◎ 錢冬香

對(duì)于高中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其學(xué)習(xí)壓力較重，又面臨著高考的重大抉擇，會(huì)使得學(xué)生在此時(shí)期承受較大的生理壓力與心理壓力，對(duì)學(xué)生的心理和生理的健康發(fā)展較為不利。伴隨著我國(guó)新課程的不斷改革，對(duì)高中生的心理健康也越發(fā)關(guān)注，高中生的全面發(fā)展是當(dāng)前教育的首要目標(biāo)。因此，在高中教育過(guò)程中，急需廣泛開(kāi)展心理健康教育工作。而在心理健康教育課開(kāi)展的過(guò)程中，雖然也取得了一定的成效，但亦有一系列的問(wèn)題亟待解決，需要教師根據(jù)實(shí)際狀況給出解決措施。

一、通過(guò)具體的教學(xué)目標(biāo)開(kāi)展心理健康教育

在高中心理健康課程的教學(xué)活動(dòng)中，教師首先需要根據(jù)學(xué)生的心理狀況與教材內(nèi)容制定針對(duì)性的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動(dòng)的第一要素，同時(shí)其也是學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)最終需要達(dá)到的最低標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)教學(xué)目標(biāo)的準(zhǔn)確設(shè)定，才能有計(jì)劃、有目的地促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展，并讓其心理素質(zhì)得到提高。教師設(shè)置的目標(biāo)是為學(xué)生而設(shè)，因此也需結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，貼近學(xué)生的心理特征。高中生的心理發(fā)展具有其特殊的規(guī)律性，在不同的階段會(huì)存在不同的困惑，因此需要結(jié)合學(xué)生的年齡狀況、心理發(fā)展?fàn)顩r制定教學(xué)目標(biāo)。例如，筆者在講授《勇于并善于表現(xiàn)自我》這一節(jié)時(shí)，旨在幫助學(xué)生養(yǎng)成勇于表達(dá)自己觀點(diǎn)的能力，并形成自己的主見(jiàn)與風(fēng)采，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的自信心。在具體的教學(xué)過(guò)程中，教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容為學(xué)生制定目標(biāo)，讓學(xué)生在探索課程知識(shí)的過(guò)程中形成良好的心理意識(shí)。同時(shí)，教師在此時(shí)期還需設(shè)置一定的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。部分高中生會(huì)存在自信心不足、自卑等心理問(wèn)題，導(dǎo)致無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)。而教師通過(guò)本課程的教學(xué)，可以讓學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的心理觀念，促進(jìn)自身自信心的形成，從而可以勇于表達(dá)自己。

二、通過(guò)多樣的教學(xué)方法開(kāi)展心理健康教育

素質(zhì)教育在我國(guó)的推進(jìn)程度越來(lái)越高，許多教師的教育觀念也在逐步發(fā)生改變，而素質(zhì)教育的一大基礎(chǔ)就包含有心理健康教育，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程是實(shí)現(xiàn)高中生心理健康教育的重要途徑。我國(guó)目前的社會(huì)發(fā)展對(duì)高中生的心理素質(zhì)要求的重要度越來(lái)越高，正逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)新一代青年的重要標(biāo)志之一。因此，教師在開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的過(guò)程中，需要注重自身教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變，通過(guò)多樣化的教學(xué)方式讓學(xué)生獲得較好的心靈體驗(yàn)，進(jìn)而促進(jìn)高中生的心理健康發(fā)展。例如，筆者在講授《敢于承擔(dān)責(zé)任或誰(shuí)的責(zé)任》這一節(jié)時(shí)，主要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的責(zé)任與規(guī)范意識(shí)，并形成做事前需深思熟慮的習(xí)慣。在教學(xué)中，教師可以通過(guò)體驗(yàn)式或活動(dòng)式的方式開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中更深刻地體驗(yàn)到責(zé)任意識(shí)的重要性。如：將學(xué)生分為3～7個(gè)小組，以“責(zé)任”為主題。小組成員共同設(shè)計(jì)出與主題相符合的表演活動(dòng)，讓每個(gè)成員均參與表演過(guò)程中。并讓組員表達(dá)自身的活動(dòng)感受，獲得對(duì)問(wèn)題的深入理解。通過(guò)互動(dòng)的形式開(kāi)展教學(xué)，可以讓學(xué)生在互相交流中加深對(duì)責(zé)任的理解。讓學(xué)生掌握表達(dá)、宣泄自身情感的方式，從而促進(jìn)高中生的心理健康成長(zhǎng)。

三、通過(guò)有效的教學(xué)資源開(kāi)展心理健康教育

心理健康教育的教材是教育實(shí)施的基礎(chǔ)與依據(jù)，對(duì)教育的質(zhì)量與結(jié)果均會(huì)帶來(lái)較大的影響。心理健康教師在開(kāi)展課程教學(xué)的過(guò)程中，需要從高中生的心理發(fā)展出發(fā)，為其選擇相適應(yīng)的教學(xué)資源。伴隨著信息技術(shù)在我國(guó)的不斷發(fā)展，其在教育中也得到了極為廣泛的使用。例如，筆者在講授《失敗的英雄》這一章節(jié)時(shí)，主要引導(dǎo)學(xué)生提高自身的情緒調(diào)控能力與克服焦慮情緒的方法，并養(yǎng)成良好、高尚的情緒。教師在教學(xué)課堂上，可以采用故事案例法開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。教師通過(guò)信息技術(shù)為學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)上尋找相應(yīng)的教學(xué)素材，獲取豐富的案例資料。教師在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)多媒體設(shè)備將案例圖片、視頻呈現(xiàn)在學(xué)生眼前，可以讓學(xué)生的課程體驗(yàn)大大增強(qiáng)。同時(shí)，豐富的課程資源也讓學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生更深刻的理解，從而形成良好地面對(duì)挫折的態(tài)度，有利于高中生堅(jiān)毅品質(zhì)的形成。而通過(guò)多媒體技術(shù)在一定程度上也改變學(xué)生的學(xué)習(xí)與交流方式，但也需注重網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的雙重性，避免其中的糟粕文化對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。

總之，高中生正處于其人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)期的心理、思想上的變化均會(huì)對(duì)其未來(lái)的成長(zhǎng)、發(fā)展帶來(lái)重大的影響。而教師作為學(xué)生的重要領(lǐng)路人，需要指導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。在我國(guó)的高中教育中，心理健康教育課也得到了極為廣泛的發(fā)展，許多教師均對(duì)其投以很大的重視。而教師在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中，也需在每個(gè)階段為學(xué)生設(shè)置準(zhǔn)確、具體的目標(biāo)，使其可以完成循序漸進(jìn)的成長(zhǎng)。同時(shí)還需注重自身的教學(xué)方式與教學(xué)過(guò)程中所使用的資源，才能進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)高中生的心理健康成長(zhǎng)。