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食鹽中添加的亞鐵氰化鉀安全嗎

2018-12-29 09:02
家庭用藥 2018年10期
關(guān)鍵詞:食鹽添加劑體重

近日,一篇控訴“鹽的危害”的文章在網(wǎng)上廣為傳播,文章以某教授的名義,指出鹽里面的抗結(jié)劑——亞鐵氰化鉀會對人體肝臟、腎臟造成傷害,引起了人們的恐慌。食鹽是我們生活中最常用的調(diào)味品,那么食鹽中添加的亞鐵氰化鉀是否安全呢?

各方評論

中華預(yù)防醫(yī)學會健康傳播分會常務(wù)委員鐘凱:亞鐵氰化鉀作為食鹽抗結(jié)劑,是一種合法的食品添加劑,其慢性毒性很低。根據(jù)世界衛(wèi)生組織和國際糧農(nóng)組織的數(shù)據(jù),亞鐵氰化鉀的安全劑量是每千克體重每日攝入0.025毫克,也就是說,對于一個體重60千克的人,每天攝入1.5毫克完全沒問題。因此,長期食用國產(chǎn)食鹽中的亞鐵氰化鉀并不會給人體帶來傷害。

國家食品安全風險評估中心標準三室副研究員王華麗:對于是否吃添加了亞鐵氰化鉀的食鹽,消費者其實是可以選擇的。按照相關(guān)規(guī)定,食鹽生產(chǎn)商要做好標識,表明產(chǎn)品添加了哪種添加劑。事實上,在市場上除了井礦鹽等容易結(jié)塊的鹽添加了亞鐵氰化鉀,多數(shù)鹽品都未添加亞鐵氰化鉀作為抗結(jié)劑,包括湖鹽、冰晶鹽。

中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅:不管是什么種類的鹽,在選鹽時需注意以下三點:內(nèi)地人群在購買食鹽時推薦大家優(yōu)先選擇加碘鹽;消費者應(yīng)根據(jù)自身需求購買,如為了幫助控制血壓、預(yù)防心腦血管疾病,在購買鹽時一定要注意看其中的氯化鈉含量有多少,在不影響口味過多的前提下,可以選擇低鈉鹽;最重要的是控制每天食鹽量不超過5克。

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