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(十堰市一中)

一、引言

拖延是人們在執(zhí)行任務時常出現(xiàn)的、影響工作效率的一種行為，可分為主動拖延和被動拖延兩類。其中，主動拖延是指個體有意將任務拖到限定時間之前來完成，利用截止時間即將到來所導致的巨大壓力督促自己完成任務。主動拖延的個體完成任務的質(zhì)量往往高于被動拖延者?？雌饋砀咝У闹鲃油涎臃绞绞沟迷S多高中生養(yǎng)成了“臨陣磨槍”的習慣。然而，主動拖延使得學生處于高應激狀態(tài)，養(yǎng)成熬夜等不良習慣，同時存在可能無法完成任務的潛在風險，長遠看來并不利于學生的學習生活。

本研究基于對主動拖延的特點分析，重點探究主動拖延與個體優(yōu)柔寡斷特質(zhì)之間的聯(lián)系，從而剖析影響主動拖延的因素，在今后的學習疏導工作方面用于改善學生的拖延習慣。

1.主動拖延

近年來，不少研究者認為拖延也有著一定的積極作用，即稱之為主動拖延，對拖延帶來的高效率抱有期待，從而主動選擇拖延而非是被動選擇。Wendelien Van Eerde就把拖延視作疏導消極情緒或推敲解決問題的方法;Ferrari認為，拖延能防止一些不必要的工作的產(chǎn)生，還起到減少沖動行為的作用。但這些積極作用的產(chǎn)生背后都附帶著高應激、高損失風險的行為基礎(chǔ)，因此，對于主動拖延的具體研究還需繼續(xù)深入。

近期研究表明，主動拖延與完美主義存在相關(guān)關(guān)系。具有完美傾向的人經(jīng)常會因為對完美的苛求，抑或是對自己這方面的能力產(chǎn)生質(zhì)疑，對應當完成的任務進行拖延，不想開始或繼續(xù)做下去，這是一種逃避的表現(xiàn)。

2.優(yōu)柔寡斷特性

優(yōu)柔寡斷是指一種情境的、長期體驗到的、特質(zhì)性的決策困難，其往往具有情境的普遍性、長期性等特點，會給人帶來無法決策的不適感。

前人將優(yōu)柔寡斷的行為表現(xiàn)歸納為以下三點：首先，高優(yōu)柔寡斷者在選項的研究上花費更多時間，避免做出選擇；其次，他們傾向于收集大量的信息，直到對事件有了較多了解再進行決策；最后，他們往往會花較多時間對事件進行決策，對他們來說，做決策的難度較大，當出現(xiàn)矛盾的心情時他們往往會給出“不知道”的回答，借此來逃避難以回答的問題。而優(yōu)柔寡斷往往會導致決策者做出決策無限拖延，看待問題的視野相對狹隘，以及決策后產(chǎn)生后悔、矛盾心理等問題。

優(yōu)柔寡斷與完美主義也有一定的相關(guān)，對完美的追求使得優(yōu)柔寡斷者對于幾乎所有事件都有想使其達到自己對完美的標準的想法，因此他們需要更多的時間來實行決策。在Frost等的研究中，他發(fā)現(xiàn)優(yōu)柔寡斷與完美主義相關(guān)，但無法清晰看出是否完全由后者引起。由此看來，主動拖延和優(yōu)柔寡斷之間存在相關(guān)關(guān)系，本研究將假設(shè)主動拖延與優(yōu)柔寡斷特性相關(guān)，即主動拖延水平高的高中生其優(yōu)柔寡斷特質(zhì)越顯著；相反，主動拖延水平低的高中生其優(yōu)柔寡斷特質(zhì)也更低。研究者試圖通過主動拖延量表將拖延行為進一步細化為不同的主動拖延程度，通過優(yōu)柔寡斷量表確定不同主動拖延水平的高中生是否具有優(yōu)柔寡斷特性。此研究可作為是否具有優(yōu)柔寡斷特性的一個重要參照，為高中生的學習生活提供一定的改善方案。

二、研究方法及被試

1.被試

本研究選取了31名16～18歲的高中生作為研究對象，平均年齡17.03歲，其中男生20人，女生11人為掩蓋實驗目的我們將《主動拖延量表中文修訂版》和《中文版優(yōu)柔寡斷量表》打亂順序合為《高中生學習生活調(diào)查問卷》，要求被試根據(jù)自己的實際情況填寫名為《高中生學習生活調(diào)查問卷》的紙質(zhì)版問卷。

