侯紅芳
(達(dá)州市通川區(qū)中醫(yī)院 四川達(dá)州 635000)
(一)時(shí)間 早孕一般是指妊娠第十六周第六天以前,這個(gè)時(shí)期正是受精卵剛剛形成,向胚胎劇烈分化的敏感時(shí)期,因此,很容易會(huì)導(dǎo)致畸變。同時(shí),這個(gè)時(shí)期的孕婦也會(huì)產(chǎn)生一系列的早孕反應(yīng)。
(二)主要早孕反應(yīng)
1.月經(jīng)停止:一般經(jīng)期規(guī)律,生育能力正常的女性,大多都會(huì)在性行為后經(jīng)期推遲兩周,就可能是懷孕的前兆。但是經(jīng)期推遲不是懷孕的必要條件,也可能會(huì)是由于生殖機(jī)能過于敏感,緊張或者經(jīng)常忙綠,都會(huì)引起經(jīng)期推遲。因此,當(dāng)經(jīng)期推遲太長時(shí)間時(shí)就要去醫(yī)院進(jìn)行專門的檢查,否者就會(huì)將流產(chǎn)誤以為是月經(jīng)出血,造成身體上的損傷。
2.乳房的異常:女性在初次懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛和觸痛的癥狀,乳房進(jìn)行二次發(fā)育,出現(xiàn)乳頭變大等現(xiàn)象,乳房皮下靜脈變得明顯,乳暈顏色逐漸加深,乳房周圍出現(xiàn)一些小結(jié)節(jié)。乳房變得膨脹和瘙癢,有時(shí)還會(huì)因?yàn)閿D壓而有一些乳汁流出。這些主要是因?yàn)樵袐D在懷孕期間孕激素分泌旺盛,但是一般這些情況會(huì)隨著分娩的結(jié)束而消失。
3.孕婦自身機(jī)體反應(yīng):最常見的早孕反應(yīng)就是孕吐,一般在早晨較為明顯,而且會(huì)出現(xiàn)嗜睡,食欲不振,頭暈乏力,喜酸厭油膩等癥狀,這些都是早孕期間的正常反應(yīng),只是不要太強(qiáng)烈就不會(huì)有太大影響。一般在第十六周到十八周時(shí)就會(huì)有所緩解,但是這與每個(gè)孕婦的身體狀況都是有直接關(guān)系的。
4.尿頻:由于孕婦在懷孕期間子宮會(huì)隨著增大,就會(huì)使得膀胱受到壓迫,使得膀胱的容量減小,就會(huì)出現(xiàn)剛剛上完廁所,沒過多久就又想去。有些孕婦可能會(huì)患有膀胱炎也會(huì)有尿頻的現(xiàn)象,不過,只要在排尿時(shí)沒有任何的疼痛感且沒有殘尿等情況出現(xiàn),就不會(huì)有膀胱炎。
5.孕婦皮膚變化:孕婦在懷孕后面部皮膚可能會(huì)比從前更差,臉上的斑點(diǎn)加深,痘痘增多,脖子上和臉上出現(xiàn)孕斑等;腹部出現(xiàn)妊娠紋,大腿和腹壁的皮膚比平常見長。對于女性來說生產(chǎn)后皮膚會(huì)變得更加光滑,雖然臉上和脖子上會(huì)留下一些孕斑,但不久就會(huì)消失,屬于正?,F(xiàn)象,不必過于在意。
6.體溫變化:女性懷孕時(shí)體溫也會(huì)比正常情況下體溫要高,主要是因?yàn)樵屑に氐姆置谠龆?,因此,在懷孕初期也可以通過測量自己的體溫來判斷是否懷孕,但是一般這種情況不易察覺和判斷。
(一)晨吐 一般孕婦在早孕期間都會(huì)有一些輕微的晨吐,例如在早晨進(jìn)食時(shí)會(huì)有因?yàn)榈膼盒模粫?huì)造成大的影響。但是如果不僅僅是晨吐,白天也會(huì)頻繁的出現(xiàn)惡心,反胃,而且影響正常的飲食,孕婦表現(xiàn)為明顯的消瘦時(shí),就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整,可以食用一些清淡的流食,來減少孕吐的狀況。更為嚴(yán)重的嘔吐,就會(huì)影響身體狀況,出現(xiàn)一些嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,這時(shí)就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,以防影響到胎兒和孕婦的健康。
(二)身體異常 早孕期的孕婦可能還會(huì)出現(xiàn)脈搏加快,血壓降低,以及出現(xiàn)黃疸和轉(zhuǎn)氨酶等升高,就要考慮是否是肝功能出現(xiàn)狀況;或者出現(xiàn)血尿素氨,肌酐升高,尿中出現(xiàn)蛋白和管型等,就要考慮是否是因?yàn)槟I功能出現(xiàn)狀況;而且必要情況下還要進(jìn)行眼底檢查,是否有視網(wǎng)膜出血。上述所說的情況如果是在早孕初期就出現(xiàn)的話,就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免病情惡化,使孕婦陷入生命危險(xiǎn)。
(一)飲食調(diào)節(jié) 懷孕初期孕婦大多都會(huì)出現(xiàn)一些孕吐現(xiàn)象,這時(shí)就要在飲食上更加的注意,例如,每餐都要注重對事物的色,香,味的變換,引起孕婦的食欲,緩解孕吐癥狀。盡量養(yǎng)成多餐少吃的進(jìn)食習(xí)慣,平常多喝水。而且在每次進(jìn)餐后都要平躺片刻,避免胃酸的倒流,引起惡心感。
(二)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 懷孕期間一定要注重體育鍛煉,不要因?yàn)樯眢w的不適而整日待在臥室,這樣不僅對胎兒不好,而且還會(huì)加重早孕反應(yīng)。經(jīng)常到戶外運(yùn)動(dòng)不僅可以減輕早孕的反應(yīng),而且還能緩解心情,對腹中胎兒有很大的好處。
(三)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?懷孕期間孕婦還可以學(xué)習(xí)一些正確的按摩方法,例如,用手指按摩內(nèi)關(guān)穴和足三里穴,可以適當(dāng)?shù)臏p輕孕吐和足腫大現(xiàn)象。每天堅(jiān)持二十到三十次,就會(huì)有明顯的效果。
(四)心理暗示 部分女性在懷孕期間可能會(huì)有一些緊張,焦慮和憂愁等不良心理狀況,這時(shí),丈夫和家人就要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)解,使孕婦保持心理放松和愉悅,這樣也會(huì)有助于早孕反應(yīng)的緩解。孕婦自身還要學(xué)習(xí)一些關(guān)于懷孕的保健知識,以免早孕反應(yīng)太大會(huì)使孕婦造成心理負(fù)擔(dān)。