茍小中

體育是一門充滿個性與活力的課程，激勵教學(xué)法在體育教學(xué)中有其重要的應(yīng)用價值。本文通過對激勵教育的作用分析，明確激勵教育的基本原則，并通過教學(xué)實踐探索提出靈活運用各種激勵教學(xué)法的實踐路徑，力求使體育教學(xué)更具針對性和有效性，全面提升學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力。

激勵教學(xué)法是指教師在教學(xué)中對學(xué)生實施的一種具有激發(fā)性、鼓勵性的積極信息反饋的教育方式。管理心理學(xué)認為，激勵教學(xué)可以傳遞給學(xué)生積極的信號，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，最大限度地激活學(xué)生學(xué)習(xí)和活動的潛力、效能和創(chuàng)造力。體育是一門充滿個性與活力的活動課程，需要情感、行為與精神的支持。激勵教學(xué)法在體育教學(xué)中有其獨特的應(yīng)用價值和教學(xué)優(yōu)勢，它不但是一種教學(xué)方法，更體現(xiàn)出教師的教育智慧和教學(xué)技能。因此，體育教師必須要根據(jù)學(xué)生的心理特點和個性化需求，靈活地運用多種激勵教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)動機，誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生積極參與體育活動的學(xué)習(xí)行為，從而全面提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，提高體育教學(xué)質(zhì)量。筆者結(jié)合教學(xué)實踐，通過對激勵教育的作用分析，明確激勵教育的基本原則，并探索提出七種激勵教學(xué)法的在體育教學(xué)中的實踐應(yīng)用路徑，力求使體育教學(xué)更具針對性和有效性，以期能為體育教學(xué)提供有價值的參考與借鑒。

1 激勵教育在體育教學(xué)中的作用

1.1 激發(fā)學(xué)生形成樂于參與體育活動的動機

所謂動機，是指引發(fā)、維持某一行為指向特定目標的一種內(nèi)在動力傾向。教育心理學(xué)研究表明，動機具有強化學(xué)習(xí)的作用，高水平動機能夠使學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)行為持續(xù)指向較高層次的學(xué)習(xí)目標，獲取較高層次的學(xué)習(xí)成果。激勵教育就是利用激發(fā)和鼓勵手段，讓學(xué)生具備較高水平的學(xué)習(xí)意識、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)情感，比如在教授新課前，播放我國奧運健兒奪取冠軍的視頻，即利用榜樣激勵法，使學(xué)生得到榜樣精神和事跡的感染，真正讓學(xué)生形成樂于參與體育活動的動機，從而在體育教學(xué)中保持學(xué)習(xí)興趣與專注度，有利于體育教學(xué)目標的達成。

1.2 誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生積極參與體育活動的行為

學(xué)習(xí)行為是通過后天的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)獲得的一種經(jīng)驗性行為，需要學(xué)習(xí)者的主動探索與積極參與。激勵教育就是利用引人入勝的教學(xué)場景和親切感人的教學(xué)態(tài)度，創(chuàng)造以學(xué)生為主體的自主學(xué)習(xí)、自主探索的學(xué)習(xí)環(huán)境，在滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要和學(xué)習(xí)期待的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)的成就感、獲得感，比如給能力較差的學(xué)生設(shè)置難度較低的訓(xùn)練標準，讓學(xué)生能夠“標準地”完成，再讓他給同學(xué)們進行動作示范，即利用評價激勵法，誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生積極參與體育活動的行為，從而在體育教學(xué)中保持積極主動的學(xué)習(xí)行為和勇于挑戰(zhàn)自我的強大動力，有利于體育教學(xué)質(zhì)量的提升和學(xué)生體育素養(yǎng)的形成。

1.3 塑造學(xué)生形成勇于參與體育活動的品格

所謂品格，是指一個人的基本素質(zhì)。人的品格是可以通過后天的學(xué)習(xí)得到完善和發(fā)展。體育教學(xué)包含著有別于其他文化課程教學(xué)的特殊的教育價值，它不但可以強健體魄，還可以獲得知識與技能，更可以磨練意志和精神，因此對于完善人格有著十分重要的作用。在體育教學(xué)中融入激勵教學(xué)法，在強健體魄的同時通過對學(xué)生意志、精神的塑造與磨煉，比如在較高難度的練習(xí)中，利用語言激勵、互助式激勵等使學(xué)生消除恐懼心理，樹立勇于挑戰(zhàn)自我的信心和決心，強化學(xué)生不畏困難、堅持不懈的意志品質(zhì)和體育精神，不但教會學(xué)生進行體育鍛煉的知識與技能，還完善了學(xué)生健全的人格，從而全面提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

