趙安民 河南省臨潁縣杜曲鎮(zhèn)第一初級中學(xué)

中小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。由于社會飛速發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國青少年中間，約1/5左右的學(xué)生都存在著不同程度的心理行為問題，究其原因，不外如下：

1. 學(xué)習(xí)壓力大

很多心理問題都與力的大小有關(guān)，特別是壓力較大的中學(xué)生，更容易產(chǎn)生心理問題。中學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，更容易受到升學(xué)、就業(yè)等各種壓力的壓迫。 不能夠更好地面對學(xué)習(xí)壓力，就容易產(chǎn)生心理問題。這是中學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的根源，也是中學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中必須要面對的現(xiàn)實。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

在成長的過程中，中學(xué)生的獨立性遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于小學(xué)生，大多學(xué)生往往是住宿制，很多中學(xué)生在住宿制的學(xué)習(xí)環(huán)境之下，就更容易與同學(xué)產(chǎn)生摩擦。這些都導(dǎo)致了中學(xué)生人際交往壓力的產(chǎn)生， 進(jìn)而導(dǎo)致中學(xué)生的情緒焦慮及不能夠更好地應(yīng)對實踐中的心理問題。

3. 自信心不足

中學(xué)生的生理和心理都處于成長發(fā)育的關(guān)鍵階段。這就預(yù)示了中學(xué)生在處理相關(guān)成年人問題的過程中，容易產(chǎn)生偏頗。面對一些較小的挫折和困難，中學(xué)生容易產(chǎn)生悲觀的情緒，這些悲觀的情緒也容易感染到中學(xué)生在日常生活中的各種行為，這些行為共同構(gòu)成了中學(xué)生的心理健康問題。從這個意義上來說，中學(xué)生的心理健康問題，就是中學(xué)生在日常生活中，不能夠全面地處理自己的事務(wù)，遇到挫折和困難，就容易喪失自信心的問題。

4. 缺乏良好的性格品質(zhì)

健康健全的性格品質(zhì)，是中學(xué)生在健康成長過程中必須要具備的。在中學(xué)生成長過程中，缺乏良好的性格品質(zhì)及堅強面對困難的意志，都會導(dǎo)致中學(xué)生在成長的過程中，不能很好地解決自身所面臨的問題，面對各種困難和困境，只能以自己尚不完全的認(rèn)知來解決，這是中學(xué)生在成長過程中不可避免的。但是，一旦不能形成良好的行為品質(zhì)，就會導(dǎo)致中學(xué)生的性格出現(xiàn)缺陷，對問題的認(rèn)識容易走向極端，心理健康問題油然產(chǎn)生。

但是就目前情況來看，中學(xué)生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。當(dāng)前的中小學(xué)教育更關(guān)心的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而忽略了學(xué)生的心理發(fā)展和心理需求?！榜R家爵事件”足以使我們對現(xiàn)代中學(xué)生的心理現(xiàn)狀進(jìn)行深思。我們的目標(biāo)究竟是要造就什么樣的人才?用什么標(biāo)準(zhǔn)來衡量我們教育的成功與失敗?在新形勢下，我們不得不對這個問題重新加以思考。

為此，我們提出了學(xué)?！鐣彝ト铰?lián)動的教育模式，以有效地解決學(xué)生心理健康問題。

一.學(xué)校占據(jù)學(xué)生心理健康教育的中心地位

在當(dāng)前的教育行為中，學(xué)校教育無論在國內(nèi)還是國外都占著據(jù)中心地位，心理健康教育也不例外。學(xué)校教育具有其他教育形式無法取代的作用，為此我們可以在學(xué)校從這四方面來解決學(xué)生心理健康問題。

1. 要教育學(xué)生理性地看待壓力

學(xué)習(xí)壓力是每一位學(xué)生都必然要面對的問題，在中學(xué)教學(xué)中，教師要充分理性地教導(dǎo)學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力，并且要指導(dǎo)中學(xué)生真正把學(xué)習(xí)壓力看成學(xué)習(xí)的一種常態(tài)，要學(xué)會釋放壓力，要真正能夠把學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力。同時，教師也要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，在興趣指引之下進(jìn)行學(xué)習(xí)，才能更好地讓中學(xué)生化解學(xué)習(xí)的壓力，獲得求知的樂趣。

