文/文文媽

前不久微博上有個(gè)熱搜話題，叫#比一比誰(shuí)的媽媽最冷漠#，都說(shuō)有媽的孩子像個(gè)寶，但在很多孩子眼里，自己就像爸爸媽媽的一棵草。

有些媽媽被孩子喊了7次才勉強(qiáng)回應(yīng)一次，語(yǔ)氣還很不耐煩，有些媽媽除了給娃打錢就無(wú)話可說(shuō)了。但好歹這些家長(zhǎng)還對(duì)孩子做出了回應(yīng)。有的父親干脆就不回孩子了。

而真正終極“悲劇”的是，當(dāng)你想聯(lián)系家人時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)被刪除好友了。

這話題一經(jīng)發(fā)起，就引起很多網(wǎng)友的共鳴，我大致看了下大家的評(píng)論和分享，發(fā)現(xiàn)大家吐槽歸吐槽，其實(shí)都沒(méi)有什么惡意。想來(lái)，孩子們心里也清楚，爸媽雖然冷淡，內(nèi)心還是很愛(ài)子女的，只是不知道怎樣表達(dá)罷了。

給錢和做飯才是最長(zhǎng)情的告白

來(lái)自廣州某中學(xué)的女生謝雨晨在一檔綜藝節(jié)目里傾吐了多年的內(nèi)心困擾，她有一位非常冷漠的父親，平時(shí)父女間的聊天記錄只有轉(zhuǎn)賬信息，偶爾父親會(huì)加上一句“天冷了記得穿秋褲”，但看著卻跟自動(dòng)回復(fù)似的。

謝雨晨非常希望，爸爸能關(guān)心一下她到底過(guò)得開(kāi)不開(kāi)心。但爸爸似乎只跟外面的人健談，一面對(duì)女兒就開(kāi)啟“冰箱”模式。

雨晨爸爸也虛心接受了女兒的吐槽，他覺(jué)得自己的個(gè)性并不喜歡用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感，他更愿意用行動(dòng)來(lái)證明自己的父愛(ài)。比如在孩子學(xué)習(xí)累了的時(shí)候給她泡杯咖啡，在她周五回家時(shí)提前做好她最愛(ài)吃的飯菜。這些日常點(diǎn)滴都是在展示給女兒看：爸爸是愛(ài)你的。

像雨晨爸爸這樣的家長(zhǎng)并非少數(shù)，比起直抒胸臆地表達(dá)愛(ài)意，他們更喜歡實(shí)際行動(dòng)。之前在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)故事，一個(gè)外國(guó)人問(wèn)某中國(guó)學(xué)生：你們的爸媽都不擁抱孩子，那你們?cè)鯓颖磉_(dá)親情呢？中國(guó)學(xué)生非常霸氣地告訴對(duì)方：我們都是發(fā)紅包的。

沒(méi)錯(cuò)，對(duì)很多爸媽來(lái)說(shuō)，給錢和做飯才是最長(zhǎng)情的告白，沒(méi)有什么矛盾是一頓飯解決不了的，如果有，那就再發(fā)個(gè)紅包吧。

你知道愛(ài)但不知道親密關(guān)系

誠(chéng)如謝雨晨父親所言，每個(gè)人的性格和表達(dá)能力都是不同的。最會(huì)寫情詩(shī)的作家也會(huì)做薄情寡義的事，愛(ài)不愛(ài)一個(gè)人確實(shí)要看他的行動(dòng)而非語(yǔ)言。如此一來(lái)，表達(dá)感情還有必要嗎？

肯定有。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，謝雨晨說(shuō)了一段非常深刻的話，她不喜歡父愛(ài)深沉，不想因?yàn)橛H人的愛(ài)而愛(ài)親人。她想了解自己的爸爸，他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在了解了一切之后，如果她還能深愛(ài)父親，這才是真正的親密，真正的親人。

謝雨晨所說(shuō)的，就是構(gòu)建一段親密關(guān)系的過(guò)程。我們知道，親密關(guān)系里總會(huì)有愛(ài)的存在，但愛(ài)未必能伴生出親密關(guān)系。

尤其是老一輩的家長(zhǎng)們，他們深信默默付出的重要性，為了孩子可以犧牲一切甚至自己。但他們也許從沒(méi)真正了解過(guò)孩子，如同孩子從沒(méi)了解過(guò)父母一樣，雖然彼此間有無(wú)數(shù)恩情、回憶，但縈繞在親子間的陌生感和局促感卻始終存在。

在這種壓抑的氛圍下，或許仍能培養(yǎng)出孝子，但無(wú)法建立親密的親子關(guān)系。而脫離了有連接感的親情，如同水中撈月、霧里看花，不過(guò)是為愛(ài)而愛(ài)罷了。

謝雨晨之所以希望父親不要這么冷漠，無(wú)非是想跟爸爸更加親密一點(diǎn)，而對(duì)愛(ài)的表達(dá)就是構(gòu)建親密關(guān)系中不可缺少的一步。

