陳衛(wèi)衛(wèi)

有人說(shuō)：“漫畫(huà)家多是長(zhǎng)壽者?！边@是因?yàn)槁?huà)多以笑來(lái)作為藝術(shù)手法，經(jīng)?？鞓?lè)的人自然就長(zhǎng)壽了。漫畫(huà)泰斗方成正是這樣，他得享高壽100歲，就得益于快樂(lè)的心態(tài)。

樂(lè)樂(lè)呵呵地活

有一次，友人邀方成赴宴會(huì)，向大家介紹道：“這位是我國(guó)著名的漫畫(huà)家，是‘國(guó)寶?！狈匠刹迳弦痪洌骸案笮茇埖募?jí)別差不多了?！鳖D時(shí)，滿桌的人都給逗樂(lè)了。坐在旁邊的人看到方成的頭發(fā)依然濃黑，好奇地問(wèn)他：“您染過(guò)發(fā)嗎？”70歲的“幽默青年”方成回道：“不敢染發(fā)，怕別人說(shuō)我想打什么主意。”

方成總說(shuō)：“每一個(gè)人，總難免會(huì)遇到種種災(zāi)禍。碰到多倒霉的事，我心里都不難受，心里一點(diǎn)不著急，因?yàn)槿松褪沁@樣。我經(jīng)過(guò)多年戰(zhàn)亂、逃亡，再加上幾十年生活的折騰，孩子們的媽沒(méi)頂住，先走了。我居然能活到現(xiàn)在，應(yīng)該說(shuō)是很大的幸運(yùn)。所以，我總覺(jué)得自己是幸福的，就樂(lè)樂(lè)呵呵地接著活下去?！?h3>忙對(duì)身體大有好處

1986年退休時(shí)，方成有過(guò)從此清閑度晚年的想法?？伤诩依镩e坐著打發(fā)時(shí)間沒(méi)多久，就總感覺(jué)身體有多處不適。他趕緊到醫(yī)院診治。醫(yī)生對(duì)他說(shuō)：“不要讓身體閑下來(lái)，一定要多動(dòng)。如果實(shí)在沒(méi)事干，養(yǎng)點(diǎn)花草也可以起到保健作用?！?/p>

方成想，既然醫(yī)生這樣說(shuō)，就必定有道理。從此，他把每天的生活都安排得忙忙碌碌。清晨6點(diǎn)起床后，方成到附近的公園里和老朋友們做操、打拳，鍛煉1小時(shí)左右。日間的8小時(shí)里，他一直在構(gòu)思、創(chuàng)作漫畫(huà)，中午休息1小時(shí)，晚上10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)入睡。幾十年來(lái)，方成一直保持著這樣有規(guī)律的生活，身體也越來(lái)越健康。

對(duì)于自己的“忙”，方成還進(jìn)一步總結(jié)為“會(huì)玩”：“老年人一定要有個(gè)愛(ài)好，種花、養(yǎng)鳥(niǎo)、去公園看人下棋，都是玩。我平時(shí)每天都忙，腦子從來(lái)不停，多動(dòng)腦對(duì)身體是大有好處的。”

通過(guò)騎自行車(chē)健體

方成最?lèi)?ài)騎自行車(chē)，人們都紛紛開(kāi)電動(dòng)車(chē)和小汽車(chē)時(shí)，他依然對(duì)自行車(chē)情有獨(dú)鐘。方成說(shuō)：“騎自行車(chē)有兩大好處，一是可以鍛煉身體，二是一上車(chē)就有座位。”聽(tīng)說(shuō)方成年近九十還在騎自行車(chē)時(shí)，他的老友和鄰居們既驚奇又擔(dān)心，紛紛勸他別騎了?？煞匠尚χf(shuō)：“我腿長(zhǎng)，騎得也慢。只要腿一撐，車(chē)就停了，沒(méi)事?！?/p>

多少年來(lái)，方成的“坐騎”一直是輛26寸的紅旗牌自行車(chē)。他每天騎車(chē)到處走街串巷地轉(zhuǎn)悠，有時(shí)外出喝茶，有時(shí)去約老友一起喝酒、聊天、作畫(huà)。方成發(fā)現(xiàn)，騎自行車(chē)的好處很多，不僅身體越騎越棒，而且在逛街時(shí)可以發(fā)現(xiàn)許多的漫畫(huà)素材，豐富自己的創(chuàng)作。

騎自行車(chē)健身，讓方成練出了一副好身板。2010年，方成應(yīng)邀參加第16屆亞運(yùn)會(huì)火炬在中山市的傳遞，92歲的他跑完了110米的路程，無(wú)數(shù)人為老漫畫(huà)家健康的體魄而擊掌稱(chēng)贊。