宣傳，開始每天喝羅布麻茶，不少人甚至真的停了藥。

羅布麻是一種草本植物，有一定的控制血壓作用，臨床上從20世紀六七十年代就已經(jīng)開始使用，當時被用來治療因為肝陽上亢導(dǎo)致的頭疼頭暈等類似高血壓癥狀，有一定緩解效果。市面上說銷售的復(fù)方羅布麻制劑，其組份為每1000片含：羅布麻葉218.5g、野菊花171.0g、防己184.2g、三硅酸鎂15g、硫酸雙肼屈嗪1.6g、氫氯噻嗪1.6g、鹽酸異丙嗪1.05g、維生素B10.5g、維生素B60.5g、泛酸鈣0.25g。其中硫酸雙肼屈嗪和氫氯噻嗪為降壓藥。這種全世界獨有的中藥和西藥組成的復(fù)方制劑誕生于20世紀70年代的特殊時期。

治療高血壓，復(fù)方羅布麻片可以，羅布麻茶不可以。

杜仲茶

杜仲的皮和葉所含的糖類、生物堿、綠原酸、桃葉珊瑚苷均有不同程度的降壓作用。杜仲的炮制與劑型對降壓作用有一定影響，水煎液的降壓作用比醇提液強，杜仲葉較皮具有更好的降壓效果。臨床使用杜仲浸劑，能使高血壓患者血壓有所降低，并改善頭暈、失眠等癥狀。以10%杜仲酊（杜仲提取物）、利血平、利血平合并肼苯噠嗪三組進行療效對照，結(jié)果降壓效果以杜仲最差。

雖然杜仲的有效成分和提取物有一定的降壓作用，但是不代表杜仲茶也具有降壓作用。杜仲茶對高血壓的療效無任何可靠的臨床報告和研究可以佐證。

除此之外，絞股藍茶、路丁茶、桑葉茶、靈芝茶、荷葉茶等都被宣稱為降壓茶。有興趣的讀者可以對照一下前面所述的四大理由，結(jié)論自明。