顧歌 御姐姐

做了近二十年心理咨詢，沒少見過因為婚姻情感求助的怨偶。談到婚姻情感，那是什么樣的難過悲傷都有。聽聽他們的訴苦，要是沒有專業(yè)的支撐，估計著會不禁感嘆“婚姻果然是愛情的墳?zāi)?！?/p>

婚姻果真是可怕的“愛情墳?zāi)埂眴?？墳?zāi)沟目膳略谟跊]有希望，死氣沉沉，無法改變?；橐鲋凶羁膳掠质鞘裁茨?？我在2007年開始寫作《愛可以不傷》時，就做過市場調(diào)研，調(diào)研的結(jié)果讓人出乎意料，不過，倒也算情理之中，就是“想離，離不了，心已遠(yuǎn)卻硬撐”。

你沒想到吧，原本以為其他選項會勝出呢，比如出軌、吵架、婆媳關(guān)系、娃不聽話，或是無話可說？這些都算不上，而是“沒有感情了還得同一屋檐”，想想這種感覺是挺糟心的。這是十年前的情形，放眼今天，都差不多一代人了，婚姻觀不知道改變了沒有，沒想到我有心問了幾個來我這里求助婚姻家庭問題的案主，沒想到他們都給到我相似的答案。那就是對婚姻很無奈。

哎，離個婚有這么難嗎？不禁令人感慨。你還別說，哪怕到了現(xiàn)在，這離婚還真沒比過去容易多少，特別是對婚姻有一些年代的人來說，這離不了的原因可太多了：感情沒崩到位尚有殘存、怕孩子受傷無法面對、財產(chǎn)難以分割真心糾結(jié)、擔(dān)心老人知道傷心加崩潰……總之林林總總，牽扯的理由太多了，兩人一對坐，不用大眼瞪小眼就知道，不行，我和他/她是過不下去的，連多余的眼神都不用。但總被七手八腳地絆著，只能在婚姻的泥沼里各自茍延殘喘，心里指望著哪天有位神仙能駕著七彩祥云，帶自己出這趟泥潭。

其實，以我的咨詢經(jīng)驗，最重要的不是發(fā)生了什么，而是要清楚，導(dǎo)致這些“可怕”的發(fā)生的理由，都是什么。我總結(jié)出的導(dǎo)致婚姻發(fā)生可怕事情的五種理由：

家庭財務(wù)

學(xué)過政治的都知道，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，金錢的分配和使用在很大程度上決定了整個婚姻的面貌，準(zhǔn)確點說，是對金錢的觀念能直接導(dǎo)致婚姻中的種種矛盾：是買房還是買車，是省著儲蓄還是大膽投資，是分工AA還是互相協(xié)作……幸福的夫妻多半在錢的問題上很是拎得清，爭吵不斷的夫妻么，談到錢就像戳穿了氣球一樣，也實在不奇怪。

原生家庭關(guān)系

俗話說“家家有本難念的經(jīng)”。隨著近些年對“原生家庭”的討論升級，原生家庭到底如何影響了人們的心理和生活被越來越多地放到臺面上被各種評判。其實也無外乎和配偶的溝通、互動模式，以及處理各類事件的方法和能力，當(dāng)然，這些影響最凸顯的時候，就是脫離了原先家庭、開始獨立并組建自己的小家庭時，不適應(yīng)、不協(xié)調(diào)的畫面就開始出現(xiàn)了。

育兒觀念

婚姻并不只有兩個人的耳鬢廝磨，基本逃不過孩子這道坎。家里除了你我多了一個“第三者”，但這位“第三者”深得兩人的鐘愛，于是兩個人都搶著在他/她身上掌控局面。你有育兒妙招30卷，我就有好寶寶成長大法10招，你來我往拆招對招間，往往是孩子不知所措，大人間也覺得和對方劍拔弩張。經(jīng)常教著孩子教出一身火藥味來，卻忘記了兩人的本意都只是為了給孩子最好的愛。

