[美]約翰·戈特曼

我的項目核心是一個簡單的真理，即幸?；橐龌谏詈竦挠颜x。我的意思是指相互尊重并喜歡對方的朋友。這些夫妻往往對對方有著非常細致的了解，他們熟悉對方的好惡、怪癖、希望與夢想，他們長久地關(guān)注對方，不僅在大事上，也在小事上天天表達這種喜好。

勤勞的納撒尼爾做的是進出口生意，每天要工作很長時間。一般來說，他的日程安排可能會對婚姻造成不利的影響，但是，他和妻子奧利維亞找到了保持聯(lián)系的方法。他們白天經(jīng)常通電話，當(dāng)奧利維亞與醫(yī)生有約時，納撒尼爾會記得打電話問她如何去。當(dāng)納撒尼爾與一個重要的客戶開會時，奧利維亞會核查進展如何。盡管納撒尼爾并不信教，每個星期天他還是會陪奧利維亞一起去教堂，因為這對奧利維亞很重要。盡管奧利維亞并不熱衷于在他們的親戚身上花太多的時間，但她還是會與納撒尼爾的母親和姐妹建立良好的關(guān)系，因為家庭對納撒尼爾來說很重要。

如果這一切聽起來很乏味、不浪漫，那么沒有什么事情是不乏味、很浪漫的了。正是通過這些瑣碎但很重要的事，奧利維亞與納撒尼爾保持了夫妻間的友誼，而這友誼是他們相親相愛的基礎(chǔ)。結(jié)果顯而易見，與那些不時用浪漫的假期和奢華的周年紀念禮物來點綴自己生活卻忽略了在日常生活中相互關(guān)心的夫妻相比，奧利維亞與納撒尼爾的婚姻充滿更多的熱情。

友誼激起浪漫的火焰，因為它為你對伴侶的敵對情緒提供了防護。正是因為納撒尼爾與奧利維亞維持著堅定的友誼，所以盡管在婚姻生活中出現(xiàn)了不可避免的分歧與令人惱火的事，他們也能體驗到所謂的“積極詮釋”?！胺e極詮釋”的意思是指他們對彼此及婚姻的正面看法無處不在，因此他們能夠排除消極情緒。要讓他們失去夫妻間應(yīng)有的平衡，要有非常大的沖突才行。他們的積極性讓他們對彼此和婚姻感到樂觀，讓他們共同遐想生活中的積極事件并把對方往好處想。（摘自《幸福的婚姻》浙江人民出版社 ? 圖/憐南）