2 激勵教育的基本原則

激勵教育必須符合教育規(guī)律和學(xué)生特點，同時也要遵循基本原則，才能使激勵教育發(fā)揮其獨特的教育功能。激勵教育具有激發(fā)性、鼓勵性、目的性和適切性等特征，為此，激勵教育必須堅持目的性原則、引導(dǎo)性原則、合理性原則、時效性原則和按需激勵原則等。

2.1 目的性原則

激勵教育必須要有明確的指向，也就是要設(shè)定一個明確而具體的實施目標。目標設(shè)置首先要體現(xiàn)體育教學(xué)的需要，要有利于教學(xué)目標的實現(xiàn)，特別是要針對教學(xué)短板設(shè)置激勵的目標和所采取的方式。其次，要體現(xiàn)學(xué)生的個性化需求，要有利于學(xué)生體育能力的發(fā)展與提升。體育教育具有明確的目標，體育教學(xué)中的激勵就是為實現(xiàn)體育教育目標而服務(wù)的，因此同樣具有目的性。比如針對女生不喜歡長跑的現(xiàn)象，要制定激勵女生進行長跑練習(xí)的教學(xué)方法，培養(yǎng)女生的長跑習(xí)慣。

2.2 引導(dǎo)性原則

對學(xué)生而言，激勵屬于外作用因素，外因只有通過內(nèi)因才能起作用。激勵教育只有引發(fā)學(xué)生的自覺意愿，產(chǎn)生積極行動，才能真正發(fā)揮出激勵的功能和效果。因此，引導(dǎo)性原則是激勵教育的內(nèi)在要求，運用激勵教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動機，從而形成自主學(xué)習(xí)的內(nèi)生動力，實現(xiàn)學(xué)生的自我發(fā)展。在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容有計劃、有目標地引導(dǎo)學(xué)生，如在增強學(xué)生體質(zhì)方面要激勵學(xué)生進行跑、跳、擲等多項練習(xí)，克服學(xué)生進行單一項目活動的習(xí)慣。

2.3 合理性原則

適合的教育才是最好的教育。激勵教育有其自身的特點，不可能包含教育的全部，也不可能適合所有的教育過程，因此，激勵教育必須遵循合理性原則。激勵教育的合理性原則強調(diào)兩個層面的內(nèi)容：其一，激勵要把握好“度”。就是要根據(jù)所要實現(xiàn)的教學(xué)目標確定激勵的廣度和頻次，避免濫用造成“物極必反”;其二，激勵要公平。激勵具有外顯性，是要面向全體學(xué)生的，明顯的偏向會造成“弊大于利”的結(jié)果。比如，在體育教學(xué)中教師不能過于頻繁的采用言語性激勵，這樣反而會變成一種“啰嗦”，要多種激勵方式相互配合、相互交替，形成和諧的激勵環(huán)境，產(chǎn)生高質(zhì)量的激勵效果。

2.4 時效性原則

激勵教育是一種指向性、時效性極強的教育方式，在教學(xué)過程中必須選準對象、把握時機、精準投放，猶如化學(xué)實驗中使用“催化劑”一樣，激勵措施越及時，就越容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，促使其以及其他學(xué)生的創(chuàng)造力得到持續(xù)有效地發(fā)揮，最大限度地提升激勵教育的功效。因此，時效性原則是激勵教育的應(yīng)然要求，能夠起到“雪中送炭”“批隙導(dǎo)窾”的教育效果。比如，學(xué)生在比賽中如果表現(xiàn)出高質(zhì)量的動作要領(lǐng)，教師可以立即叫停比賽，讓學(xué)生再進行示范，對此動作進行評價、講解，如果等比賽結(jié)束再進行評價，其激勵效果就會大打折扣。

2.5 按需激勵原則

需要層次理論認為，激勵教育的起點必須是滿足學(xué)生的需要。由于學(xué)生是個性化的、獨立的個體，學(xué)生的需要也只能是因人而異、因?qū)W而異，而且只有能夠滿足學(xué)生最迫切需要的激勵措施，才具有較高的激勵效力和激勵強度。因此，教師在體育教學(xué)中必須洞察學(xué)生的個性化需求，深入分析學(xué)生體育學(xué)習(xí)的需要層次和需要類別，掌握學(xué)生需求結(jié)構(gòu)的變化趨勢，從而科學(xué)、精準投放激勵措施，真正獲得激勵實效，實現(xiàn)激勵教育目標。

