合理的期待

在孩子剛出生的時候，很多父母只是期望孩子健康、快樂，并沒有太多要求?？蔀槭裁措S著孩子慢慢長大，我們就變了呢？我們除了期待孩子健康快樂，又增加了這樣或那樣的要求，比如聽話、性格好、學(xué)習(xí)好、習(xí)慣好等等，甚至有的父母會把自己小時候沒被滿足的期待轉(zhuǎn)移到孩子身上。一個人承擔(dān)著一個家庭，甚至一個家族的期待，可以想象孩子的壓力多么大。

一般來說，跟我們關(guān)系越親密的人，我們對他的期待就越多。期待越多，很可能失望就越多，甚至當(dāng)期待沒被滿足的時候，我們會悲傷、難過、糾結(jié)，甚至憤怒。

可是，我想表達一個觀點：每個人都有權(quán)利說出期待，可對方?jīng)]有義務(wù)來滿足我們所有的期待。夫妻之間如此，親戚朋友之間如此，爸爸媽媽和孩子之間也是如此。

當(dāng)我們對孩子有某種期待的時候，就要去檢查一下這個期待是否合理。如果合理，那我們就正確引導(dǎo)孩子去實現(xiàn)這個目標(biāo);如果不合理，那就需要及時調(diào)整。

父母如何看待學(xué)習(xí)

孩子沒有考好的時候，常常試卷不敢拿回家，也不敢告知父母成績，心里非常忐忑。每個孩子都有向好向上向善的一面，當(dāng)他沒有達到父母期待的時候，也是有內(nèi)疚感的?？上Ш芏喔改缚床坏竭@一點，只是沉浸在自己的期待和憤怒里。

陳彥樺：國家二級心理咨詢師，北京師范大學(xué)“新家庭教育先行骨干”。

我們除了關(guān)注孩子的成績，更要關(guān)注他的情緒。我們可以告訴他：“孩子，一次沒考好不算什么，爸爸媽媽以前念書的時候也不是每次都考得很好。但爸爸媽媽相信你下次可以考出更好的成績。來，讓我們一起來看一看這次是哪些地方?jīng)]有考好，避免下次出現(xiàn)同樣的錯誤?！?/p>

有的智慧的父母甚至開玩笑說：“哎呀，孩子，你看你每次都考那么好，難得這次考得差一點，這么難得的機會，咱們是不是該慶祝一下。”孩子一聽就知道了，原來父母對待沒有考好是這樣的態(tài)度。那他就會放下恐懼、擔(dān)心，會感到被信任。當(dāng)他有這樣的感受時，我們不用告訴他太多，他就會告訴自己：“后面我一定好好學(xué)習(xí)，下次考試要認真一點。我沒有考好，爸爸媽媽依然對我這么好，他們這么愛我，我不能辜負他們?！?/p>

當(dāng)孩子感受到來自父母無條件的愛與信任的時候，他的內(nèi)心就會多一份力量，而這種力量就會支持他去做得更好。

親子溝通的目的

溝通一般有五個層次：打招呼、說事情、講觀點、談感受、敞開。

很多時候我們跟孩子之間的溝通在“講觀點”的層面就已經(jīng)受到阻礙了，就像一個管道半路被堵住了，沒有辦法繼續(xù)往下。溝通里有個非常重要的部分，就是“談感受”。當(dāng)我們?nèi)リP(guān)注孩子的感受的時候，我們對孩子就多了一份同理心，有了同理心就能夠換位思考，孩子就能對我們敞開心扉，心情就會愉悅。當(dāng)孩子帶著一份愉悅的心情去學(xué)習(xí)時，效果肯定是不一樣的。

有一點要注意，不管孩子的感受是好的還是不好的，我們都要去接納。一個真正有安全感的孩子，不是只愿意把好的一面呈現(xiàn)在父母的面前，而是愿意把好的、不好的情緒，都呈現(xiàn)在父母的面前。

陳彥樺：國家二級心理咨詢師，北京師范大學(xué)“新家庭教育先行骨干”。

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