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看球賽未必有益健康

2018-11-19 09:02:26
莫愁 2018年32期
關(guān)鍵詞:看球賽保羅心臟病

參加運(yùn)動,還是觀看比賽?很多人都會選擇后者。不過研究顯示,觀看體育賽事會給心臟帶來很大的壓力,從而引發(fā)中風(fēng)和心臟病發(fā)作。一項(xiàng)德國球迷的研究比較了他們在觀看世界杯比賽時的心率和血壓,當(dāng)他們支持本國球隊(duì)時,心率和血壓都因?yàn)槟I上腺素釋放提高了。研究只顯示對男性有顯著的影響,而粉絲與團(tuán)隊(duì)的情感聯(lián)系與心臟病發(fā)作之間沒有相關(guān)性。

加拿大科學(xué)家保羅·凱里對自己的女兒進(jìn)行了研究。她注意到,當(dāng)女兒踢足球時,她的心在跳動,而坐在場邊的觀眾則更加積極地跳來跳去。但保羅很清楚:“看冰球比賽并不能代替體力活動。它能提高心率(也可能增加血壓),但對心血管健康并沒有像運(yùn)動那樣帶來同樣的好處?!?/p>

除了偶爾振臂直呼、上躥下跳,觀眾沒有負(fù)重,沒有實(shí)質(zhì)意義上的運(yùn)動,所以肌肉沒有得到鍛煉。更令人擔(dān)憂的是,觀看體育運(yùn)動會引起情緒壓力,可能觸發(fā)已經(jīng)患有心臟病的人的心臟病發(fā)作。因此,科學(xué)家建議與其在家中觀看一場比賽,不如親自跑到球場上運(yùn)動。

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參考譯文
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