徐禮云

（安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)，安徽 蚌埠 233041）

現(xiàn)代學(xué)校管理者越來(lái)越重視教師的心理健康，教師的工作挫折感則是心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。挫折是個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中，因客觀或主觀的原因受到阻礙或干擾，致使其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)的情緒體驗(yàn)。[1]教師的挫折感是指教師在通向目標(biāo)的道路上遇到自感不能克服的阻礙時(shí)所產(chǎn)生的一種沮喪、失意、焦慮、緊張或憤怒的心理狀態(tài)。[2]當(dāng)前，青年成了體育教師中的骨干力量。這部分群體很多是獨(dú)生子女，備受關(guān)愛(ài)，少有機(jī)會(huì)經(jīng)歷苦難的磨練，受挫能力差，遭遇挫折更是不可避免。青年教師正值職業(yè)挫折期,研究他們工作挫折感的歸因及對(duì)職業(yè)生涯的影響，對(duì)促進(jìn)青年體育教師的成長(zhǎng)具有重要的參考價(jià)值。研究結(jié)論可為體育教師教育機(jī)構(gòu)制定有針對(duì)性的政策提供參考與借鑒，縮短青年體育教師憂郁、恐懼、彷徨的時(shí)間，促進(jìn)他們的成長(zhǎng)。

1 青年體育教師的心理特點(diǎn)

此處的青年特指上世紀(jì)80年以后出生的年輕人，其成長(zhǎng)時(shí)代有四個(gè)特點(diǎn)：改革開放、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)建立的偉大歷史時(shí)代；科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展時(shí)代；網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和信息技術(shù)改變?nèi)藗兩睢⒐ぷ鞯臅r(shí)代；各國(guó)面臨全球化挑戰(zhàn)的時(shí)代。[3]青年體育教師成長(zhǎng)環(huán)境的特殊性決定了他們的心理特點(diǎn)。主要表現(xiàn)為：價(jià)值觀由“理想型”轉(zhuǎn)向“現(xiàn)實(shí)型”,把收入作為工作成功的重要標(biāo)志，講求實(shí)惠、追求眼前利益、追求物質(zhì)享受、易于滿足；愿意接受有挑戰(zhàn)性的工作，接受新事物能力強(qiáng)，敢于創(chuàng)新，可塑性非常強(qiáng)；強(qiáng)調(diào)以自我為中心,喜歡寬松、和諧的工作環(huán)境、注重工作與生活的平衡；注重學(xué)校和個(gè)人的發(fā)展前景，重視職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)流動(dòng)性很快；情緒強(qiáng)烈，易于波動(dòng)，心理承受力差，對(duì)挫折的耐受性差。

2 青年體育教師挫折感歸因

挫折包括三方面的涵義：其一是挫折情境，即需要不能獲得滿足的內(nèi)外障礙或干擾情境狀態(tài)或情境事件，這是造成挫折的情境因素;其二是挫折認(rèn)知，即對(duì)挫折情境的知覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，是個(gè)體主觀上的感受;其三是挫折反應(yīng)，指伴隨著挫折認(rèn)知，對(duì)自己的需要不能滿足而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。當(dāng)三者同時(shí)存在時(shí)，便構(gòu)成心理挫折，但如果缺少挫折情境，只有挫折認(rèn)知和挫折反應(yīng)，也可以構(gòu)成心理挫折。這是因?yàn)榇煺壅J(rèn)知既可以是對(duì)實(shí)際遭遇的挫折情境的認(rèn)知，也可以是對(duì)想象中可能出現(xiàn)的挫折情境的認(rèn)知。所以，挫折認(rèn)知是最重要的，挫折情境與挫折反應(yīng)沒(méi)有直接的聯(lián)系，他們的關(guān)系要通過(guò)挫折認(rèn)知來(lái)確定。[4]根據(jù)以上理論，分析青年體育教師挫折感歸因：

