近年來，由于生活方式不健康、熬夜過度疲勞導(dǎo)致體質(zhì)下降，年輕人患面癱的逐漸增多。雖說面癱不會對患者的生命造成嚴(yán)重威脅，但如果沒有及時治療，就會因表情功能喪失而使容貌受損。因此，面癱的預(yù)防非常重要。

面癱一年四季都會發(fā)病，而冬季是面癱的高發(fā)季節(jié)。面癱的病因在醫(yī)學(xué)上還沒有一個明確的說法，但是不少患者是因為面部受風(fēng)受冷引起的。一般晚上睡覺的時候，面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的狀態(tài)，此時如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱。當(dāng)冷空氣或寒流來襲時，人們外出時要注意防寒保暖，不僅要穿足夠的衣物，還要注意對面部和頸項部的保護(hù)。可戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來保護(hù)好，避免寒風(fēng)長時間拂面。出汗時不宜外出。洗完頭要趕緊把頭發(fā)吹干，在室內(nèi)停留半小時后再外出。要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。一旦出現(xiàn)面癱癥狀，要及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。