■尚文進(jìn)

在日常中小學(xué)體育課堂教學(xué)中，我們時(shí)常發(fā)現(xiàn)有很多教師在給學(xué)生講授一項(xiàng)新的動(dòng)作技能（術(shù)）以后，看到學(xué)生不能掌握既定的教學(xué)內(nèi)容會(huì)很著急，在他看來，這個(gè)動(dòng)作通過自己的講解、示范和輔助性練習(xí)后，學(xué)生自然也就應(yīng)該掌握了，不應(yīng)該不會(huì)。眾所周知，“講解示范法”是體育教師通常采用的一種方法，一旦出現(xiàn)以上教學(xué)現(xiàn)象，教師便會(huì)告訴學(xué)生：再來看老師做一遍。一遍不行再來一遍，甚至是幾遍，似乎只要體育教師自己機(jī)械地重復(fù)，學(xué)生就應(yīng)該會(huì)逐漸地掌握，但事實(shí)往往是“不盡如人意”。在體育常態(tài)課當(dāng)中，類似這樣的，教師覺得學(xué)生應(yīng)該掌握，而實(shí)際教學(xué)效果卻不太理想的現(xiàn)象還比較普遍，筆者對(duì)此做了研究與分析。

一、分析學(xué)情不客觀

學(xué)生是一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，不是千人一面，有極大的可塑性。面對(duì)富有個(gè)性的學(xué)生，很多教者沒有務(wù)實(shí)研究，而是對(duì)其實(shí)施“一刀切、齊步走”的策略，盲目地去“改造”他們，課堂上其最突出的表現(xiàn)為：體育先進(jìn)生“吃不飽”，后進(jìn)生“吃不了”，最終導(dǎo)致體育課教學(xué)質(zhì)量低下。我們必須認(rèn)真地分析教學(xué)對(duì)象，獲取全方位的認(rèn)知。

1.熟知學(xué)生身體狀況。

身體狀況是指學(xué)生的體質(zhì)優(yōu)劣，體質(zhì)好自然運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)扎實(shí)，體質(zhì)劣必然影響其運(yùn)動(dòng)效果。因此，作為教者，我們應(yīng)該在接手班級(jí)的第一時(shí)間有針對(duì)性地了解每一個(gè)學(xué)生的身體狀況，特別是學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能儲(chǔ)備的量與質(zhì)，做到心中有數(shù)，這樣在實(shí)施教學(xué)的時(shí)候可以將其作為輔助指標(biāo)來考量。

2.關(guān)注學(xué)生興趣愛好。

興趣是最好的老師，這個(gè)道理大家都明白，但是如何利用好學(xué)生的興趣愛好，激發(fā)其體育學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力往往被體育教師忽略，導(dǎo)致填鴨式體育教學(xué)模式成為當(dāng)下的主流。為此，我們要逐步了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣愛好。做到這一點(diǎn)并不難。因?yàn)榕d趣愛好有其外在的顯性特征，即喜歡與不喜歡，或者是感興趣與不感興趣，感興趣的不用教師多說，孩子們表現(xiàn)為熱情主動(dòng)，不感興趣的，則表現(xiàn)為冷漠被動(dòng)。

3.了解小組合作伙伴。

當(dāng)下小組合作學(xué)習(xí)是一種充滿智慧的學(xué)習(xí)方式，其中最關(guān)鍵的一個(gè)因素就是合作對(duì)象。但學(xué)生合作伙伴之間的“和諧度”往往被很多教師忽略，特別是在小組合作學(xué)習(xí)中，倘若孩子的練習(xí)伙伴是彼此的友好對(duì)象，這會(huì)縮短他們之間的距離，練習(xí)時(shí)就會(huì)克服那種陌生感，同時(shí)會(huì)有助于提升他們無縫對(duì)接的學(xué)練，為提升課堂學(xué)練質(zhì)量做好鋪墊。

二、研析教材不務(wù)實(shí)

