前沿

家用呼吸機選對類型很重要

隨著家用健康護理需求的日益增長，一些只在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)使用的儀器也漸漸進入了尋常百姓家，其中就包括家用呼吸機。那么，什么是家用呼吸機？購買時該如何挑選？使用時又該注意些什么呢？

家用呼吸機是一種可以改善人的呼吸，增加肺通氣量，改善呼吸功能的裝置。專家介紹，目前家用呼吸機主要分為單水平呼吸機（CPAP）、單水平全自動呼吸機（Auto CPAP）、雙水平呼吸機（BiPAP）以及雙水平全自動呼吸機（Auto BiPAP）。選擇的前提都是要在醫(yī)院進行規(guī)范的壓力滴定及專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以。

在選購家用呼吸機時，首先要到正規(guī)的商店購買。查看經(jīng)營企業(yè)的工商營業(yè)執(zhí)照、經(jīng)營醫(yī)療器械的許可資質(zhì)或備案憑證，驗證該企業(yè)是否可以銷售醫(yī)療器械。其次要認真查閱產(chǎn)品資料，如包裝、說明書上必須印有生產(chǎn)企業(yè)的生產(chǎn)許可證號、產(chǎn)品注冊證號，隨產(chǎn)品包裝的還應(yīng)該有產(chǎn)品說明書以及合格證等。第三，要認真閱讀產(chǎn)品說明書，根據(jù)產(chǎn)品適用范圍來確定是否符合自己的需求。同時，一定要索取發(fā)票，正式發(fā)票是購買憑證，在產(chǎn)品保修、質(zhì)量投訴中用處很大。

在使用家用呼吸機時，如果是為了治療鼾癥，一般只在睡覺時戴，建議在選擇的時候先佩戴面罩適應(yīng)一下。此外，專家提醒，要注意及時清潔過濾棉、濕化器、管路、面罩，這四樣?xùn)|西是易耗品，需要定期消毒。（來源：人民網(wǎng)）

真假近視都是不可逆的

近年來，我國青少年近視患者呈現(xiàn)低齡化、度數(shù)高的特點，嚴重影響了青少年的日常生活。很多家長認為假性近視或低度的真性近視是可逆的，會有方法能讓孩子的視力恢復(fù)正常。

事實上，如果是真性近視，無論中低度還是高度近視，都是不可逆的。假性近視是由于長時間高強度近距離用眼，導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張收縮不能放松。對這種類型的近視，通過放松調(diào)節(jié)，多看遠處，必要時輔以使用睫狀肌麻痹藥物，是可以恢復(fù)部分視力的。但需要指出的是，所謂假性近視，不過是即將步入近視的一種過渡狀態(tài)，臨床上很少有一直能維持視力而不近視的青少年近視患者。到目前為止，全世界還沒有發(fā)現(xiàn)任何一種方法能夠逆轉(zhuǎn)真性近視或者阻止假性近視轉(zhuǎn)變成真性近視?，F(xiàn)有的任何方法，都只是能延緩近視發(fā)生的時間和進展速度。

青少年近視的發(fā)生和進展，并非一朝一夕所致。高強度的近距離用眼，包括看手機、看電腦、看書、寫作業(yè)、練琴等，以及缺乏戶外活動都是主要誘因。醫(yī)生推薦的戶外活動時間是每天至少2～3小時。

另外，還有不少家長認為，孩子患了近視，戴上眼鏡就萬事大吉了。其實，醫(yī)療手段永遠都只是輔助，如果不注意用眼衛(wèi)生，常玩游戲，不多到戶外活動，近視就會不斷加深。因此，改變不良用眼習(xí)慣，增加戶外活動時間，才是近視防控中最重要的環(huán)節(jié)。（來源：人民網(wǎng)）

脊髓損傷后功能性恢復(fù)有了新的治療策略

脊髓中暗藏著大量的神經(jīng)，一旦損傷就有可能導(dǎo)致癱瘓等功能性喪失，如何使患者肢體功能恢復(fù)成為一道待解的難題。南通大學(xué)顧曉松院士課題組與哈佛大學(xué)何志剛研究組合作，在《細胞》雜志上發(fā)表一項成果，首次證明了中間神經(jīng)元興奮性的紊亂是脊髓神經(jīng)損傷后阻礙功能性恢復(fù)的一個重要機制，同時探討了通過平衡脊髓內(nèi)抑制性神經(jīng)元的興奮性可以有效提高功能性恢復(fù)新的治療策略。

