（長江大學(xué) 湖北荊州 434023）

一、問題的提出

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是一種起源于二次世界大戰(zhàn)的思維和行為訓(xùn)練方法，它注重以學(xué)員為教學(xué)中心，以體驗、回顧、反思為主要教學(xué)步驟，以改變心智模式為訓(xùn)練目標，在發(fā)掘個體心智、促進團隊發(fā)展、提升工作績效等方面具有獨特的優(yōu)勢，逐漸成為成人改善思維模式、學(xué)習生活技能、促進人際交往的一個重要培訓(xùn)方法。

適應(yīng)能力是個體生存與發(fā)展的必備能力，是心理健康的最基本的標志，是大學(xué)生健康成長必備的心理素質(zhì)，也是個體需要完成的重要社會化課題。為協(xié)助新生提高適應(yīng)能力，更好、更快地適應(yīng)大學(xué)生活，許多大學(xué)開展新生適應(yīng)性教育，但存在參與性低、教學(xué)效果不理想等問題，筆者利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對大學(xué)生開展新生適應(yīng)性教育，試圖探索新的教學(xué)方式更好做好新生適應(yīng)性教育。

二、訓(xùn)練實施

1．實施對象

本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練以班級為單位在2016級新生中開展，總共發(fā)放問卷2272份，回收有效問卷2272份，其中男生1149人，占調(diào)查人數(shù)的50.57%。

2．實施方案

本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練根據(jù)班級的男女比例共制訂了3套方案，在新生入學(xué)第一個學(xué)期內(nèi)開展，每個班級訓(xùn)練時間均為一天。為確保過程規(guī)范，筆者編撰了《新生素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練工作手冊》，前期開展了為期一年的學(xué)生教練培訓(xùn)。

3．研究方法

問卷調(diào)查法。自編問卷題目采取5級評分法，從訓(xùn)練過程、教練水平和訓(xùn)練效果進行評估，研究新生參與拓展前后的協(xié)作能力、溝通能力、思維能力等多個維度的變化。

數(shù)理統(tǒng)計法。利用SPSS22.0對問卷進行數(shù)據(jù)分析，并采用方差分析和獨立樣本T檢驗的方法進行差異分析。

三、結(jié)果分析

1．總體描述結(jié)果分析

新生對拓展訓(xùn)練的過程評價，包括拓展過程評價、教練整體評價以及參與前后的意愿度，具體結(jié)果見表1；新生對拓展訓(xùn)練的效果評估，從學(xué)生個體和班級建設(shè)兩個方面開展評估，具體結(jié)果見表2。

表1 新生對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的整體評價（%）

表2 新生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練前后的意愿度（%）

由表1和表2可知，新生對訓(xùn)練過程評價和教練整體評價是較高的，說明本研究的過程是科學(xué)有效的；通過對參與前后的意愿度進行比較，顯示學(xué)生在參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練后再次參與意愿度有明顯提高，這表明素質(zhì)拓展作為一種以學(xué)習者為中心的體驗式教育方式是符合大學(xué)生的身體特點，學(xué)生對這種參與性強、體驗性高的態(tài)度教育形式是接納和認同的。

大學(xué)新生最重要和基礎(chǔ)的團體單位即為班級，班級是學(xué)生的主要生活和學(xué)習環(huán)境，融洽的班級氛圍、團結(jié)互助的班級風氣、彼此熟悉和理解的班內(nèi)關(guān)系均是個體適應(yīng)環(huán)境的有利因素[1]。

從關(guān)系和組織的角度而言，適應(yīng)的結(jié)果是人與環(huán)境的和諧平衡，個體對新環(huán)境從陌生到熟悉、從認識到接納、從觀察到參與，最后達到融合，既是適應(yīng)的過程也是適應(yīng)的結(jié)果。

四、結(jié)論與啟示

1．素質(zhì)拓展訓(xùn)練對大學(xué)生的適應(yīng)性的影響

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是在體驗中學(xué)習，從學(xué)校走向社會，從課堂走向自然，提升了大學(xué)生自我效能。[2]素質(zhì)拓展訓(xùn)練因其參與性強有效的調(diào)動學(xué)生主觀能動性，從而鍛煉學(xué)生的思維、溝通、問題解決等方面的能力，同時其訓(xùn)練常以團隊為單位，因此還有效的訓(xùn)練和發(fā)展了個人的集體意識、協(xié)作意識和團結(jié)意識。

2．素質(zhì)拓展訓(xùn)練對心理健康教育的啟示

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗式培訓(xùn)，其教育結(jié)構(gòu)是促進學(xué)生心理成長的催化劑[3]，從心理健康教育的角度出發(fā)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練豐富和完善了學(xué)生心理健康教育教學(xué)體系，是主動訓(xùn)練學(xué)生心智模式的有效方法，具有較好的教育價值和社會價值，建議高校將素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入教育課程體系[4]。但是，目前高校的素質(zhì)拓展訓(xùn)練僅僅是作為一種課外活動在學(xué)生中開展，其師資、訓(xùn)練過程和訓(xùn)練內(nèi)容還有待進一步規(guī)范和完善，以充分發(fā)揮其對大學(xué)生心理素質(zhì)的促進作用。