陶詩秀

在商場購物時，服裝柜臺、化妝品柜前常常出現一雙雙閃亮的眼睛。她們像獵人穿行于漂亮的時裝、繽紛的化妝品之間，而一件件衣服與一雙雙鞋子就是她們的獵物。無論是逛街還是在網上購物，只要見到喜歡的東西，必定要立刻收入囊中，否則就會寢食不安。就算再貴的東西也在所不惜，有了它人生就完美了。

林小姐，24歲，每個月，她要買一些昂貴的東西來讓自己開心。她說：“這條裙子是我3月買的，花了近兩千塊。一穿上它，我就覺得自己像換了一個人，不再是默默無聞的小秘書了。”

她購物時，常常不能控制自己的欲望。她回憶說：“經理否決了我的提案，那種被羞辱、被否定的感覺讓我很郁悶。一下班，我就迫不及待地沖出辦公室，東走西逛，直到看見櫥窗里的那枚戒指。我看它的那一眼，就覺得它注定是屬于我的。后來，每當我不順心，抬眼看到這枚戒指，我就能獲得安慰。”過后，她惹來財務問題，欠了很多卡債。

她購物狂癥的背后，其實是壓迫癥和抑郁癥作怪。

因為在現實生活中壓力太大或感到空虛，購物就成了逃避和發(fā)泄的方式。在購物過程中，不停地比較、營業(yè)員禮貌的服務……這些都使得購物顯得很愉快，整個購物過程就擺脫了現實。有數據顯示，“購物狂”往往是女性占壓倒性比例，半數會同時出現抑郁癥，這些人希望借大肆購物來發(fā)泄情緒，也可能是因購物導致財務問題，出現抑郁情緒，結果變成惡性循環(huán)。

在心理治療過程中，可以采用行為治療方法加強她的自我控制，如每天寫購物日記，記下當天買下什么、用了多少錢、在什么心境下去買、買回來后的感覺如何，只要與購物有關的行為、幻想、回憶、計劃等通通寫下來，特別要寫下因何種事件而令她不再胡亂購物，這樣便可分辨出能令她購物的生活細節(jié)。

利用這些生活細節(jié)，便可以策略性地減少她的購買欲望。這也可以建構正確的價值觀，讓她知道只買有需要的東西，并讓她認識到購買沖動是沒道理與扭曲的。

病態(tài)購物問題也會使人際關系變差，或因此而與家庭成員間發(fā)生沖突。從中，心理師也可以替她進行家庭治療。通過此治療法，家人可以多支持她。家人除了協助她管理金錢也可鼓勵她，與她聊天，減少她的購買欲。

在治療當中，林小姐也可以嘗試通過另一途徑尋找快樂。她的購買行為是一種反叛父母的行為，潛意識中受親情挫傷所驅使。此時跟她進行心理分析，重回她與父母沖突的地方并解決它，以后便不再受潛意識左右，令她擁有正常的生活。

（編輯 ? ?王 ? ?幸）