張玉機(jī)

中原之地，有一小國(guó)，名為補(bǔ)益國(guó)。國(guó)雖小，補(bǔ)益國(guó)的國(guó)力卻是不弱，可謂麻雀雖小五臟俱全。人參作為補(bǔ)益國(guó)君，在位時(shí)日已經(jīng)不短。雖說人參老當(dāng)益壯，但在滿朝文武看來，立太子乃是國(guó)本，于是成天敦促著人參盡早確定東宮之位。但是在這個(gè)問題上，人參卻有不同的想法……

說到補(bǔ)益藥，無非氣血陰陽。太子參作為人參的嫡長(zhǎng)子，自然繼承了父王的補(bǔ)氣之能。相比于父王人參，太子參溫文爾雅，行事也頗為平和。一日，御史大夫黃芪因諫言惹得人參不悅，在朝堂上龍顏大怒。為避免父王處罰諫臣留下千古罵名，太子參挺身而出，用言語巧妙地化解了其中矛盾，獲得了滿朝文武的肯定。自此事之后，除了人參對(duì)太子參更加器重之外，黃芪更是與太子參建立了深厚的情誼。此事結(jié)果如何尚且不提，在大臣們看來，太子參卻是落得了一個(gè)春風(fēng)化雨的好名聲。

自御史諫言一事以來，朝中愿意與太子參相交的文武越來越多，得到諸多助益的太子參終于得以施展拳腳。論文治，太子參與黃芪一同，為整肅朝堂之風(fēng)做了許多努力，使得御史大夫黃芪的威望也水漲船高。就連人參自己也公開表示：吾兒與黃芪攜手，補(bǔ)益之效大增也。論武功，年初肺州暴亂，有流寇燒殺搶掠，為非作歹。太子參披掛上陣，與麥冬、白術(shù)等幾位將軍共同平亂。安定肺州之余更是追擊百里，將逃到脾州的殘余一網(wǎng)打盡，穩(wěn)定了兩州的局勢(shì)。

既然這位嫡長(zhǎng)子文治武功俱全，這東宮之位為何仍舊懸而未決呢？這就要說到補(bǔ)益國(guó)的歷史了。

中原之內(nèi)，戰(zhàn)亂連綿。為求得一隅立錐之地，一代梟雄阿膠聯(lián)合人參、鹿茸、黃精，四處征戰(zhàn)，終于打下這補(bǔ)益國(guó)的江山。作為開國(guó)之君，阿膠最善補(bǔ)血。立國(guó)之后百?gòu)U待興，阿膠晝夜操勞，竟是積勞成疾。

權(quán)衡之下，阿膠決定休養(yǎng)生息，便與鹿茸一同結(jié)伴云游，走訪名醫(yī)。走前將王位禪讓于人參。人參雖說脾氣不好，但是對(duì)于開國(guó)君主阿膠，他卻始終抱有敬重。這王位是禪讓來的，若是他將這東宮之位給了自己的嫡子，這補(bǔ)益國(guó)便是成了他一家的天下。日后阿膠回國(guó)，他也無從交待。

說到補(bǔ)益國(guó)驚才絕艷之人，便不得不提到龜甲。龜甲是黃精的叔叔輩，年紀(jì)自然是不小了。但是龜甲駐顏有道，頗有點(diǎn)鶴發(fā)童顏的意思，身體也十分硬朗。當(dāng)然若是論英雄，身體一定不是第一標(biāo)準(zhǔn)，龜甲的智慧和權(quán)謀都是上上之選。

作為滋陰藥，龜甲不但能滋陰，更能潛陽。多年以來，龜甲曾任腎州、骨州兩地太守，治下繁榮清平，百姓和樂。但是相比于成為一國(guó)之君，年事已高的龜甲已經(jīng)息了功名之心。他更希望能隱居田園，或是只掌管一個(gè)小地方，造福百姓之余還能頤養(yǎng)天年，不亦樂乎？

在民間有一位才子的故事廣為流傳，他就是杜仲。杜仲出身書香門第，多年飽讀詩(shī)書的他可謂滿腹經(jīng)綸，胸中韜略更是不在話下。常言道：“君子如玉”，杜仲性溫，味甘，對(duì)于補(bǔ)陽有很好的作用，還具有強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固精安胎的作用。

都說學(xué)而優(yōu)則仕，杜仲同樣胸懷濟(jì)世之心，歷任肝州、腎州兩地太守，同樣是政績(jī)斐然。與龜甲相同，這位太守也沒有稱王的心思，反而喜歡和人參坐而論道，經(jīng)年累月，竟然也練就了幾分養(yǎng)氣功夫，在補(bǔ)氣上也有了一些心得。