教材是實(shí)施體育教學(xué)的重要載體，對(duì)這個(gè)載體，需要我們深入的認(rèn)知與研究，知曉“用教材教”的關(guān)鍵，我們才能為駕馭課堂提供保障。但現(xiàn)實(shí)中很多教師對(duì)其只做簡單的處理，既沒有抓住其外顯的關(guān)系，又沒有看透其內(nèi)在的本質(zhì)。筆者曾看過一堂“立定跳遠(yuǎn)”的教學(xué)課，教者自身對(duì)其動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)等都還是比較模糊的，試問他能教會(huì)學(xué)生嗎？

1.教材的邏輯關(guān)系。

熟知體育教材之間的關(guān)系是用好教材的基礎(chǔ)，特別是縱向關(guān)系與橫向關(guān)系，理順其是邏輯關(guān)系、主輔關(guān)系、并列關(guān)系、遞進(jìn)關(guān)系，還是交叉關(guān)系等。知道了這些，我們在課堂教學(xué)中才能用最佳的方式匹配各類教材，輕車熟路地做到“用教材教”。

2.教材的適用對(duì)象。

教材難易系數(shù)不同，其適用的對(duì)象當(dāng)然也不同。以技巧前滾翻為例，此內(nèi)容似乎是“老少皆宜”，從小學(xué)低學(xué)段到大學(xué)都能看到這個(gè)內(nèi)容。但筆者認(rèn)為，前滾翻雖然看似簡單，但真正能做起來卻不那么容易。因此我們認(rèn)為此內(nèi)容不太適宜剛步入小學(xué)低學(xué)段的孩子們。其一，學(xué)生因年齡太小無法正確理解動(dòng)作要點(diǎn)，導(dǎo)致動(dòng)作不流暢，甚至錯(cuò)誤的定型動(dòng)作，影響其后續(xù)的學(xué)習(xí)；其二，危險(xiǎn)系數(shù)明顯高于高年級(jí)的同學(xué)，這一點(diǎn)已經(jīng)有相關(guān)研究人員做過統(tǒng)計(jì)分析。因此，我們在選用教材的時(shí)候，還必須切實(shí)考慮到教學(xué)對(duì)象的身心特征，做到“物盡其用”。

3.教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)。

確定教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)是實(shí)施教學(xué)的關(guān)鍵，但在常態(tài)教學(xué)中，很多教師都是將課堂教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)僅僅寫在教案中，停留在給別人看或是應(yīng)付檢查的層面上，并沒有真正地去推敲，課堂上教師的“心中”更沒有自己既定的“重點(diǎn)與難點(diǎn)”，這種紙上談兵的做法往往讓課堂教學(xué)迷失了方向，課堂教學(xué)效果自然會(huì)讓人大跌眼鏡。深層次地認(rèn)識(shí)教材從而把握好重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，是教師提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的核心環(huán)節(jié)。因此，如何相對(duì)精準(zhǔn)地?cái)M定課堂教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)就顯得尤為重要了，唯有合理地?cái)M定教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，我們才有可能有效提升體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。

三、選取方法與手段不精準(zhǔn)

方法與手段是達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的有力支撐，但很多教師對(duì)其似懂非懂，之所以這么說，是因?yàn)樵诮涣鞯臅r(shí)候教者講起來就是“云里來，霧里去”的?！敖虩o定法，貴在得法。”因此，精準(zhǔn)的教學(xué)方法與手段是達(dá)成既定的教學(xué)目標(biāo)最有力的保障之一，即便是最傳統(tǒng)的講解示范法，也會(huì)因講法的不同，示范的各異，導(dǎo)致教學(xué)效果大相徑庭。

