頭痛有很多種，比如高血壓等導(dǎo)致的頭痛，很可能是腦溢血等疾病的前兆，需要多加提防，及時處理。現(xiàn)代社會人們更多面對的是壓力性頭痛，又稱緊張性頭痛，伴隨著抑郁、焦慮等情況，影響到睡眠和工作。頭痛時過性生活？開玩笑吧？然而有實(shí)驗證明，在緊張性頭痛時來一場“愛的沖浪”，不僅不會加重頭痛，還會大大緩解頭痛。

性愛為什么能緩解頭痛呢？人們在性生活過程中體內(nèi)分泌大量催產(chǎn)素，催產(chǎn)素的增加導(dǎo)致內(nèi)啡肽的增加，內(nèi)啡肽是一類內(nèi)源性的具有類似嗎啡作用肽類物質(zhì)。人們常說的“跑步者的愉悅感”，就是指當(dāng)運(yùn)動超過一定量時，體內(nèi)便會分泌內(nèi)啡肽，產(chǎn)生輕松愉悅的感覺。內(nèi)啡肽還有強(qiáng)烈的鎮(zhèn)痛作用。

專家建議：如果說你不了解內(nèi)啡肽是什么的話，那我們可以拿鎮(zhèn)痛藥打個比方。一場酣暢淋漓的性生活對于緊張性頭痛的效果，就好比你平時吃的芬必得或阿司匹林，而且沒有任何副作用。甚至它比鎮(zhèn)痛藥來得更加快速有效。除了內(nèi)啡肽，在大腦中的某個地方有“頭痛啟動器”，而性高潮則能夠?qū)⑵洹跋纭?。所以如果吃?zhèn)痛藥，對頭痛的效果只能達(dá)到幾小時。而在一場有高潮的性愛過程中，女性承受痛感的能力可增加到75%。所以，性事不僅可以緩解頭痛，還可以緩解其他各種各樣的疼痛，包括關(guān)節(jié)痛、肌肉萎縮、背痛等。