可愛的寶寶突然有一天出現(xiàn)了“攻擊行為”,父母也許會變得不知所措。其實,對于寶寶來說,“攻擊行為”是他們表達(dá)需求、展現(xiàn)力量的一個方式,如果父母能合理地幫助寶寶處理和調(diào)整,就能夠幫助他們學(xué)會自控,更好地成長。
周歆媛
中國科學(xué)院啟智兒童發(fā)展中心心理咨詢師;心理測評中心執(zhí)行主任;兒童發(fā)展中心督導(dǎo)咨詢師、高級心理咨詢師;兒童能力發(fā)展課程教研組長。
mideer
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運用“攻擊”行為來吸引父母注意
0~1歲的寶寶,當(dāng)他們的需要沒有被滿足時,便會用哭鬧或捶打來表達(dá)自己的抗議。8個月左右,隨著寶寶各方面能力的發(fā)展,會開始通過扔?xùn)|西來試探規(guī)則和界限,同時他們也會故意運用一些“攻擊”行為來吸引父母的注意力。
游戲1
展現(xiàn)力量的“攻擊”
A款拳打腳踢很有趣
對于還不會行走的寶寶,父母可以準(zhǔn)備一些懸吊的玩具,大小以寶寶能夠抓握住為準(zhǔn),盡量選取軟球或毛絨物品。讓寶寶平躺在床上或墊子上,父母可以陪伴寶寶進行抓握、拍打和踢打,讓他對自己身體的控制得到表達(dá),逐漸幫助寶寶意識到在什么情況下是可以踢打的。
B款指令“攻擊”也不錯
父母可以和寶寶進行有一定簡單指令的互動,讓寶寶”在一定界限內(nèi)發(fā)展自己的“力量”。如準(zhǔn)備一些乒乓球或海綿球,放在指定的位置,讓寶寶去撿,撿到之后告訴寶寶,“把球扔給媽媽”“把球扔到筐里”等,當(dāng)寶寶能做到時,再逐漸增加指令,如“撿起球,扔給爸爸”。
游戲2
“攻擊行為”需引導(dǎo)
A款尋找替代很重要
這個階段的寶寶非常喜歡投擲食物“游戲”,當(dāng)寶寶扔食物的時候,父母可以堅定而溫和地告訴寶寶,“食物不可以扔”,同時拿一個替代物(毛絨玩具)告訴寶寶,“但是你現(xiàn)在可以扔這個娃娃”。通過“替代物”讓寶寶的需求得到滿足,同時也讓他們看到哪些行為可以,哪些行為不可以。
B款猜猜需要“是”“不是”
當(dāng)寶寶有一些莫名的攻擊行為時,如大喊大叫、踢人等,首先,父母要做的是平靜自己的情緒;其次,試著了解寶寶“攻擊行為”背后的需要,可以把寶寶抱起來,然后猜猜寶寶行為背后的原因。比如“你是不是想讓媽媽注意到你?”“你是因為媽媽沒抱你不高興了?”
媽媽提問寶貝:小寶
寶寶現(xiàn)在剛滿周歲,有時候玩著玩著會突然來咬我們一口,該如何應(yīng)對她的咬人行為?
專家回答1.評估寶寶咬人背后的需要是什么,是磨牙還是表達(dá)不滿,又或是表達(dá)親密?當(dāng)我們了解寶寶行為背后的需要時,就更能“對癥下藥”,2.明確制止寶寶咬人的行為。告訴寶寶咬人是不可以的。3.給寶寶一些替代物,“下次你想咬的時候可以咬這個牙膠”。
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通過“攻擊”釋放內(nèi)心壓力
1~2歲的寶寶情緒會變得無比強烈,當(dāng)他變得興奮、沮喪或者失控時,咬人、打人等攻擊行為就成了他們新的“溝通方式”。這個時期寶寶的“攻擊”是他們釋放內(nèi)心壓力的一個方式。
游戲1
明確界限很重要
A款可以?不可以!
