周葛欣妍

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）06-0072-02

現(xiàn)代人越來(lái)越重視人的身心健康，特別是現(xiàn)在情緒與心理健康在很大的程度上代表著現(xiàn)代人的健康狀況。學(xué)生與成人一樣有豐富的情緒和心理。一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子應(yīng)交給老師去教育，他們往往關(guān)注孩子的成績(jī)，殊不知讓孩子學(xué)會(huì)做人比求知更重要，讓孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)比學(xué)會(huì)知識(shí)更重要，讓孩子學(xué)會(huì)創(chuàng)新比學(xué)會(huì)模仿更重要。

一、關(guān)于家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生情感與心理的影響

家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師，也是終生老師，不可以半途“下崗”。家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及創(chuàng)造的家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理成長(zhǎng)有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭的家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對(duì)父母見(jiàn)而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵(lì)，徒增“壓抑感”。有的父母感情破裂，雙親離異后缺乏與孩子的溝通交流，孩子性格孤僻。若再有“問(wèn)題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的重要原因之一。

通過(guò)相關(guān)的調(diào)查研究，專家指出成年人很多心理缺陷都源于幼兒時(shí)期的情緒問(wèn)題長(zhǎng)期得不到正確處理和疏導(dǎo)。成年人心理缺陷多源自幼年不良情緒。當(dāng)學(xué)生在與同齡人或是與成年人交流時(shí)，也常常不知如何應(yīng)對(duì)自己的心理沖突。這類沖突矛盾如果長(zhǎng)期不能得到疏導(dǎo)，有可能對(duì)孩子心理產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，家長(zhǎng)的引領(lǐng)對(duì)孩子一生的發(fā)展尤為重要——沒(méi)有得到好的引領(lǐng)，孩子成年后往往不能疏導(dǎo)自己的心理情緒。所以，家長(zhǎng)應(yīng)重視對(duì)孩子情緒方面的引導(dǎo)，這樣才能教會(huì)孩子今后正確面對(duì)自己的負(fù)面情緒。

二、家長(zhǎng)需要關(guān)注孩子的情緒與心理

每個(gè)同學(xué)的個(gè)性不同，外向內(nèi)向，好動(dòng)好靜，家長(zhǎng)不必強(qiáng)求一個(gè)文靜的孩子變得活潑好動(dòng)，也不必奢望一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子變得文靜乖巧。如果用同一標(biāo)準(zhǔn)去要求他們，定使得大多數(shù)孩子感到困惑，也會(huì)導(dǎo)致校園里千篇一律的單調(diào)！許多家長(zhǎng)工作繁忙，對(duì)于孩子往往是在物質(zhì)上滿足他，而孩子更需要的是在精神上的關(guān)注。在日常生活中關(guān)注孩子內(nèi)心產(chǎn)生的矛盾，這些沖突常會(huì)從孩子的生活細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出來(lái)。父母可從孩子心理細(xì)節(jié)入手，主動(dòng)與孩子進(jìn)行交流，認(rèn)真地傾聽(tīng)孩子的話，設(shè)法走入他們的內(nèi)心世界，了解孩子所思所想，及時(shí)干預(yù)孩子不良情緒和心理沖突。

家長(zhǎng)需要了解孩子并充分尊重孩子的個(gè)性，適當(dāng)引導(dǎo)，不能只苛求孩子在學(xué)業(yè)上達(dá)到某種好的成績(jī)。要知道自由與平等也是孩子的所需所求，要學(xué)會(huì)與你的孩子做朋友，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，分享他們的喜怒哀樂(lè)，了解他們的強(qiáng)勢(shì)與弱勢(shì)，正確引導(dǎo)，探討好的學(xué)習(xí)方法，慢慢地引領(lǐng)孩子成長(zhǎng)，激發(fā)出他們學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，盡可能達(dá)到最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

三、家長(zhǎng)需要學(xué)習(xí)健康教育課程

家長(zhǎng)很少系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)促進(jìn)學(xué)生情緒健康與社會(huì)能力發(fā)展的課程，因而大多數(shù)家長(zhǎng)重智育，輕德育、體育；重學(xué)習(xí)成績(jī)，輕心理健康。家長(zhǎng)有必要學(xué)習(xí)心理健康教育課程，學(xué)習(xí)心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，掌握一定的心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法。首先得使自己達(dá)到情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。這樣，家長(zhǎng)才能用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)，擁有積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒指導(dǎo)孩子的成長(zhǎng)。

一旦遇到孩子成長(zhǎng)中的問(wèn)題，家長(zhǎng)要會(huì)分析孩子的心理特點(diǎn)，采用恰當(dāng)?shù)姆椒?，尊重孩子，避免使孩子產(chǎn)生自卑，逆反的心理。特別是一些后進(jìn)生，一旦感到自己被家長(zhǎng)所嫌棄，就特別容易會(huì)失去上進(jìn)心而自暴自棄。家長(zhǎng)要把孩子的心理健康放在首位，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，充分尊重他們，進(jìn)而再提高孩子抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。不能過(guò)多的責(zé)糾孩子，而是通過(guò)各種途徑幫助孩子，有效疏導(dǎo)，切不可等到孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)才開(kāi)始后悔！

營(yíng)造好良好的家庭成長(zhǎng)環(huán)境。家庭成員應(yīng)內(nèi)心平和，有著積極向上的人生態(tài)度，有著和諧平等民主的溝通方式，盡量讓孩子生活在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖的家庭環(huán)境之中。家長(zhǎng)要善于發(fā)掘孩子身上各種各樣的原動(dòng)力，積極引導(dǎo)他們的興趣點(diǎn)，啟發(fā)孩子在學(xué)習(xí)上正確理解“競(jìng)爭(zhēng)”，從而挖掘自身的潛能，力爭(zhēng)不斷超越自我。許多家長(zhǎng)對(duì)孩子強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)多了一點(diǎn)，忽略了合作的重要性。實(shí)際上這正是導(dǎo)致孩子產(chǎn)生嫉妒等不良心理的一個(gè)重要因素。因此，要優(yōu)化孩子間的人際關(guān)系，積極鼓勵(lì)孩子們與同學(xué)們合作參與黑板報(bào)，運(yùn)動(dòng)會(huì)之類的活動(dòng)。這同樣有助于他們發(fā)展良好的個(gè)性，融入班集體。

美國(guó)現(xiàn)代著名的心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛認(rèn)為，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)、充分地肯定一個(gè)人所取得的成績(jī)，能使他產(chǎn)生“最佳情緒體驗(yàn)”，即“感到強(qiáng)烈的喜悅、欣慰、幸福……還會(huì)對(duì)別人，對(duì)整個(gè)世界產(chǎn)生愛(ài)意，甚至?xí)幸环N要馬上做點(diǎn)事作為報(bào)償?shù)挠?。?duì)于孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)的認(rèn)可非常重要，家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，站在孩子的角度去思考問(wèn)題，多彎下身子去聆聽(tīng)孩子的心聲。