據(jù)統(tǒng)計，全球每年新增脊髓損傷患者超過30萬～50萬人，脊髓損傷患者在中國已超過500萬人。臨床上超過90%的脊髓損傷患者，仍有部分殘留的神經(jīng)纖維連接著受損脊髓的兩端，然而超過一半的病患在功能性上卻完全喪失。這是世界尚未解決的重大醫(yī)學(xué)難題，其根本原因是脊髓損傷后阻礙功能性恢復(fù)的機制尚不清楚。

研究人員以直接篩選小分子藥物為突破口，研究并建立了一整套完備且全球領(lǐng)先的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷修復(fù)的研究系統(tǒng)和方法。研究發(fā)現(xiàn)，通過調(diào)控細胞膜離子通道蛋白KCC2可以有效拮抗抑制性神經(jīng)元細胞的興奮性，改善由脊髓損傷引起的中間神經(jīng)元興奮性紊亂和失衡狀況，加強“腦—脊髓”神經(jīng)旁路信號的傳遞，從而有效增強運動性功能的恢復(fù)。（來源：科技日報）

愛問

在線家教真的適合你嗎

隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的普及，在線家教以其“突破地域限制”“不用家長接送”等優(yōu)勢成為教育培訓(xùn)市場的新寵，讓學(xué)生在家就能接受“名校學(xué)霸”的輔導(dǎo)?？墒且灿幸恍┘议L對這種新興的教學(xué)方式表示懷疑。

劉女士有個將要上初二的女兒，劉女士為其在某平臺上購買了一對一在線家教課程。起初，女兒在電腦前學(xué)得很認真，后來劉女士發(fā)現(xiàn)女兒上課怎么這么安靜，看上去心不在焉，跟老師也沒什么互動。于是，劉女士跟著女兒旁聽了一節(jié)英語課，發(fā)現(xiàn)老師就是念PPT，讓人昏昏欲睡。

筆者采訪了一位在該平臺任教兩年的教師。該教師稱，一開始，如果在線輔導(dǎo)時遇到不認真、不配合的學(xué)生，自己還是想盡辦法調(diào)動學(xué)生積極性的，希望能幫助學(xué)生提高成績。但時間一長，他也就適應(yīng)了這種教學(xué)模式，不像從前那么在意學(xué)生的學(xué)習(xí)效果了，漸漸，在線家教有時會變成沒有互動的“PPT演示課”。

那么，在線家教這種教學(xué)方式究竟怎么樣？是不是適合所有的孩子？對此，有關(guān)教育專家表示，在線家教更適合學(xué)習(xí)自主性較強的學(xué)生。受到理解能力和注意力的限制，大多數(shù)低齡學(xué)生并不適合在線家教。專家建議家長要結(jié)合自身的經(jīng)濟條件，根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)特點選擇適合他們的培養(yǎng)方式。（來源：科普時報）

微信鏈接能不能隨便點？小心“確定”之后被定位

在使用微信時，很多人經(jīng)常會遇到“性格測試”“集贊領(lǐng)獎”“好友拼單”等鏈接，如果你不小心點開了，那你的地理位置信息很有可能就被對方獲悉。而后，一些不法商家就會打著“查出軌”等名義，通過網(wǎng)購等方式出售微信定位權(quán)限牟利。

當(dāng)被定位者點開這些鏈接時，會收到一個申請獲得地理位置等信息的提示，如果被定位者點擊“確定”，那么其地理位置信息將被精準定位。使用較多的微信定位鏈接有三種形式：第一種是向?qū)Ψ桨l(fā)送文章鏈接；第二種是邀請對方玩小游戲；第三種是向?qū)Ψ桨l(fā)送紅包。

目前在網(wǎng)購平臺、微信公眾號及百度貼吧上存在不少“精準定位找人”的商家，他們稱只要一個簡單的鏈接，就能輕松定位你想找的人的地理位置。有的商家表示購買定位軟件的價格在1000元左右，但使用時間有限，往往只有幾天的時間。此后如果還需定位，買家則需要充值。上述商家偽裝成新聞鏈接或第三方企業(yè)紅包的定位請求，只是利用了平臺開放的API接口，然后將定位和位置信息回傳的功能包裝一下，不法分子就是通過這種方式來賣錢的。

