吳在天

你是否也經(jīng)常有這樣一種句式，說(shuō)完一段話后，在后面補(bǔ)充一個(gè)“但是”，再說(shuō)另外一段相反的內(nèi)容或觀點(diǎn)。

愛(ài)說(shuō)“但是”是一種心理防御。這種防御機(jī)制叫作有保留的同意。它的意思是：用部分的同意，來(lái)避免對(duì)抗產(chǎn)生的沖突。

有的人已經(jīng)把這些句式用成了習(xí)慣，他們想說(shuō)的重點(diǎn)其實(shí)是“但是”后面的部分。這就是我們常說(shuō)的，在人際關(guān)系中，需要先同意對(duì)方，然后再說(shuō)出你的觀點(diǎn)，這樣可以讓對(duì)方不那么難受。

在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遭遇這種兩難的情況，既想這樣，又想那樣，結(jié)果哪樣都不成，就停住在那里，越是這種狀態(tài)越是難受。我們的內(nèi)心也是如此。如果只聽(tīng)從別人，就沒(méi)有沖突了，但有多種聲音出現(xiàn)，恰恰意味著我們?cè)讵?dú)立地思考。所以，有沖突并不都是壞事。只有當(dāng)你愿意去面對(duì)這些沖突，承擔(dān)這些責(zé)任的時(shí)候，你才能成為自己的主人。

愛(ài)說(shuō)“但是”沒(méi)什么不好，重要的是我們要學(xué)會(huì)化解沖突，這樣才能活出內(nèi)在安寧的自己。