1.方法手段的針對(duì)性。

方法手段的針對(duì)性指的是教者選取的方法手段確實(shí)能解決問題，其突出表現(xiàn)就是能有效地突破重點(diǎn)，攻克難點(diǎn)，有了這些保證，達(dá)成既定的教學(xué)目標(biāo)自然就變得水到渠成了。比如在原地投擲實(shí)心球教學(xué)中，為了解決學(xué)生感知“用力順序”，我們可以安排不同姿勢的拋球動(dòng)作，如跪姿、坐姿，全蹲、半蹲，直腿、屈膝等，學(xué)生通過依次體驗(yàn)，進(jìn)而總結(jié)出用力順序（要領(lǐng)），教學(xué)效果自然非常理想。

2.方法手段的遞進(jìn)性。

遞進(jìn)性是指我們選取的方法手段要遵循由易到難的規(guī)律，前面使用的方法手段能為后續(xù)的學(xué)習(xí)做好鋪墊。以跨越式跳高的教學(xué)為例，為了讓學(xué)生正確體悟起跳腿（腳）“滾動(dòng)式”著地這一動(dòng)作，我們可以先安排一步的起跳練習(xí)，再安排三至五步的起跳練習(xí)，最后再安排不同速度的上述起跳練習(xí)，這種遞進(jìn)的方法手段能夠很快地讓學(xué)生掌握起跳動(dòng)作。

3.方法手段的互補(bǔ)性。

互補(bǔ)性是指我們選取的方法手段要主次分明，有所側(cè)重，但很多教師沒有注意到這一點(diǎn)，搭配的方法手段無序且低效。倘若我們能注重方法手段的互補(bǔ)性，則可以大大地解決課堂實(shí)際問題。比如在一節(jié)跳山羊的體育課中，教者在準(zhǔn)備活動(dòng)階段安排了一些專項(xiàng)性的準(zhǔn)備活動(dòng)——原地展身跳、俯撐提臀分腿等練習(xí)，然后再教授學(xué)生跳山羊，這些簡易的方法手段看似簡單，但對(duì)于學(xué)生掌握該動(dòng)作大有裨益。

四、講解示范不到位

講解示范是傳授體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能的常規(guī)做法，簡單實(shí)用，有時(shí)可謂立竿見影，但是如果不到位，就一定會(huì)事倍功半。何時(shí)講解，何時(shí)示范，很多教師抓不住重點(diǎn)，主要表現(xiàn)為講解無序、示范無能，更有甚者將講解與示范粗劣糅合，既浪費(fèi)了時(shí)間，又歪曲了動(dòng)作，學(xué)生一頭霧水。

1.講解要有層次。

講解的層次性是指我們在講解的時(shí)候不能無序，更不是眉毛胡子一把抓，而是要根據(jù)人的認(rèn)知規(guī)律、動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)有序地講解。比如武術(shù)教學(xué)，我們可以先講解上肢動(dòng)作，再講解下肢動(dòng)作，最后強(qiáng)調(diào)動(dòng)作路線以及眼手協(xié)調(diào)配合等細(xì)節(jié)問題，這樣的講解才有可能讓學(xué)生盡快地掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。

2.示范面選擇要合理。

示范是一種直觀的教學(xué)方式，常常能在第一時(shí)間給學(xué)生建立一個(gè)正確、規(guī)范的動(dòng)作表象。常規(guī)的示范面有正面、側(cè)面、背面、鏡面等，但在常態(tài)教學(xué)中，教師如果任性使用，會(huì)導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。筆者曾觀摩過一節(jié)廣播操教學(xué)課，教學(xué)對(duì)象是初一的新生，執(zhí)教教師一直使用的是背面示范，當(dāng)教師示范時(shí)其背后的學(xué)生時(shí)常在打鬧，而當(dāng)教師轉(zhuǎn)過來糾正動(dòng)作時(shí)，學(xué)生這才認(rèn)真學(xué)練。這種單一的示范面給學(xué)生低效的體育學(xué)習(xí)埋下伏筆，低劣的教學(xué)效果自然是顯而易見的。倘若我們能將背面示范與鏡面示范有機(jī)組合使用，教學(xué)效果也許會(huì)讓人“刮目相看”。