父母可以準(zhǔn)備幾張不同的情緒卡片,兩個手偶,模仿寶寶平時“攻擊”人的場景,比如寶寶突然咬了媽媽,媽媽換上生氣的臉,明確說出“不可以”!寶寶親親媽媽,媽媽換上開心的臉,說“可以”。通過游戲讓寶寶知道攻擊行為可能的結(jié)果,幫助寶寶明確界限。
B款幽默替代很有趣
如果寶寶喜歡咬人,可以和寶寶適當(dāng)玩換位的游戲,可以抓著寶寶的手說“嗯,這個手看起來很好吃,我要咬一口”,父母拿著寶寶的手用適當(dāng)?shù)牧σ殞氁豢?,也可以讓寶寶自己咬自己,之后引?dǎo)寶寶,“被咬了是不是很疼呢,所以你咬媽媽也非常疼,下次你想咬的時候,可以像我剛才一樣假裝咬一口”。
游戲2
釋放游戲來表達(dá)
A款氣球變臉來釋放
準(zhǔn)備幾個普通大小、比較厚的氣球,可以和寶寶一起往氣球里面灌上面粉或沙子,裝滿后捏住氣球口,把空氣甩出,扎緊氣球??梢院蛯殞氃跉馇蛏袭嬌喜煌那榫w(開心、生氣、傷心等),平時可以和寶寶玩扔氣球的游戲,讓寶寶用不同的力道扔氣球,看氣球上情緒臉的變化,幫助寶寶用合適的方式表達(dá)自己的情緒。
B款表達(dá)憤怒我有招
深呼吸是調(diào)節(jié)憤怒的好辦法,父母可以準(zhǔn)備一些棉球,在遠(yuǎn)處放一條線,讓寶寶把棉球吹到另一條線之外,也可以和寶寶一起比賽。游戲的目的是讓寶寶在游戲中學(xué)會深呼吸,當(dāng)寶寶有很強烈的情緒時,可以告訴寶寶一起來玩吹棉球的游戲,幫助他緩解強烈的情緒。
媽媽提問
寶貝:潔寶
孩子現(xiàn)在18個月,有時耍賴就會往地上一躺,你如果是勸說,她還會用腳亂踢,該怎么處理這種情況?
專家回答此刻需要幫助寶寶處理情緒。1.看到并接納寶寶的情緒,“媽媽看到你很生氣,我若是你,也會非常生氣的”。2.給寶寶機會表達(dá)情緒,“我想你需要生氣一會兒”。3.幫助寶寶尋找表達(dá)情緒的替代行為。在寶寶情緒平穩(wěn)后,和寶寶溝通下次生氣可以用的替代行為。
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會用“攻擊行為”來反抗,維持自主性
2~3歲的寶寶開始有更多自主的行為,對于認(rèn)定的事情會非常堅持,當(dāng)自己探索的事情或堅持的秩序被阻止、打亂,很多時候他們會用“攻擊行為”來反抗,維持自主與獨立。
游戲1
溫和游戲來平衡
A款哺育娃娃我能行
準(zhǔn)備一個娃娃以及娃娃的生活用品,如玩具床、被子、玩具奶瓶、水杯、食物、尿盆等,和寶寶進行照顧娃娃的游戲。在照顧娃娃的時候,如果寶寶很用力或出現(xiàn)攻擊行為,父母要及時引導(dǎo),告訴寶寶現(xiàn)在我們要溫和地照顧小娃娃,并示范給寶寶看。
B款我是助人的小醫(yī)生
準(zhǔn)備一套醫(yī)療玩具、一個玩具娃娃或小動物。給寶寶設(shè)置一個場景,如“小狗和小貓打架了,小狗受傷了,現(xiàn)在請小醫(yī)生來幫忙醫(yī)治吧”在過程中可以和寶寶一起給小狗消毒、包扎,同時引導(dǎo)寶寶,“你覺得小狗現(xiàn)在怎么想呀“小貓這么做對嗎”。一方面讓寶寶在“救治”的過程中自主的需要被滿足,另一方面讓寶寶學(xué)習(xí)換位思考。
游戲2
學(xué)習(xí)自控我可以
A款我要用“停”來自控
準(zhǔn)備幾個頭套,一些毛絨玩具,一塊游戲墊。讓寶寶戴著兔子頭套,父母戴著農(nóng)夫頭套,然后告訴小兔子,“當(dāng)農(nóng)夫出現(xiàn)時,小兔子就要停下來,要不然就會被抓走”。在寶寶很開心“搗亂的時候,農(nóng)夫突然出現(xiàn),如果寶寶很難停下來,父母可適當(dāng)幫助,讓他逐漸學(xué)會自己停下來。
B款我的行為我負(fù)責(zé)
給寶寶演一個彼此攻擊的場景,比如小狗在路上走著,突然小貓來了一下子沖向小狗,小狗被撞疼了,也開始攻擊小貓。父母在這個時候可以引導(dǎo)寶寶,“現(xiàn)在你怎么辦呢”,引導(dǎo)寶寶站在不同小動物的角度看待這件事情,同時讓寶寶幫助小貓和小狗彼此道歉,彼此原諒。
媽媽提問寶貝:樂樂
我家男寶33個月了,最近很喜歡拿著玩具寶劍,然后說,“我要打爸爸、我要打姐姐”之類的話,該如何正確引導(dǎo)?
專家回答不要一味制止,先來看看孩子表達(dá)背后的意愿和需要。可以問寶寶,“我看你很喜歡這把寶劍啊,可是你為什么會想要用這把寶劍打爸爸、打姐姐呢?”了解了寶寶的意愿和情況之后,可以和寶寶一起討論相應(yīng)的替代辦法。
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mideer五只猴子跳床
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