2.1 客觀因素

2.1.1 社會(huì)因素

導(dǎo)致青年體育教師產(chǎn)生挫折感的社會(huì)因素是在社會(huì)生活中所遭受的人為因素的限制而引起的。作為社會(huì)成員的教師,時(shí)時(shí)都會(huì)受到社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、種族、宗教、道德及人情、風(fēng)俗、習(xí)慣、偏見(jiàn)等因素的限制,使教師需要、動(dòng)機(jī)與目的行為難以實(shí)現(xiàn)。[5]體育教師社會(huì)地位低下，“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，“你的數(shù)學(xué)是體育老師教的嗎”這些調(diào)侃的話反映了社會(huì)對(duì)體育教師不公正的看法。中國(guó)中考、高考制度的國(guó)情，以及體育學(xué)科自身發(fā)展中的諸多問(wèn)題使體育處于可有可無(wú)的地位。家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)體育課持消極態(tài)度，認(rèn)為只要及格不影響升學(xué)和畢業(yè)就行。體育教師的社會(huì)地位低、體育課的不受重視會(huì)使青年體育教師成就感無(wú)法滿足，產(chǎn)生工作挫折感。

2.1.2 學(xué)校組織管理制度因素

學(xué)校管理模式行政化、方式不民主。管理者缺少以人為本的管理理念，采用權(quán)威、懲罰和控制的剛性管理方式。青年體育教師在學(xué)校管理中缺少話語(yǔ)權(quán)，精神需要得不到尊重、理解和信任。學(xué)校制度的不合理，不公平：如薪酬制度不合理、福利缺乏保障，職務(wù)晉升制度不公平、工作績(jī)效評(píng)定不合理?！鼻嗄牦w育教師受年齡、資歷、專業(yè)等因素的制約，很多在項(xiàng)目申報(bào)、評(píng)優(yōu)評(píng)先、帶隊(duì)比賽、學(xué)習(xí)培訓(xùn)、參政議政等方面處于劣勢(shì)。表現(xiàn)和發(fā)揮自身才能機(jī)會(huì)少，不能做到人盡其才，缺少進(jìn)修提高的機(jī)會(huì)，自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)愿望得不到滿足。諸如此類學(xué)校管理、制度環(huán)境欠佳的情況都可能造成青年體育教師的挫折感

2.1.3 工作壓力

青年體育教師的工作壓力主要表現(xiàn)在幾個(gè)方面：首先體育教師的工作量大，體育教學(xué)任務(wù)重，表現(xiàn)為：周課時(shí)量大，授課班級(jí)多，班級(jí)人數(shù)多，授課項(xiàng)目多。除體育教學(xué)工作以外，課間操、課外活動(dòng)，課余訓(xùn)練、體育競(jìng)賽也會(huì)占用體育教師的大量時(shí)間和精力。工作時(shí)間長(zhǎng)，身心疲勞。機(jī)械、單調(diào)，重復(fù)的工作使青年教師不能適應(yīng)。其次，學(xué)歷和科研壓力。隨著教育改革不斷深化，對(duì)體育教師的學(xué)歷和科研能力要求越來(lái)越高。青年教師為了更好的職業(yè)發(fā)展和提高收入，不僅要承擔(dān)艱巨的教學(xué)任務(wù)，而且還要應(yīng)對(duì)提高學(xué)歷、職稱評(píng)定、科研項(xiàng)目等方面的挑戰(zhàn)，這些使青年體育教師壓力巨大。再次，體育教師工作環(huán)境欠佳，體育教師工作環(huán)境相對(duì)艱苦，常年戶外工作風(fēng)吹日曬，體育場(chǎng)館數(shù)量少、設(shè)施落后、環(huán)境臟、亂、差。體育器材陳舊和欠缺，不能滿足日常教學(xué)的需要，這些也會(huì)使青年教師產(chǎn)生挫折感。最后，青年體育教師在工作了一定的年限后，專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)的退化，又缺少進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，隨著年齡的增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)能力的下降和身體技能的退化，使青年體育教師在教學(xué)上漸漸感到力不從心，產(chǎn)生挫折感。