3 激勵教學(xué)法在體育教學(xué)中的應(yīng)用實踐

實踐證明，激勵教育具有綜合性教育效果，不但對提升學(xué)生智力因素有積極作用，特別對學(xué)生的非智力因素如情感、態(tài)度、意志、興趣、性格等有顯著的作用，而且對學(xué)生個體產(chǎn)生積極的影響，同時也對學(xué)習(xí)群體形成正向激勵作用。根據(jù)教學(xué)實踐，激勵教學(xué)法主要包括有形象激勵、發(fā)問激勵、評價激勵、影響激勵、競爭激勵、相互激勵、目標激勵等實踐應(yīng)用。

3.1 形象激勵

形象通常是指一個人的內(nèi)在氣質(zhì)和修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，形象強調(diào)“內(nèi)外兼修”的效果。在體育課教學(xué)中，體育教師不但要展現(xiàn)出內(nèi)在氣質(zhì)與修養(yǎng)，如講解要談吐文雅，示范要干練準確，行為具有紳士風(fēng)范等，還要注重外部形象，如衣著整潔得體，態(tài)度和藹可親，舉止瀟灑大方等，這些都能給學(xué)生帶來“潤物細無聲”的激勵作用，在學(xué)生中產(chǎn)生一種效仿效應(yīng)，激勵學(xué)生對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，產(chǎn)生“親其師而信其道”的教育效果。比如，筆者在上體育課時，總會根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容或運動項目準備不同的運動套裝，既有利于體育課堂教學(xué)活動，也給學(xué)生一種新的形象，使學(xué)生始終保持新鮮感、佩服感，樂意與教師互動交流，促進課堂教學(xué)效果的提升;在教學(xué)過程中，教師動作示范要做到標準、規(guī)范、優(yōu)雅，教師運用高超的教學(xué)技能來征服學(xué)生，成為學(xué)生心目中的“偶像”，從而強化其良好學(xué)習(xí)行為，真正發(fā)揮形象的激勵作用，獲得極佳的教學(xué)效果。

3.2 發(fā)問激勵

在體育教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，很多體育教師往往在教學(xué)時對學(xué)生厲聲呵斥或發(fā)號施令等，如“你這是在干啥？”“你就不會這樣？”“去，重做十遍！”……這樣就很容易削弱學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和能動性，可能還會引發(fā)逆反或逃避心理。命令式問題具有強制性，很容易使學(xué)生產(chǎn)生壓迫感，降低學(xué)生執(zhí)行任務(wù)的自覺性和創(chuàng)造性。發(fā)問激勵是基于問題導(dǎo)向的激勵式教學(xué)方法，它強調(diào)誘發(fā)學(xué)生主動思考、積極嘗試、不斷探索，從而提高學(xué)習(xí)效率。在體育教學(xué)中運用發(fā)問式的激勵方法，不但能夠保護學(xué)生的自尊心，還能夠激勵學(xué)生表現(xiàn)自我、強化自我。比如，安排課堂練習(xí)任務(wù)時，用“這是一項勇敢者的運動，大家不會有太大困難吧？”這樣激勵性的發(fā)問，可以讓學(xué)生躍躍欲試，營造出積極活躍的教學(xué)氛圍。

3.3 評價激勵

體育課堂是最能直觀體現(xiàn)學(xué)生個人風(fēng)采的場所，很多學(xué)生都希望展現(xiàn)自我，同時期望得到教師和同學(xué)們的肯定和贊許。在課堂練習(xí)中，教師要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，及時地給予肯定性評價，對完成質(zhì)量較高的學(xué)生，讓他給學(xué)生進行示范，促使其不斷完善自我、提高自我。能力較差的學(xué)生在進行課堂練習(xí)時總會出現(xiàn)逃避的現(xiàn)象，就是因為怕在學(xué)生面前丟面子。因此，教師要降低對這些學(xué)生的評價標準，讓他們能夠完成較低難度的練習(xí)任務(wù)，使他們體驗到成功的快樂，樹立學(xué)習(xí)的信心，激勵其向更高難度努力。另外，教師在教學(xué)時要善于運用肢體評價，如給完成練習(xí)任務(wù)的同學(xué)豎個大拇指、鼓鼓掌，對沒有完成任務(wù)的同學(xué)摸摸頭、拍拍肩給予暗示鼓勵等，這種肢體評價激勵有時要比言語評價更有效、更有力。

