Q：老公竟然開(kāi)始在外面賭博了，而且輸了好幾萬(wàn)元，我聽(tīng)說(shuō)之后，對(duì)他大發(fā)雷霆?？伤麉s振振有詞，說(shuō)我一年亂買(mǎi)東西的錢(qián)也有好幾萬(wàn)元，他為什么就不能把錢(qián)用在自己想用的地方。我聽(tīng)后腦袋嗡嗡叫，這日子還怎么過(guò)？

A：他說(shuō)的當(dāng)然是歪理。我必須強(qiáng)調(diào)，賭博伴有成癮機(jī)制，它的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)亂花錢(qián)和無(wú)所事事等一般性讓人生氣、著急的事情。你要高度重視，要有充分的思想準(zhǔn)備、做好最壞的打算：賭博戒癮很難。面對(duì)家人苦口婆心相勸，當(dāng)事人清醒時(shí)自己也捶胸頓足后悔不已，可一旦有機(jī)會(huì)，他們還是會(huì)像著了魔一樣去賭博。這類(lèi)人通常有但不限于沖動(dòng)控制的人格缺陷，有一些研究發(fā)現(xiàn)，他們的成癮機(jī)制與他們機(jī)體的生化代謝相關(guān)?？傊?，它不僅是道德問(wèn)題，往往無(wú)法通過(guò)批評(píng)、指責(zé)、勸導(dǎo)和認(rèn)知調(diào)整就輕易改變。

顯然，你老公還沒(méi)有意識(shí)到賭博的危害性。你可以向他轉(zhuǎn)述上述內(nèi)容，這是第一步。其次，你可以和他一起回顧和探討為何他會(huì)開(kāi)始賭博。常見(jiàn)的誘因有：工作（生意、事業(yè)）受挫，或人際受挫，如領(lǐng)導(dǎo)、夫妻、父母、朋友。如果有明顯的誘因，就要幫助他去解決誘因，比如鼓勵(lì)他找工作、處理好人際沖突等，既避開(kāi)賭博的機(jī)會(huì)，也防止用賭博來(lái)發(fā)泄、激發(fā)情緒（賭博能激發(fā)某些人強(qiáng)烈的興奮感）。另一個(gè)需要考慮的因素是，創(chuàng)傷史和早年依戀關(guān)系。小時(shí)候擁有溫暖、安全、穩(wěn)定依戀關(guān)系，能夠幫助人學(xué)會(huì)控制沖動(dòng)，反之，和創(chuàng)傷一樣，會(huì)造成這方面的缺陷，需要專(zhuān)業(yè)治療。

如果他沒(méi)有賭博既往史，是首次出現(xiàn)，經(jīng)你的勸導(dǎo)和幫助，他聽(tīng)得進(jìn)去且愿意改變，還是有希望的。否則，你就要開(kāi)始在金錢(qián)方面對(duì)他限制，同時(shí)，要為自己未來(lái)的生活另做打算。