2.1.4 人際關(guān)系沖突

教師的人際關(guān)系主要包括與上級(jí)、同事、學(xué)生、家長(zhǎng)的關(guān)系。和諧的人際交往關(guān)系有助于教學(xué)工作的順利開展，而緊張的人際關(guān)系容易引起矛盾、沖突，從而引發(fā)教師工作挫折。[6]青年教師許多是獨(dú)生子女，自我意識(shí)強(qiáng)，不喜歡被約束。崇尚人文的、民主的管理方式。不尊重權(quán)威。如果領(lǐng)導(dǎo)者獨(dú)斷專行，管理手段專制，會(huì)使他們逃避甚至抵觸與領(lǐng)導(dǎo)的接觸。導(dǎo)致上下級(jí)之間溝通障礙，缺乏相互信任和理解，產(chǎn)生工作挫折感。學(xué)校里不良的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，導(dǎo)致教師之間不團(tuán)結(jié)，人際關(guān)系緊張。對(duì)于青年教師來(lái)說(shuō)，渴望友愛(ài)、互助、合作的人際交往需要得不到滿足，從而產(chǎn)生工作挫折感。在與家長(zhǎng)和學(xué)生的交往中，青年教師如果角色轉(zhuǎn)換困難、缺乏溝通技巧，遇到問(wèn)題和矛盾時(shí),不主動(dòng)進(jìn)行溝通與解釋,自我反省,容易造成誤會(huì)和磨擦不斷，導(dǎo)致教學(xué)活動(dòng)無(wú)法進(jìn)行，產(chǎn)生工作挫折感。

2.2 主觀心理狀態(tài)

青年體育教師挫折感的產(chǎn)生，工作中的挫折情境只是客觀因素，面對(duì)同樣的失敗情境，不同的個(gè)體體驗(yàn)到的挫折感是不同的，存在著明顯的個(gè)體差異。能否產(chǎn)生顯著的挫折感，產(chǎn)生多大強(qiáng)度的挫折感，這都取決于教師本人的主觀心理狀態(tài)。

2.2.1 挫折認(rèn)知水平

由于青年體育教師對(duì)客觀世界的認(rèn)知、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、價(jià)值觀、和心理成熟度的不同，在同樣的挫折情境下，個(gè)體感受到的挫折是不同的。比如：同樣是職稱評(píng)定、職務(wù)晉升、評(píng)優(yōu)評(píng)先。有的人看得重，認(rèn)為它是社會(huì)名望、地位和受尊重體現(xiàn),以及學(xué)校對(duì)他工作成績(jī)的認(rèn)可，若不得如愿,則感到強(qiáng)烈的挫折。有的人看得輕,認(rèn)為金錢、名利、地位均為身外之物,它并非個(gè)人成功的唯一象征和標(biāo)志,若不得如愿,就不會(huì)感到多大的挫折。如果教師認(rèn)識(shí)到在職業(yè)生涯中遭遇挫折是難免的，做好應(yīng)對(duì)的心理準(zhǔn)備，則感受到的挫折感較弱。如果青年認(rèn)為失敗是由于客觀因素或他人的原因造成的，如羽毛球課的教學(xué)效果差是因?yàn)槿鄙儆鹈驁?chǎng)地和羽毛球，引起的挫折感將大大減輕；而當(dāng)他們認(rèn)為失敗是因?yàn)樽陨砟芰Φ仍蛟斐傻?，如羽毛球課的教學(xué)效果差是因?yàn)樽约航虒W(xué)能力不足、講解示范不到位引起的，那就將產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。

2.2.2 目標(biāo)設(shè)置過(guò)高

青年體育教師在工作中目標(biāo)設(shè)置要得當(dāng)，恰當(dāng)?shù)墓ぷ髂繕?biāo)對(duì)工作任務(wù)的完成起激勵(lì)作用。目標(biāo)設(shè)置過(guò)高，因各種因素的制約導(dǎo)致目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，容易打擊教師的自信和工作熱情，產(chǎn)生挫折感。

2.2.3 個(gè)人教學(xué)效能感低

個(gè)人教學(xué)效能感指教師確認(rèn)自己是否有能力有效地完成教學(xué)工作、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的一種主觀判斷。[7]青年教師因?yàn)榻听g短，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)缺乏，面對(duì)復(fù)雜的教育問(wèn)題，往往力不從心；另一方面，青年教師自身的體育素養(yǎng)不足，知識(shí)儲(chǔ)備跟不上學(xué)生對(duì)體育發(fā)展的要求，對(duì)所授課程理解準(zhǔn)備不足導(dǎo)致個(gè)人教學(xué)效能感較低。個(gè)人教學(xué)效能感低的教師對(duì)自己是否能較好地完成教學(xué)任務(wù)、是否有能力影響學(xué)生學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績(jī)顯得信心不足，常常感到沮喪、產(chǎn)生工作挫折感。