3.4 影響激勵

影響作用對學(xué)生學(xué)習(xí)效果和體育教學(xué)質(zhì)量的提升是十分關(guān)鍵的，影響作用主要有情感影響、行動影響和精神影響等。影響作用主要能夠激發(fā)學(xué)生內(nèi)因變化，從而形成具有主動性和創(chuàng)造性的行動能力，為學(xué)生未來的高素質(zhì)發(fā)展打好基礎(chǔ)。首先，體育教師要友善地對待每一位學(xué)生，特別要關(guān)愛有特殊體質(zhì)的學(xué)生，在教學(xué)中不停地幫助學(xué)生、保護學(xué)生，建立互助互愛的情感激勵環(huán)境。其次，在教學(xué)中教師要強化行動影響力，講解要不厭其煩，示范要親力親為，練習(xí)要親自參與，有了教師的參與學(xué)生們總會表現(xiàn)得更為活躍、更加努力。再次，教師要給學(xué)生傳遞出體育精神和勞動精神，比如不論是炎炎烈日還是吹風(fēng)寒冷，教師都要和學(xué)生一起進行練習(xí)、活動，堅守好教學(xué)的每一個階段，學(xué)生就能在潛移默化中樹立不畏困難、不斷進取的精神風(fēng)貌。

3.5 競爭激勵

競爭性是體育運動的顯著特征，運用競爭激勵也就能夠使體育教學(xué)形成一種良性循環(huán)，從而達到提高學(xué)生素質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量的目標。競爭式激勵正好符合了青少年學(xué)生爭強好勝的特點，引導(dǎo)學(xué)生通過淘汰、對抗和比賽等，激發(fā)學(xué)生提高運動水平和體育技能，從而達到事半功倍的教學(xué)效果。競爭激勵的組織方式主要有“一對一”對抗、“組對組”對抗、接力賽、擂臺賽等。教學(xué)實踐證明，單一的反復(fù)性練習(xí)容易讓學(xué)生注意力下降、心理松懈，降低操練的質(zhì)量。因此，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計不同形式的競爭性練習(xí)方式，使教學(xué)過程能夠始終保持高效。如在短跑教學(xué)中，學(xué)生連續(xù)進行練習(xí)就會產(chǎn)生疲倦情緒。筆者在教學(xué)時設(shè)計這樣的練習(xí)：將學(xué)生分成四組（男女等分），每組4人，每個組一個道次進行4人100米接力跑，跑完一圈不結(jié)束，繼續(xù)接力跑完4圈，最后決出獲勝者。這樣通過接力賽的形式，每個人每次跑100米，4圈下來每個人都練習(xí)跑了整一圈共計400米，不但使學(xué)生進行了多次短跑練習(xí)，而且增加了競爭性，學(xué)生的積極性非常高、競爭激烈，達到了良好的練習(xí)效果。

3.6 相互激勵

相互激勵是學(xué)生與學(xué)生之間進行的一種互幫互助的激勵方式。這種激勵教學(xué)法不但能夠強化課堂教學(xué)效果，還能夠讓學(xué)生形成“激勵伙伴”，將激勵教學(xué)延伸到課外，形成持續(xù)穩(wěn)定的體育活動激勵生態(tài)。在課堂練習(xí)過程中，學(xué)生通過相互交流技術(shù)、技能，達到相互促進、相互提高的目的。例如在進行1000米長跑練習(xí)時，有部分同學(xué)無法堅持跑完全程，中途就會放棄。筆者在教學(xué)時就將長跑能力較強的和較弱的同學(xué)進行配對，由長跑能力較強的同學(xué)陪伴同伴進行長跑練習(xí)，很多長跑能力較弱的同學(xué)都會在同伴的鼓勵和陪伴下跑完1000米，這種同伴激勵獲得了明顯的教學(xué)效果。

3.7 目標激勵

所謂目標，就是人們期望達到的成就和結(jié)果。目標激勵教學(xué)法要注意兩個層面的含義，即目標的價值與目標的難度。目標的價值越大，其激勵性就會越大，但目標難度卻不是越大越好，如果目標難度明顯超過學(xué)生能力范圍，激勵的實際作用效果反而就會大大降低，甚至可能會“適得其反”。因此，目標激勵教學(xué)法應(yīng)該是一個由低到高、循序漸進的過程。比如，在跳高教學(xué)中，設(shè)置低、中、高三種不同的高度橫桿，讓學(xué)生從低到高分步試跳，然后根據(jù)試跳的情況將學(xué)生分成三個層次，再將每個層次降低難度進行訓(xùn)練，當(dāng)學(xué)生能夠完成每一層次任務(wù)后，就將其升入下一個高層次進行練習(xí)。通過這種層次化的目標誘導(dǎo)，激勵學(xué)生不斷進取，逐步提高體育訓(xùn)練水平。

總之，激勵教學(xué)法就是在學(xué)生現(xiàn)有學(xué)習(xí)水平和能力的基礎(chǔ)上，通過激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極因素，強化學(xué)生學(xué)習(xí)的主體意識，使學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)的內(nèi)生動力，從而構(gòu)建學(xué)生的終身學(xué)習(xí)能力，提高教育教學(xué)質(zhì)量。

（作者單位：甘肅省通渭縣第一中學(xué)）