方老師：

周遭人忽悠我，不聽頭兒的。一副炸氣的樣子，其實不然。我何以應(yīng)對？

鄭世杰

鄭世杰：

在社會生活中，只要你與外界發(fā)生著人際往來，你就無法阻止心與心的較量，無法避開忽悠。人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。幾乎沒人相信，自己的思維、情感、行為，甚至人格表現(xiàn)等正在受到另一些人的控制。人際交往的過程，事實上就是心理博弈的過程。

人與人之間的相互影響是正常的。這些影響有正面的，也有負面的。正面的影響力能夠讓人與人之間的積極情緒、正面體驗進行交換和補充，從而激發(fā)各自的潛力，促進積極自我的形成。負面的影響則會把你帶入死角，將你禁錮在一個籠子里，讓你形成巨大的思維盲點。

在群體中，他人的想法有可能會對我們的自主思考進行干擾，我們會不自覺地遵循群體法則，按照別人的要求去做事情。這時的我們已經(jīng)失去了獨立性。避開負面的影響力，才能夠真正擁有獨立、理性的思維；吸取正面的影響力，就能巧妙地為自己補充正面的能量。

你是不是為了迎合他人，而曾經(jīng)讓自己陷入進退兩難的境地呢？又或者，你常常覺得自己的行為在無意之中偏離了軌道……真正高明的操控者往往不會用明顯的、外化的方法來命令或者脅迫你。他們最擅長的，是隱秘式的控制—利用一些容易讓人忽略的方法，潛移默化地改變你的行為，讓你在不知不覺中乖乖就范。

這種現(xiàn)象在社會交往中存在著普遍性。我們每個人的生活都在被他人影響，我們的思想也很容易被操縱，更嚴重的是有些人會通過誘導(dǎo)、混淆視聽、灌輸信息等手段，讓我們在不知不覺中聽命于他，從而徹底喪失對自我的掌控。在這種情況下，我們往往不能回避，不敢拒絕，只能任人擺布。

人們有時可以支配他們自己的命運。要是我們受制于人，那錯處并不在我們的命運，而在我們自己。我們的友好和善意成為了他人操縱我們的切入點，那么我們也就成為了同謀。為什么許多人能夠輕易地控制和影響他人，而我們只能以沉默應(yīng)對？事實上，許多人根本沒有意識到自己被洗腦、被影響、被操縱了！痛苦是因為我們信假為真。我們首先應(yīng)該采取的應(yīng)對方式，就是識破它。

操縱和被操縱這種事是一個雙向的過程。別在意操縱者的話，按照自己的意愿去做。試著把焦點放在更長遠的事上，不要將別人的諷刺放在心里，沒人可以真正傷害到你。與他人相處時的好言或所表現(xiàn)出來的良好品質(zhì)，不僅有利于贏得熟悉的人、關(guān)系一般的人的好感，也能給忽悠者產(chǎn)生較大影響，從而轉(zhuǎn)變自己在對方心目中的印象，起到被認同的奇妙作用。

拒絕被忽悠是一門藝術(shù)，對于很多人而言不是件容易的事。在拒絕之前，最好先傾聽完對方的需求，不要著急表明自己的態(tài)度。用心傾聽，能讓對方先有被尊重的感覺，認為你的確是在認真思考之后，不得己才做出的決定，也比較能避免傷害他。不愿答應(yīng)，就問心無愧地說“NO”。當(dāng)你開始說“不”的時候，態(tài)度必須是溫和而堅定的。委婉表達拒絕，比直接說“不”讓人容易接受。

不好正面拒絕時，側(cè)面表明立場也可以，如果對方不明就里，你可直接向?qū)Ψ疥愂鼍芙^對方的客觀理由，包括自己的狀況不允許、社會條件限制等。通常這些狀況是對方也能認同的，因此較能理解你的苦衷，自然會自動放棄說服你。丟掉過度的熱心，在必要的時候，裝出一副“高冷”的態(tài)度，更容易保護自己的利益。因為看起來不那么容易接近，也就不容易被那些忽悠者所侵犯?！澳悴回澅阋?，就不會受騙?！逼鋵?，不被忽悠也是這個道理。