2.2.4 個(gè)性心理缺陷

在工作中追求完美、過(guò)分認(rèn)真的青年體育教師更易遭受挫折，這種人事事要求完美，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想發(fā)生沖突時(shí)，極易感受到挫折；性格孤僻、依賴性強(qiáng)、內(nèi)向、急躁易怒、敏感多疑、自卑的人的挫折容忍力較差，當(dāng)遭遇挫折情境時(shí)容易產(chǎn)生工作挫折感。而積極樂(lè)觀、寬容大度的人則挫折容忍力較強(qiáng)，在挫折面前能夠保持正常的行為能力。

3 工作挫折感對(duì)青年體育教師職業(yè)生涯的影響

教師遭受挫折后，會(huì)出現(xiàn)積極的行為反應(yīng)和消極的行為反應(yīng)，這些反應(yīng)對(duì)教師的職業(yè)生涯產(chǎn)生不同的影響。

3.1 積極的行為反應(yīng)對(duì)青年體育教師職業(yè)生涯的影響

積極的行為反應(yīng)是指教師在教育活動(dòng)和職業(yè)生涯中受到挫折時(shí)，采取積極的態(tài)度，想方設(shè)法度過(guò)難關(guān)，恢復(fù)心理平衡，擺脫挫折感的一種行為反應(yīng)。青年體育教師在職業(yè)生涯中積極應(yīng)對(duì)工作挫折感的具體表現(xiàn)：重新設(shè)定目標(biāo)或降低目標(biāo)難度；發(fā)揮一方面優(yōu)勢(shì)彌補(bǔ)另一方面的缺陷并最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；通過(guò)轉(zhuǎn)變方法和策略克服挫折情境，使自己的需要得到滿足。積極應(yīng)對(duì)挫折使青年體育教師在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，同時(shí)使創(chuàng)造力得到提升，在職業(yè)生涯中快速成長(zhǎng)，為事業(yè)成功打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.2 消極的行為反應(yīng)對(duì)青年體育教師職業(yè)生涯的影響

面對(duì)工作中的挫折，青年教師更多地出現(xiàn)消極的行為反應(yīng)。挫折感使他們情緒消沉，悲觀失望，甚至產(chǎn)生心理疾病，給職業(yè)生涯帶來(lái)不良的影響。

3.2.1 影響青年體育教師的身心健康

教師在工作中的挫折感會(huì)帶來(lái)沮喪、失意、焦慮、緊張或憤怒的情緒體驗(yàn)，長(zhǎng)期的心理挫折得不到排解，會(huì)導(dǎo)致教師的身體健康狀況下降，如出現(xiàn)失眠、食欲不振、肌肉酸痛、咽喉腫痛、腸胃疾病、心動(dòng)過(guò)速、血壓升高，頭痛等不適。體育教師的身體健康狀況不良會(huì)導(dǎo)致教學(xué)活動(dòng)無(wú)法正常進(jìn)行，教學(xué)目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，影響職業(yè)生涯的發(fā)展。

3.2.2 影響青年體育教師的職業(yè)行為

青年體育教師的工作挫折感會(huì)導(dǎo)致職業(yè)行為出現(xiàn)偏差。對(duì)學(xué)生缺乏愛(ài)心和耐心，情緒波動(dòng)大，態(tài)度時(shí)而冷漠時(shí)而粗暴，甚至體罰學(xué)生。在教學(xué)活動(dòng)中思路不清、重點(diǎn)、難點(diǎn)不突出，缺乏創(chuàng)新，教學(xué)敷衍了事。教師消極的反應(yīng)會(huì)感染學(xué)生，使教與學(xué)活動(dòng)出現(xiàn)負(fù)反饋，嚴(yán)重影響教育教學(xué)質(zhì)量。產(chǎn)生工作挫折感的青年體育教師對(duì)教育工作喪失熱情，消極怠工，缺乏敬業(yè)精神，甚至想離開教師崗位，另謀職位。