李加前

摘? 要：運動能力是高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)內(nèi)容之一。體能是運動能力素養(yǎng)的一個主要要素，是運動技能的基礎(chǔ)與保證，運動認(rèn)知與技能發(fā)展又促進體能的提高。體能與運動能力及其相關(guān)指標(biāo)緊密聯(lián)系、相輔相成、相互促進。教學(xué)實踐中，通過采用設(shè)置專門體能模塊教學(xué)單元和結(jié)合技能模塊教學(xué)方式方法，全面又均衡地發(fā)展學(xué)生體能，強化運動認(rèn)知，奠定技能基礎(chǔ)，提升展示與比賽的應(yīng)用能力，達到培養(yǎng)高中生運動能力素養(yǎng)的目的。

關(guān)鍵詞：運動能力;體能;學(xué)科核心素養(yǎng);高中體育教學(xué)

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2019）03-0013-02

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出落實立德樹人根本任務(wù)，樹立健康第一的指導(dǎo)思想。新課標(biāo)以學(xué)科核心素養(yǎng)為統(tǒng)領(lǐng)，通過對本課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，使之具備較高的運動能力，養(yǎng)成良好的健康行為，形成優(yōu)秀的體育品德。課程把體能獨立設(shè)置為一個必修必學(xué)模塊，又結(jié)合技能模塊學(xué)練深化，讓學(xué)生掌握體能知識原理和練習(xí)方法;改善學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，促進運動技能形成與發(fā)展，對于運動能力等學(xué)科核心素養(yǎng)的培育起到重要作用。

一、設(shè)置專門高中體能模塊教學(xué)單元

單元是基于一定目標(biāo)與主題的教材與經(jīng)驗的模塊或者單位。高中新課標(biāo)把體能設(shè)置為必修必學(xué)模塊，教學(xué)實踐中根據(jù)課標(biāo)要求設(shè)置專門的體能模塊單元計劃（表1）并實施教學(xué)。學(xué)生經(jīng)過一個完整的體能模塊單元學(xué)習(xí)后，學(xué)會制訂體能鍛煉計劃與改進，懂得體能練習(xí)的相關(guān)知識和原理，掌握了多種體能鍛煉的練習(xí)方法，為運動能力素養(yǎng)的培養(yǎng)奠定堅實基礎(chǔ)。

二、結(jié)合技能模塊系列教學(xué)發(fā)展體能

在10個運動技能系列模塊的教學(xué)中滲透體能練習(xí)，是對專門的18學(xué)時體能模塊的教學(xué)延續(xù)和補充，能夠較好地促進體能均衡全面發(fā)展，夯實體能基礎(chǔ)。主要采用補償性教學(xué)手段為主，遵循人體生理特點和各種運動技能特點，把體能練習(xí)內(nèi)容科學(xué)合理地安排在技能模塊系列教學(xué)之中（表2）。

三、通過技能形成過程促進體能，提升運動能力

體能是運動技能的基礎(chǔ)，運動技能發(fā)展過程對體能是一種促進。在技能系列模塊教學(xué)中，由于各種運動項目特點不同，對體能產(chǎn)生的影響結(jié)果也不一樣。有的運動項目對發(fā)展速度、力量作用顯著，有的運動項目對發(fā)展協(xié)調(diào)性、耐力作用顯著，有的運動項目能全面發(fā)展體能（表3）。教學(xué)中要充分發(fā)揮各自運動技能項目的優(yōu)勢，進一步促進體能發(fā)展。體能的提升又會促進運動技能的發(fā)展和提高，如此循環(huán)往復(fù)，良性發(fā)展，促進運動能力素養(yǎng)提升。

運動能力包含著體能這一重要指標(biāo)。體能與運動認(rèn)知、技戰(zhàn)術(shù)運用、體育展示與比賽等運動能力的其他指標(biāo)相輔相成，緊密聯(lián)系。運動能力這一核心素養(yǎng)的體現(xiàn)必須通過體能狀況等相關(guān)方面要素來落實。教學(xué)實踐中，采用設(shè)置專門體能模塊教學(xué)單元和結(jié)合技能模塊教學(xué)等方式方法，進一步全面提高高中生體能，奠定技能技術(shù)基礎(chǔ)，提升展示與比賽的應(yīng)用能力，達到培養(yǎng)運動能力素養(yǎng)的目的。