互聯(lián)網(wǎng)安全專家表示，面對這些鏈接，因為詢問地理位置的情形太常見，普通人無法甄別，但也有辦法防范。首先，在絕大多數(shù)的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，4G網(wǎng)絡(luò)比WIFI網(wǎng)絡(luò)更安全；其次，很多不明軟件請求地理位置時，要習(xí)慣性點“否”，有時其實不需要點“是”，也可以查看鏈接內(nèi)容；再者，第一次打開可以先點“否”，看看到底是什么，如果點“否”之后導(dǎo)致有些功能不可用，但又一定要用，就重新點進來，再點“是”，以降低被定位的風(fēng)險。（來源：人民網(wǎng)）

烤腸原料是會致癌的仿生肉？

很多人將烤腸稱為路邊攤“一哥”，隨處可見的烤腸是很多人的最愛?？赏瑫r公眾對烤腸安全性的質(zhì)疑也從未停止，不少消費者堅信烤腸使用了仿生肉，多吃會致癌。

售價為一兩元的烤腸，會用純?nèi)鈫?？顯然，那是不可能的。業(yè)內(nèi)人士表示，大部分在路邊出售的烤腸雖具有肉的香味，但肉含量很少，它們主要由淀粉、大豆蛋白加工而成。這就是所謂的仿生肉，但這類肉本身并不會致癌。

業(yè)內(nèi)人士表示，仿生肉和素食館里的肉味素菜烹飪道理是一樣的。大豆蛋白可以提供豐富的蛋白質(zhì)，像一些“三高”患者和有減肥需求的人群，吃這類的食品反而更有好處。而且仿生肉由于用的是大豆蛋白，其中并不含肉，反而沒有加工肉致癌的風(fēng)險。

但業(yè)內(nèi)人士同時指出，如果用仿生肉做的烤腸加入了過量的添加劑，那么一旦長期食用就會增加肝臟負擔(dān)，而且烤腸的烹飪方式——高溫反復(fù)加熱烤制也會致癌。此外，如果商家沒有用仿生肉而是用了來源不明的肉，比如被毒死的家畜等非食用肉，或用丟棄的爛肉、廢肉、過期變質(zhì)肉、病豬肉等偽劣肉制成碎肉加工腸，就會有食品安全方面的風(fēng)險。（來源：科技日報）

“一堵就怒”？六個方法教你自我調(diào)節(jié)

在平日里，很多人一堵車就容易發(fā)脾氣，不自覺成了“路怒族”。于人于己，“路怒”都不是件好事。具體解決“路怒癥”還需從以下六個方面著手：

1.開車時要學(xué)會自我情緒調(diào)節(jié)，保持樂觀心態(tài)。在遇到插隊、別車等有意或無意的挑釁行為時，保持情緒淡定。如果實在壓不住火，不妨多換位思考,多為對方找點“借口”,想象對方是遇到了急事,多一分理解和包容，這樣心里就會好受許多。

2.要自覺遵守交通規(guī)則，做到“安全出行，從我開始”。我們應(yīng)熟稔道路駕駛規(guī)矩千萬條，安全永遠排在第一條；我們更應(yīng)牢記：心寬路才寬，守規(guī)人才美。

3.不開“英雄車”“斗氣車”，不帶著情緒上路。遇到突發(fā)狀況時應(yīng)時刻牢記安全為先的原則，有意識地減緩車速，讓情緒盡快“降溫”。駕駛?cè)巳绻_車遇到“窩心事”,可以多做幾次深呼吸平息情緒；同時要學(xué)會放松，在擁堵的時候聽聽舒緩的音樂，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力；還有就是開窗,讓新鮮空氣進入車廂。此外，進行有規(guī)律的咀嚼動作，或?qū)④囃Ｔ诼愤吷允滦菹?，吹氣球、微笑?都不失為緩解急躁情緒的小竅門。

4.合理安排出行時間。駕駛者在每次出行前，需提前制定行車路線，將有可能遇到的堵車等時間都給予充分考慮，這樣就能把路上的時間預(yù)留充足，心理上會更從容一些，遇到堵車時就不會太著急。

5.開大空調(diào)降降溫。抑制“路怒癥”，最簡單的辦法就是降低車內(nèi)溫度，再喝些冰涼的飲料，車內(nèi)溫度降低一點，情緒就會好一點，理性就會多一點。

6.開車前清理一下車內(nèi)，給自己一個美好的駕駛環(huán)境。最好不要在后視鏡上掛小掛件，那樣會影響情緒；可以在車上放一張家人幸福的小照片，不開心時多看一看。（來源：人民健康網(wǎng)）