你在電視上或者生活中看見(jiàn)過(guò)機(jī)器人嗎？無(wú)論多么先進(jìn)的機(jī)器人，行動(dòng)起來(lái)總是沒(méi)有人類(lèi)那么靈活。人類(lèi)可以靈活地做各種動(dòng)作，多虧了我們身上哪一部分結(jié)構(gòu)（jiégòu）呢？秘密就藏在骨頭與骨頭相連的地方——關(guān)節(jié)！

關(guān)節(jié)能讓我們靈活地做各種動(dòng)作，那關(guān)節(jié)內(nèi)部到底是什么樣的呢？掃一掃，看一看“關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)”動(dòng)畫(huà)吧。

我們身體的各個(gè)部分協(xié)同工作，就像一臺(tái)高效運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器。用手拿筷子夾菜，用腳踢足球……這些活動(dòng)的進(jìn)行，都離不開(kāi)關(guān)節(jié)的作用。如果沒(méi)有它，人體會(huì)像木板一樣僵（jiāng）硬。

有的關(guān)節(jié)能活動(dòng)，有的關(guān)節(jié)不能活動(dòng)。動(dòng)一動(dòng)自己的身體，找找身上哪些關(guān)節(jié)是可以自由活動(dòng)的？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)的大多數(shù)關(guān)節(jié)都是活動(dòng)關(guān)節(jié)。它們幫助你進(jìn)行大幅度（fúdù）的運(yùn)動(dòng)，工作可辛苦了！

走路或站立時(shí)，你的上半身重量都?jí)涸隗y（kuān）關(guān)節(jié)上。

在日常生活及體育運(yùn)動(dòng)中，膝（xī）關(guān)節(jié)很容易受損傷。

點(diǎn)頭或搖頭，會(huì)用到頸（jǐng）關(guān)節(jié)。

長(zhǎng)時(shí)間做手工活，會(huì)傷害手指的關(guān)節(jié)。

當(dāng)關(guān)節(jié)變得脆弱（cuìruò），就說(shuō)明你的身體開(kāi)始衰（shuāi）老！趕快好好保護(hù)它們吧。

這套機(jī)械“外骨骼”，是科學(xué)家仿人體關(guān)節(jié)制造而成，能適應(yīng)人體的一切活動(dòng)。把它穿在人體外部，可以大大增強(qiáng)士兵的自身能力，還可以幫助殘疾（cánjí）人恢復(fù)正常生活，就像鋼鐵俠的戰(zhàn)衣一樣神奇！

答案：人體一共有143個(gè)關(guān)節(jié)。

人體里一共有多少關(guān)節(jié)？

小貼士

保護(hù)關(guān)節(jié)的小竅門(mén)：科學(xué)飲食，注意多吃含鈣（gài）的食物;適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收;多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，增加陽(yáng)光照射，促進(jìn)鈣的吸收。