劍雨飛楊

滿(mǎn)頭銀發(fā)，一臉皺紋，周口市沈丘縣石槽集鄉(xiāng)老大娘馮芝已經(jīng)80歲了，卻還像個(gè)孩子，至今喜歡爬高，家里的幾棵樹(shù)經(jīng)常被她用來(lái)爬著玩。子女們擔(dān)心老人的安全不讓她爬樹(shù)，可老人還是忍不住偷著爬樹(shù)“過(guò)癮”。老人還有一套“健身經(jīng)”，比如喜歡吃綠色野菜，不經(jīng)常吃肉食等。而實(shí)際上，她覺(jué)得爬樹(shù)也是自己的一個(gè)養(yǎng)生秘訣。

前段時(shí)間，一位83歲高齡的大爺因玩游戲而爆紅網(wǎng)絡(luò)。他的養(yǎng)生秘訣是：“你不能一天悶著，走到哪都要樂(lè)呵呵的?！焙屠洗竽锏酿B(yǎng)生秘訣真有異曲同工之妙！這些高齡老人就像金庸武俠世界里的“老頑童”周伯通一樣，童心未泯，游戲人生，活出了人們希望中的樣子。

常常聽(tīng)到很多人抱怨：老了老了，跟不上時(shí)代了。很多人稱(chēng)自己是“佛系青年”，雖是戲謔自嘲，卻值得人們深思。

“死于25歲，葬于75歲?！边@是美國(guó)政治家、科學(xué)家富蘭克林的一句名言。這里所謂的“死”是指激情的退去、夢(mèng)想的幻滅、精神的死去。有些年輕人，每天忙忙碌碌、循規(guī)蹈矩地生活，慢慢消磨沒(méi)了激情。有些年輕人在該奮斗的年紀(jì)選擇了安逸，混吃等死，暮氣沉沉又不學(xué)習(xí)新鮮事物，不思進(jìn)取，如同行尸走肉一般。另外，很多年輕人經(jīng)常熬夜、玩手機(jī)又不運(yùn)動(dòng)，年紀(jì)輕輕卻未老先衰，一副老態(tài)龍鐘之像。

這些年輕人，要么心態(tài)老了，要么身體老了，要么兩者兼具。本該有的朝氣蕩然無(wú)存，令人可憐可嘆。這其中固然有生活壓力大、工作節(jié)奏快等因素，但更重要的還是失去了樂(lè)觀向上的心態(tài)。

年過(guò)古稀、德高望重的袁隆平常說(shuō)，自己有著七八十歲的年齡，五十多歲的身體，三十多歲的心態(tài)，更有二十多歲的肌肉彈性。這才是年輕人應(yīng)該學(xué)習(xí)的榜樣。

（選自大河網(wǎng)）

小編有話(huà)說(shuō)

生活是千變?nèi)f化的，悲歡離合，生老病死，天災(zāi)人禍，喜怒哀樂(lè)，都在所難免。一場(chǎng)朋友之間的誤會(huì)，一句過(guò)激的話(huà)語(yǔ)，都會(huì)影響我們的心情，生活中的不順心事總是很多，這就需要我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。只要時(shí)刻保持一顆開(kāi)朗向上的心，思想簡(jiǎn)單一點(diǎn)，心胸寬廣一點(diǎn)，計(jì)較少一點(diǎn)，我們自然就能保持年輕的心態(tài)，從而永葆青春。

適用話(huà)題

心態(tài);佛系青年;樂(lè)觀;奮斗……