陪伴

如果說現(xiàn)代人缺什么，不管有錢沒錢，大多數(shù)會告訴你缺時間。對家人而言，缺的就是對彼此的陪伴。忙工作、忙孩子、忙父母，忙來忙去，忘記了家里還有個最需要自己表達(dá)愛意的人。相戀時的激情就這樣在不知不覺間消散，豈不知，愛情是個最需要費神呵護(hù)的存在。

性

性需求被馬斯洛放在了和吃喝等等在一起的基礎(chǔ)需求里，可見其重要性。但東方重內(nèi)在含蓄的文化讓人們即使面對自己的愛侶，也很難敞開心胸談?wù)撔浴Ｈ欢陨詈椭C與否對婚姻關(guān)系至關(guān)重要，重要到什么程度呢？離婚不離性的，你能想象到嗎？這樣的情況在現(xiàn)實生活中絕對不是少數(shù)，就算不能維持表面的平衡，但性關(guān)系契合，但這方面我們還能將就一下，行，那就將就吧。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，既然知道了可怕發(fā)生的五種理由，為了不讓自己成為被可怕淹沒的其中一員，每個圍城里的人都要學(xué)習(xí)一下五個一定：一定要充分了解，一定要保持尊重，一定要及時溝通，一定要建立規(guī)則，一定要尋找合作。

這也不難理解。充分了解是共情的基礎(chǔ)，不了解沒有發(fā)言權(quán)嘛;保持尊重是因為尊重是愛的基礎(chǔ)，如果你們從一開始就是不平等的，這樣的感情里埋了多少炸彈也就不用說了;及時溝通意味著雙方信息的通暢，你分享你的經(jīng)驗，他傾訴他的心得，不單單是為了增加親密感，還能和對方一同在親近中成長;建立規(guī)則是創(chuàng)立適當(dāng)?shù)倪吔绺?，鍛煉面對突發(fā)事件的反應(yīng)，以及自己該在什么地方停下，控制自己永遠(yuǎn)比單純地控制他人來得容易;最后就是要尋找合作，所謂大同小異，保證一個大方向共同目標(biāo)，發(fā)揮各自所長，但要確保兩個人都在前進(jìn)的路上，沒人被撇下。能做到這五點，基本就可以逃離可怕的“愛情墳?zāi)埂绷?。畢竟，有情感心理學(xué)家這樣比喻，幸福婚姻中的夫妻一定是一對優(yōu)秀的搭檔，知己知彼，各取所需，但又不失外人無法觸及的默契。

當(dāng)然了，即便是最優(yōu)秀的搭檔也有頭疼腦熱的時候，當(dāng)可怕來臨時，也別不知所措。還記得我說過的愛情保鮮五大招嗎？這里面對可怕發(fā)生后，可以精簡為三招，不妨一試：

• 多些觸碰

可以包括親吻、擁抱、性表達(dá)等，觸碰可以傳達(dá)情緒和愛，也能維護(hù)關(guān)系。尤其是危機(jī)來臨時的身體接觸，是愛最強(qiáng)大的定心劑。

• 精心服務(wù)

愛最重要的表現(xiàn)是付出，以及樂于付出。服務(wù)意味著你要以對方的考慮為先，思考對方想要什么、想做什么，讓事情向著他/她所想而去，而不是你自己。其次就是你得愿意經(jīng)常檢驗自己的一些刻板成見，這些很難，但如果是為愛而改變，這改變的艱辛中是否還藏著一絲愛的甜蜜？

• 送些禮物

禮物的好處不用多說，雪中送炭非常難得，但錦上添花難道就不值得為之發(fā)出驚喜的贊嘆？看準(zhǔn)時機(jī)很重要，但表達(dá)你愿意為配偶付出和投資的意愿，也不失為表達(dá)愛的妙語良言。