不是說(shuō)“我愛(ài)你”就夠了

上一代的家長(zhǎng)們有不少都成長(zhǎng)在缺乏親密關(guān)系的環(huán)境里，等他們結(jié)婚生子后，便只能以同樣的方式對(duì)待自己的孩子，畢竟沒(méi)有人教過(guò)他們?nèi)绾伪磉_(dá)愛(ài)和關(guān)切。

如今，新一代的家長(zhǎng)們?cè)絹?lái)越懂得跟孩子表達(dá)愛(ài)和情感的重要性。只是在表達(dá)方式上仍存在不少誤區(qū)，反而還加深了親子間的矛盾，其實(shí)在表達(dá)愛(ài)這件事上，真的不是光說(shuō)“我愛(ài)你”就夠了。

把愛(ài)當(dāng)作籌碼

很多家長(zhǎng)喜歡拿愛(ài)作為籌碼。我母親也傾向于如此，她會(huì)在我考試考得好或幫忙做事的時(shí)候告訴我她很愛(ài)我，我很出色。如果我考得不好或者不愿意幫她做事，她就要抱怨不迭，仿佛我的存在是個(gè)錯(cuò)誤。

對(duì)這一類家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，愛(ài)是獎(jiǎng)勵(lì)。

但愛(ài)并不是獎(jiǎng)勵(lì)，如果親人的愛(ài)需要討好爭(zhēng)取，那孩子很容易陷入一種強(qiáng)烈的不安全感中。因?yàn)樗玫降膼?ài)都不是穩(wěn)定的，全部仰賴于他暫時(shí)擁有的事物和成就。

可能有家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，如果我無(wú)條件地表達(dá)愛(ài)，孩子不會(huì)被寵壞嗎？其實(shí)不然，愛(ài)是無(wú)條件的，但教育方式可以設(shè)定規(guī)則。如果因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)不好就要“剝奪”對(duì)他的愛(ài)，可能比從來(lái)沒(méi)說(shuō)過(guò)愛(ài)他還要?dú)埧帷?/p>

用激發(fā)內(nèi)疚來(lái)表達(dá)愛(ài)

家長(zhǎng)表達(dá)愛(ài)的另一常見(jiàn)辦法就是羅列付出，比如告訴孩子，爸媽為他上輔導(dǎo)班花了多少錢，幫他輔導(dǎo)功課付出多少心血等等。他們相信，只要把這些事情告訴孩子，子女就能深刻體會(huì)到父母的愛(ài)。

誠(chéng)然，爸媽的付出都是客觀事實(shí)，偶爾說(shuō)說(shuō)倒也無(wú)妨，但如果長(zhǎng)期重復(fù)這些話，只會(huì)激發(fā)孩子的內(nèi)疚感，令他們壓力倍增，想要逃離父母的念頭遠(yuǎn)多過(guò)感恩。

表達(dá)愛(ài)的3個(gè)關(guān)鍵詞

有次帶文文去商場(chǎng)里的兒童樂(lè)園玩，我坐在外面看了一會(huì)她后就接到一個(gè)多年未聯(lián)系的朋友的電話，過(guò)了一會(huì)兒，我就感覺(jué)到文文在拉我袖子，我讓文文自己去玩，但是她不肯，非要等我打完電話才肯再進(jìn)去。

類似的情況也有很多，比如我跟她一起看動(dòng)畫片時(shí)，如果我中途上廁所，她會(huì)拿著平板追到廁所門口，邊看邊跟我講解劇情變化。

時(shí)間久了之后我才意識(shí)到，孩子需要的愛(ài)并不是物質(zhì)，甚至不一定是付出，而是“被看見(jiàn)”，被理解以及與家人的鏈接。關(guān)于如何跟孩子表達(dá)愛(ài)，我根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，分別是關(guān)注、共情和分享。

關(guān)注。愛(ài)的表達(dá)形式并不只有“我愛(ài)你”，也可以是“你今天過(guò)得開(kāi)不開(kāi)心”“有什么心事都可以告訴我”，讓孩子感受到你在關(guān)注他勝過(guò)空洞的表白。而關(guān)注的目的就是讓孩子感受到自己“被看見(jiàn)”，“被看見(jiàn)”肯定了自我存在的價(jià)值，這是愛(ài)存在的前提條件。

共情。除了“被看見(jiàn)”以外，我們也需要理解孩子的情感。有些家長(zhǎng)一看到孩子哭就忍不住說(shuō)“這有什么可傷心的”“哭有什么用”，殊不知否定一個(gè)人的情感和否定一個(gè)人無(wú)異。孩子又怎會(huì)相信否定自己的家長(zhǎng)是愛(ài)自己的呢？

分享。在“看見(jiàn)”孩子以及充分理解他們的情感之后，我們還需要學(xué)會(huì)分享自己的生活。不光是親子間，朋友間判斷關(guān)系親密程度的辦法也需要看彼此的秘密交換程度。

一方任勞任怨地付出看似感人，但無(wú)法建立起鏈接，也無(wú)法形成親密關(guān)系。而分享意味信任，意味著“我不但愛(ài)你，也需要你的愛(ài)”，所以，偶爾跟孩子分享你的生活及喜怒哀樂(lè)也會(huì)讓孩子感受到家人的愛(ài)哦。