崔海瓊

現(xiàn)代網(wǎng)球運動中攻守轉(zhuǎn)換的速度越來越快，對抗也越來越激烈，現(xiàn)在把對上網(wǎng)意識的強弱，作為衡量隊員實力強弱的重要標志，有了良好的網(wǎng)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)意識才能在比賽場上爭取主動，掌握戰(zhàn)機。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取昆明市各區(qū)的青少年網(wǎng)球愛好者作為研究對象，男生30人，女生20人，每組為男女相等的25人，分為A和B兩組。

（二）研究方法（以單打為例）

1.實驗法

（1）實驗的對象

昆明市各區(qū)青少年網(wǎng)球愛好者共50人，其中男生30人，女生20人。 按隨機原則，將實驗對象分成A、B兩組，A組為實驗組，B組為對照組。

（2）實驗的周期

將實驗分為前后兩個階段，實驗前為A組，實驗后為B組。采用一個星期2個學時，二個月16個學時為一個周期。

（3）實驗的教法

根據(jù)實驗前的各項數(shù)據(jù)統(tǒng)計和試驗后的各項數(shù)據(jù)進行對比分析，包括訓練前和訓練后的上網(wǎng)平均得分率，上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)意識影響因素等進行分析研究，來確定我此次對青少年網(wǎng)球愛好者上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的途徑是否切實有效和可行性進行實驗研究。在這里我通過實驗教法來對實驗前后進行分析比較。

2.對比法

按隨機原則，將實踐對象分成男女生人數(shù)相同的實驗前后 A、 B兩組， B 組以實驗前A組為參照組，試驗后B組為對照組，每組25人進行網(wǎng)球教學訓練。A、B兩組采用上面的訓練方法，用16個學時一個周期進行觀察，進行對比分析研究。

3.數(shù)理統(tǒng)計分析法

對每組的實驗數(shù)據(jù)運用百分比進行分析統(tǒng)計，對數(shù)據(jù)進行分類處理。

4.文獻資料法

文獻綜述以往正常上課，網(wǎng)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)運用和實驗中取得的數(shù)據(jù)的實際情況進行觀察。

二、研究結(jié)果與分析

（一）影響青少年網(wǎng)球愛好者上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)的因素

影響昆明市青少年網(wǎng)球愛好者上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)的主要因素是：技術(shù)因素和心理因素。從進行針對性的訓練后，主要影響因素技術(shù)因素下降了42個百分點；而心理因素下降了14個百分點。其他的影響因素都有一定程度的下降，說明了我的訓練方法在提高專項學生上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)方面起到了一定的作用，但是心理因素影響下降的幅度來看，不是很明顯。

（二）訓練前青少年網(wǎng)球愛好者的上網(wǎng)平均得分率

從昆明市青少年網(wǎng)球愛好者7、8月份的上網(wǎng)得分率可以看出，通過兩個周期的試驗后，我市青少年網(wǎng)球愛好者在網(wǎng)球發(fā)球上網(wǎng)得分率總體提高了1.2%左右。

（三）加強青少年網(wǎng)球愛好者上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的建議

1.加強上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)的訓練

上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)意識只有同戰(zhàn)術(shù)行動結(jié)合起來才具有實際意義，而戰(zhàn)術(shù)行動是由各項基本技術(shù)組成的?？梢哉f，“技術(shù)是實施戰(zhàn)術(shù)意圖的根本保證，沒有良好的技術(shù)，任何好的戰(zhàn)術(shù)都是空中樓閣”。“無論是發(fā)球上網(wǎng)，隨球上網(wǎng)、還是放小球上網(wǎng)都要把握時機，不是說任何的球都可以上網(wǎng)的，所以說要想取得好的比賽成績，打出高水平的網(wǎng)球比賽，一定要注意平時的網(wǎng)球基礎(chǔ)上網(wǎng)訓練的練習”。

2.培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，提高心理的自控能力

如何使運動員步入賽場后能達到最佳競技狀態(tài)，隨心所欲的貫徹自己的戰(zhàn)術(shù)意識，實際操作起來并非那么容易。因為無論在技術(shù)訓練還是在戰(zhàn)術(shù)訓練中，大多數(shù)的教練員都忽視了心理訓練，直接導致運動員自己在比賽中不能很好的貫徹自己的戰(zhàn)術(shù)意識。在戰(zhàn)術(shù)意識的訓練中注重加強心理訓練會有更好的訓練效果。

3.加大訓練強度，提高球員體能

研究表明，持續(xù)快速、靈活的步伐和充沛的體能是獲勝的重要保證；比賽過程中，如果運動員出現(xiàn)體力的不支，失誤率會有一定程度的增加，隨著運動員越來越疲勞，擊球的準確性也會下降。

三、結(jié)論

經(jīng)過對昆明市青少年網(wǎng)球愛好者的研究和培養(yǎng)，使大部分網(wǎng)球愛好者改變了自己以往的打球模式。由害怕上網(wǎng)、不敢上網(wǎng)到喜歡上網(wǎng)、主動上網(wǎng)，從而可以對制勝分的獲取變得不再那么的困難。

通過對各個數(shù)據(jù)的比較，我們可以很清楚的發(fā)現(xiàn)：對昆明市青少年網(wǎng)球愛好者進行上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)有些是成功的，但是大部分還是起色不大。只有擬定更符合青少年網(wǎng)球愛好者訓練的方法才能改變現(xiàn)在的模式；只有持之以恒的進行網(wǎng)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，才能不斷提高昆明市青少年網(wǎng)球愛好者的整體運動水平。