一日，人參早朝，召集文武百官，神色肅穆。“這些日子，眾卿為了王位傳承的問題，多費(fèi)心了。今天孤也不跟大家賣關(guān)子，這太子，當(dāng)初不立，現(xiàn)在自然還是不立?！甭犃巳藚⒌脑挘瑵M朝文武一時(shí)間面面相覷，隨即便展開了激烈的爭(zhēng)論?？粗鴿M堂人聲鼎沸，人參也不著急，只是伸手示意朝堂安靜。

“公布這個(gè)消息，自然是經(jīng)過了深思熟慮。阿膠禪位于孤，雖是多年不知音信，但是既開先例，這規(guī)矩自然是不會(huì)破。今天我便宣布，即日，孤將禪位于御史大夫黃芪，望眾卿能夠全力輔佐新王，振我補(bǔ)益國(guó)威！”

聽了人參此言，滿朝文武震驚不已。但王命不能違，只好紛紛領(lǐng)命。正在這時(shí)，黃芪問出了一個(gè)問題：“平素因?yàn)槲已哉Z耿直，每每沖撞大王，引得龍顏不悅。且太子參賢能，為何大王要將這王位交于我這惹人生厭之人？”

人參聞言，灑然一笑：“大家都說太子乃是國(guó)本，但孤以為，你黃芪才是國(guó)本。身為補(bǔ)氣良藥不談，更能固表，還有托毒、排膿、生肌之效。性格剛正不阿，不顧自身安危，敢于直言規(guī)勸，相比于那虛無縹緲的東宮位子，孤以為，你這般的良臣，當(dāng)為國(guó)本。”

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太子參和黃芪一起燉，補(bǔ)氣益血

黃芪最主要的功效是補(bǔ)氣，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)，都可以服用黃芪，因?yàn)辄S芪能補(bǔ)一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。太子參性平、味甘、微苦，有補(bǔ)氣生津的作用，在中醫(yī)臨床上使用非常廣泛，目前已被衛(wèi)生部列入“可用于保健食品的中藥材名單”。秋冬可以適當(dāng)用太子參食療，滋補(bǔ)身體。麥冬、黃芪、太子參都是很好的藥材，麥冬側(cè)重于養(yǎng)陰，而黃芪與太子參都側(cè)重于補(bǔ)氣，它們各有千秋。

太子參黃芪紅棗飲

材料：太子參15g、黃芪15g、紅棗6～7顆即可。

做法：可以在陶器、瓷器或者玻璃材質(zhì)的鍋內(nèi)，加4碗水浸泡1小時(shí)，開大火煮開，再小火煎熬20分鐘，待茶湯有明顯的清香氣即可，可以連續(xù)煎2次。

紅棗可以食用，太子參和黃芪口感不太好，喝茶湯即可，不用加糖，茶湯并沒有一絲苦味，但有些中藥味。

功效：對(duì)于滋養(yǎng)脾肺和氣血方面，都有不錯(cuò)的溫和功效。特別是老年人，可以常常飲用。

杜仲怎么吃？

杜仲是一種溫補(bǔ)的藥材，補(bǔ)而不燥，非常適合秋冬季節(jié)食用。杜仲除了補(bǔ)腎、養(yǎng)肝，還對(duì)降血壓、防治冠心病和血管硬化，以及抗腫瘤、抗衰老具有一定的作用。

一般的成年人都適合食用，特別是肝腎虧虛或者腰膝酸軟的久坐一族，經(jīng)常吃杜仲，對(duì)身體有好處。杜仲煮水即成杜仲茶，常飲杜仲茶有利于保護(hù)肝臟。無論中藥，還是食療，都講究配伍，以追求最佳療效。杜仲的食用也是如此，針對(duì)不同人，可以搭配不同的藥材。但要注意：有一種人千萬別吃杜仲！那就是脾虛、火旺體質(zhì)者，如果亂吃杜仲，保健不成，還會(huì)引起身體其他不適。

高血壓患者，吃杜仲建議搭配枸杞子、丹參、肉蓯蓉、白果、龜板、白芍這類滋潤(rùn)肝腎的藥材。

腰膝酸軟的人群，吃杜仲建議搭配當(dāng)歸、狗脊、牛膝等強(qiáng)筋壯骨的藥材，可以讓藥效更好入筋骨。

“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）人群，吃杜仲時(shí)不妨加入枸杞子、草決明、山楂、蓮葉等，提高健脾作用，更易排除體內(nèi)脂肪，達(dá)到消滯去脂的功效。

血管硬化出現(xiàn)堵塞的人群，吃杜仲建議加入活血化瘀的三七。