萬 玲,王艷立,吉尚雷,陶 妍
(遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技術學院,遼寧 營口115009)
按摩是我國醫(yī)學中的寶貴遺產(chǎn)之一,它已有幾千年的歷史,分為經(jīng)絡、穴位和淋巴按摩。 它是一種以手法作用于動物體,通過手法功力的直接作用和進一步由穴位、經(jīng)絡及淋巴系統(tǒng)發(fā)揮的調(diào)整作用來預防疾病的醫(yī)療保健方法。 按摩相對其他療法是一種溫和的、副作用極少的非侵入式療法, 作為替代療法在保持和促進寵物身體健康、預防疾病、甚至在疾病的早期發(fā)現(xiàn)等方面得到廣泛應用。
1.1 輕撫柔 手呈自然張開狀,在體表背部沿身體的方向輕撫。 首先輕柔進行,當寵物習慣后再循序加速加力,是用于導入按摩前的手法(圖1)。
1.1.1 用拇指輕撫柔面頰(圖2)。
1.1.2 用拇指以外的手指進行輕撫柔,會比拇指手法力道更輕柔(圖3)。
1.1.3 用手掌根部位來輕撫揉(圖4)。
1.1.4 用整個手掌在身體上輕撫柔(圖5)。
1.2 畫圈按摩 使用食指與中指合并針對按摩部位做畫圓按摩(類似日本字“の”),按照動物的方向右旋轉(zhuǎn)。 應用在選取范圍內(nèi)實施細心按摩,大型犬則可以用全部手掌來畫圓按摩(圖6)。
1.3 輕揉捏 中指與食指合并,與拇指呈虎口張開狀,對患部輕夾進行輕揉捏, 適用于肩頸的按摩, 可以解除從頸部至背部中段部位的肌肉僵硬(圖7)。 對于較胖的寵物,輕揉捏后可以進一步進行提拉。
1.4 指壓 用手指對穴位進行施壓刺激的手法,基本上是使用指腹施壓。大型犬或是該穴位的肌肉較為豐富時, 使用拇指來進行指壓, 而對小型犬或貓時,基本上都是使用食指,如遇到像是足底與較細部位時,也可以用棉棒或是發(fā)夾的圓前端部位來施壓(圖8)。
穴位指壓的方法:首先將指頭至于穴位上,3秒鐘左右將施壓力度循序加大;如果動物呈現(xiàn)沒有不習慣或討厭表情時,可繼續(xù)維持3~5 秒,需要注意不要力度過強造成動物痛苦感;之后再默數(shù)3 秒,同時將施壓力度循序收回,做4~5 次。先注意動物的反應,讓其感覺極度舒服并與其輕聲對話來進行按摩。
指壓力度的拿捏: 在對動物實施按摩前,可以先從自己身體試壓, 適度地找到舒服感/ 痛苦感的力度拿捏。
1.5 敲拍 手五指合并,手掌從手指根部呈彎曲形狀(內(nèi)空),在皮膚上輕輕敲出“嘭嘭”的聲音如圖9 所示,或?qū)⑹终瞥瘦p握拳狀后輕敲也可以。
1.6 提拉 提拉是指用手抓住皮膚并提拉的按摩法。 與人相比,犬貓的皮膚與皮下組織比較發(fā)達,施以此按摩法效果更明顯,如圖10 所示。
1.7 扭轉(zhuǎn) 提拉皮膚的同時用兩手同時做扭轉(zhuǎn),這樣會使對皮膚的按摩效果更顯著,如圖11 所示。
淋巴按摩是通過改善淋巴流動,達到凈化體內(nèi)代謝廢物,排除毒素進而提升機體的免疫力的作用,但是有惡性疾病與急性炎癥、心臟病、氣喘發(fā)作、血壓不穩(wěn)及處于妊娠初期的寵物不能進行淋巴按摩。 相對于血液循環(huán),淋巴流動較慢,并且容易受疲勞、壓力、氣候等外在因素影響,因此,通過按摩改善淋巴流動,對維持機體健康有重要意義。 但由于淋巴管分布于接近體表的微細組織,強烈刺激反而會使淋巴流動變慢阻滯,因此在進行淋巴按摩時,需按照淋巴液的流動方向穩(wěn)穩(wěn)地給予非常輕的壓迫與刺激。
2.1 輕撫淋巴的最終出口 拇指以外的四指并攏,針對淋巴的最終出口(左肩胛骨前緣),輕柔的撫摸,進而打開淋巴最終出口,左右各6-10 次(圖12)。
2.2 勁部淋巴結(jié)的按摩 頸部淋巴結(jié)支配自頸部開始的淋巴流動。 拇指以外的四指并攏,自臉頰開始,沿頸部向下輕撫,左右各6-10 次。 想象淋巴的流向,延頸至肩部向下繼續(xù)輕拂,左右各6-10 次(圖13)。
2.3 背部中央的按摩 五指并攏呈彎曲狀,對背部中央輕拍, 給予全身的淋巴輕度震動6-10 次(圖14)。