2.實驗材料

《中文版優(yōu)柔寡斷量表》：測定優(yōu)柔寡斷性質(zhì)所用量表為中文版優(yōu)柔寡斷量表。該量表亦為5分量表(1-非常同意，3-一般，5-非常不同意)，共15個題。該量表的重測信度為0.88，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.93，具有良好的信度和效度。

三、結(jié)果分析

1.描述性統(tǒng)計

描述性統(tǒng)計結(jié)果顯示，被試群體優(yōu)柔寡斷平均得分為42.13分，主動拖延平均得分為43.42分。其中男生組的主動拖延平均得分為41.85分，女生組為42.64分。女生組的優(yōu)柔寡斷平均得分為42.73分，男生組為43.80分。男女兩組在各個維度上的得分無顯著差異。

2.主動拖延與優(yōu)柔寡斷得分相關(guān)性分析

研究結(jié)果顯示，主動拖延得分與優(yōu)柔寡斷得分顯著相關(guān)(P<0.001)，說明優(yōu)柔寡斷得分越高，其主動拖延得分也越高，二者之間存在正相關(guān)關(guān)系，驗證了我們在前文中提出的假設(shè)，主動拖延與優(yōu)柔寡斷都與完美主義相關(guān)，對完美的追求使得一個具有高優(yōu)柔寡斷特質(zhì)的個體更容易出現(xiàn)主動拖延行為，對主動拖延的高效率抱有期待，也希望能夠借助任務截止日期即將到來的壓力督促自己盡快完成決策，克服難以決策的困難。

在性別維度的分析上，男性被試和女性被試的主動拖延得分與優(yōu)柔寡斷得分顯著相關(guān)都呈顯著相關(guān)(P<0.05)，說明這一現(xiàn)象并不存在性別差異。進而得出，要想解決高中生在學業(yè)上的主動拖延行為，可從訓練改善學生的優(yōu)柔寡斷特質(zhì)上入手。

四、總結(jié)與討論

通過此實驗對主動拖延與優(yōu)柔寡斷特質(zhì)的相關(guān)性的數(shù)據(jù)結(jié)果可基本證明具有優(yōu)柔寡斷特質(zhì)代表著個體更易或更經(jīng)常出現(xiàn)主動拖延的行為，且此結(jié)果在男性和女性被試身上并未出現(xiàn)較大差異，說明在主動拖延與優(yōu)柔寡斷的關(guān)系上并不具有性別差異。因此，在一定條件下，幫助高中生弱化優(yōu)柔寡斷特質(zhì)，可一定程度上減少其主動拖延現(xiàn)象，并減少主動拖延時的焦灼感，使其更加高效地完成學業(yè)任務。

然而，此次實驗選擇的對象是高中生，且取樣范圍較小，此次實驗結(jié)果也與被試當時的心理狀況有關(guān)，不安、焦慮等都會影響到實驗結(jié)果，產(chǎn)生較大誤差。因此，實驗結(jié)果可能無法運用于其他群體，具有一定局限性，不可作為嚴格的評判標準和解決方法。其次，當我們在討論某種行為形成的原因時，我們不僅需要考慮做出行為的主體的內(nèi)在因素，也需要考慮影響其一些外在因素，行為主體具有優(yōu)柔寡斷的特質(zhì)也必然不是造成主動拖延的唯一原因。采用主動拖延來完成任務的群體往往都表示最后期限能夠逼迫自己更好更高效的完成任務，這一觀點對于本沒有想要采取主動拖延態(tài)度的人來說，不失為一種外部影響因素，出于一種好奇并想要嘗試的心理，他們也許就會刻意地去主動拖延來完成任務，以檢驗這種說法是否真的正確，此時的這種主動拖延行為就并不是因其優(yōu)柔寡斷的特質(zhì)所引起的。經(jīng)過上述研究，優(yōu)柔寡斷的特質(zhì)在一定程度上會影響高中生主動拖延的行為，但想要全面了解并有效解決高中生的主動拖延行為，我們依然需要進行更加深入和全面的研究，從而得到更為具體和全面的規(guī)律。