五、場地器材布置不合理

場地器材的布置一定要服從于教學(xué)的需要，科學(xué)合理地布置場地器材不但能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，而且能大大提升體育課的練習(xí)密度。在常態(tài)教學(xué)中，如果教者隨意處理，教學(xué)效果便會(huì)低效、無趣。筆者曾經(jīng)觀摩過一堂腳背正面運(yùn)球的足球教學(xué)，教者安排的是四路縱隊(duì)，將地標(biāo)擺成四路（每路10個(gè)左右），每路12名學(xué)生魚貫式前進(jìn)，依次逐一練習(xí)，這種多人一球的練習(xí)手段往往會(huì)讓學(xué)生大部分的時(shí)間浪費(fèi)在觀望中，而真正體驗(yàn)動(dòng)作的時(shí)間是少之又少。

場地器材是有效實(shí)施體育教學(xué)的有力保障，合理布局場地器材首先從感觀上可以沖擊學(xué)生，激發(fā)其練習(xí)的積極性，調(diào)動(dòng)其參與的興奮點(diǎn)，讓其產(chǎn)生一種躍躍欲試的感覺；其次，可以大大提升學(xué)生練習(xí)的密度與強(qiáng)度。值得注意的是，我們提倡優(yōu)化場地器材布局，不是盲目，更不是花哨，優(yōu)化還必須在實(shí)用上花心思、動(dòng)腦筋，更不能生搬硬套他人的設(shè)計(jì)，否則肯定是欲速則不達(dá)。還以上面所述的足球教學(xué)為例，倘若我們將練習(xí)的人數(shù)多分幾個(gè)組，球再多給幾個(gè)，至少可以大大地提升學(xué)生的練習(xí)次（組）數(shù)。

六、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不科學(xué)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不僅僅關(guān)系到學(xué)生承受的生理負(fù)荷，影響學(xué)生的體能發(fā)展，同時(shí)還會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的體驗(yàn)和感受，影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)掌握與運(yùn)動(dòng)效果。但很多教師對(duì)此關(guān)注不夠，體育課上“拍腦袋”安排的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可謂司空見慣，根本沒有考慮到教學(xué)對(duì)象的身心特征，任性施加給學(xué)生，這種不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷輕則影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，重則帶來學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的學(xué)習(xí)“偏見”。

1.量與強(qiáng)度要匹配。

體育課最顯著的特征是身體練習(xí)，而適宜的量與強(qiáng)度是保證身體練習(xí)效果最客觀的考量。規(guī)范的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷必須是合理的量與強(qiáng)度，或者是二者的最佳匹配。（一般來說量大則強(qiáng)度小，反之則是量小強(qiáng)度大）因此，規(guī)范的體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，既可以幫助學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作，又能有效地提升其體能，這必須引起我們的重視。有關(guān)研究表明，中學(xué)生體育課堂運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間最佳為120-140次/分，而每節(jié)課中將心率保持在120-140次/分的時(shí)間占到8-10分鐘為宜。

2.練習(xí)密度要適宜。

練習(xí)密度在某種意義上來說影響著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，在一定條件下甚至還間接地反映著運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小。筆者認(rèn)為練習(xí)密度要適宜，這是保障學(xué)生體悟動(dòng)作技術(shù)、掌握技術(shù)要領(lǐng)的基礎(chǔ)和保障，缺少適宜練習(xí)密度的體育課顯然不是一堂好的體育課。同時(shí)我們又要注意，練習(xí)密度之高低也是相對(duì)的，需要我們整體把握一個(gè)“度”的問題。

課堂是我們實(shí)施體育教學(xué)的有效載體，我們對(duì)其充滿信心，但是必須要慎重地把握好其中的一些關(guān)鍵要素，對(duì)其作出客觀的診斷評(píng)價(jià)并及時(shí)修正，才能真正地讓我們的理想變成現(xiàn)實(shí)，真正地實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)之體能與技能同步發(fā)展的目標(biāo)，真正落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，真正讓體育學(xué)科“核心素養(yǎng)”落地生根。