2.4 從肩到前肢指甲端輕撫 肩部至前肢的指甲端處重復畫の形進行輕撫, 左右各6-10 次,(圖15)。
2.5 腋下淋巴結(jié)的按摩 從動物后方將兩手繞到腋下,用食指的側(cè)面靠住腋下根部后呈輕握狀輕柔,左右各6-10 次(圖16)。
2.6 腹股溝淋巴結(jié)的按摩從動物后方將兩手繞到股內(nèi)側(cè),用手指的第二關節(jié)部分,對腹股溝淋巴結(jié)輕壓輕揉,左右各6-10 次(圖17)。
2.7 膝窩淋巴結(jié)的按摩 膝窩淋巴結(jié)(后肢膝蓋正后方)的上與下的部位,分別用兩手的拇指與食指及中指握住后進行交互輕柔,務必用左手與右手交換的輕揉,左右各6-10 次(圖18)。
3.1 肩膀僵硬的按摩 犬沒有鎖骨,軀干和前肢由肌肉相連,頸部則由頸韌帶來支撐重量,因此肩部很容易疲勞,適時給予穴位與經(jīng)絡或淋巴按摩,是很有效的改善方式。
3.1.1 輕撫肩部 在背中央、肩胛骨部位,由上而下輕撫,輕微振動經(jīng)絡和淋巴。
3.1.2 按摩肩井 在肩井 (在肩胛骨內(nèi)側(cè)的凹窩處)部位用食指、中指、無名指,大型犬則再加上小指往后方施予指壓,左右各6-10 次。 接著用左手握住動物前肢足腕往前伸展,同時向上方旋轉(zhuǎn)(圖20-21)。
3.1.3 按摩頸韌帶 在頸韌帶的左右由上而下施予揉捏,6-10 次(圖22)。
3.1.4 指壓曲池 在曲池穴的左右施予指壓,左右各8 次(圖23)。
3.1.5 指壓搶風 在搶風穴的左右施予指壓,左右各8 次(圖24)。
3.1.6 提拉督脈 督脈(頸部、胸部),施予提拉(圖25)。
3.2 耳朵問題的按摩 耳朵問題在犬貓中比較常見,尤其一些特殊耳型的犬貓。 當犬貓出現(xiàn)頻繁抓頭或者甩頭的動作時,需要考慮耳朵是否出現(xiàn)了問題。 耳朵的保健,可以通過按摩來實現(xiàn)。
3.2.1 輕撫后肢內(nèi)側(cè) 中醫(yī)講“耳屬腎宮”,后肢內(nèi)側(cè)運行著“后肢少陰腎經(jīng)”,因此,在后肢的內(nèi)側(cè)從腳趾開始向內(nèi)股方向進行輕撫,左右各6-10次(圖26),再輕撫腹部和胸部,用手掌從腹部向胸部進行輕撫,左右各6-10 次(圖27)。
3.2.2 揉捏耳根部 對耳根部的 “耳門”、“聽宮”、“風池”穴進行揉捏(圖28)。
3.2.3 指壓照海穴 對后肢內(nèi)踝下方的 “照?!毖ㄟM行指壓。
3.3 眼睛問題的按摩 貓眼睛問題臨床上也很常見,眼睛的變化往往提示一些疾病。 采用按摩手法對眼睛的老化、白內(nèi)障、干眼癥和結(jié)膜炎等問題有很好的效果,但青光眼、角膜炎等病癥不能采用此法。
3.3.1 輕撫前肢內(nèi)側(cè) 此處運行著前肢的三陰經(jīng)絡, 故在前肢的內(nèi)側(cè)由指端向肘方向進行輕撫,左右各6-10 次(圖30)。
3.3.2 攢竹穴至絲竹空穴輕撫 從 “攢竹” 穴向“絲竹空”穴方向,用拇指輕撫,左右各6-10 次(圖31)。
3.3.3 提拉眉毛周邊 對眉毛周邊施以提拉 (圖32)。
3.3.4 揉捏睛明穴(圖33)
3.3.5 承泣穴至絲空竹穴輕撫 從“承泣”穴向“絲空竹”穴方向進行輕撫,左右各6-10 次(圖34)。
雖然按摩對寵物的保健效果顯著,但不是所有情況都適合進行按摩。 當寵物身體有炎癥、腫脹、外傷、骨折、發(fā)熱等癥狀及驚嚇不安、妊娠、空腹、飯后時,要禁止施術。 如果寵物不喜歡或者不習慣甚至造成其壓力時,要等寵物放松下來再進行施術。 不要貿(mào)然施予按摩,應循序漸進讓寵物慢慢習慣按摩。 按摩前,施術者需修剪指甲,取下戒指、手表、手鏈等。 按摩時,施術者不要太專注于施術部位,要顧及寵物的反應,注意觀察寵物是否有“非常舒服的表情”。 我們要用愛心感同身受,力道適中確保寵物身體舒適。
筆者將在臺灣大仁科技大學學習的寵物經(jīng)絡按摩的相關知識與技術作以總結(jié),主要闡述了按摩的基本手法、淋巴按摩的基本手法以及局部按摩的手法, 同時探討了按摩時的注意事項,希望對同行有一定的參考價值。