2. 要鼓勵學(xué)生勇敢面對困難

教師是中學(xué)生成長的見證者，從一定程度上來說，就是在中學(xué)生成長的過程中，必須要擔(dān)當(dāng)起重要推動者的角色。在中學(xué)生成長中，教師要鼓勵中學(xué)生勇于面對各種困難，并在各種困難的挑戰(zhàn)之下，不斷地提高自己的信心，敢于突破自我，向自我挑戰(zhàn)，這樣才能夠培養(yǎng)學(xué)生堅定的意志，也才能夠讓學(xué)生面對困難更加堅毅。

3. 培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)

良好的性格品質(zhì)是一個不斷積累的過程。對中學(xué)生來說，擁有良好的品質(zhì)才能讓自己擁有更多解決問題的方式。教師要善于發(fā)現(xiàn)中學(xué)生在日常生活中的各種問題，并把這些問題的解決放到與中學(xué)生溝通的方面來。并在不斷溝通過程中，注重學(xué)生對問題的看法。有些中學(xué)生在面對困難的時候，容易采取極端行動，這些都不利于中學(xué)生的成長，教師要不斷對中學(xué)生思考問題的方式和角度，進(jìn)行多方面的矯正，讓他們對自己的各種行為有一個清晰的認(rèn)識。

4. 營造積極的校園氛圍

學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生在學(xué)校中接受教育和受到影響。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。這種情況下，中學(xué)生的心理健康問題就會減少很多，他們的人際交往的能力也會真正得到加強。從這個角度上來說，學(xué)校在塑造良好的校園文化的過程中，必須不斷尋找切合中學(xué)生身心特點的校園文化，讓學(xué)生在良好的校園文化中感受到人際交往的樂趣。

二.家庭是學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容

家長是孩子的第一任老師，家長的一言一行直接影響著孩子的心理健康。而據(jù)調(diào)查表明，76%的家長沒看過心理學(xué)方面的書籍,特別是農(nóng)村家長，大部分根本不了解什么是心理教育。在這種情況下，家長對孩子的教育普遍存在著期望值過高、干涉過多、 過分關(guān)愛等多種問題。錯誤的教育方式往往使孩子的心理健康問題不但得不到解決，反而在歧路上越走越遠(yuǎn)。其實，孩子能否接受家長的教育，關(guān)鍵取決于孩子在內(nèi)心如何看待家長，如果孩子根本就厭煩，根本就不想接受家長的引導(dǎo)，這種情況下越努力教育就越?jīng)]用！

因此，家庭教育最重要的是要注意與學(xué)生溝通。不是單方傾訴，粗暴要求，而是在和諧的氛圍內(nèi)，把孩子當(dāng)做與自己地位等同的個體，友好交流。只有這樣才能掌握孩子真正的問題成因，找到正確解決問題的辦法。學(xué)校也有責(zé)任加強對家長的教育和指導(dǎo)，把學(xué)校教育和家庭教育結(jié)合起來，從而更好地對孩子進(jìn)行心理健康教育。

三.社會是學(xué)生心理健康教育的有效補充

社會工作者作為專業(yè)的社會服務(wù)提供者發(fā)揮越來越大的作用。社會工作機構(gòu)建設(shè)以及隊伍建設(shè)近年來也越來越得到全社會的重視。學(xué)校社會工作者在為中學(xué)生心理健康教育提供服務(wù)中也有著自身強大的優(yōu)勢。那么，社會工作如何介入？這是個值得認(rèn)真思考的問題，經(jīng)過實踐，我認(rèn)為主要有以下幾種方法：

1. 增加關(guān)系鏈接。即學(xué)校社會工作者通過積極組織各種學(xué)生活動，并吸引家長參與，增加同學(xué)之間的聯(lián)系和增強學(xué)生和家長之間的和睦關(guān)系，形成良好的朋輩關(guān)系和家庭關(guān)系。在教育和教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生和老師之間的溝通，形成民主、和諧的師生關(guān)系。

2.教授生活技能。即學(xué)校社會工作者幫助學(xué)生掌握與人合作、沖突解決方法、溝通和壓力管理等技能。

3.提供關(guān)懷和支持。即學(xué)校社會工作者要及時介入處于困難狀態(tài)的學(xué)生，同時，也必須積極關(guān)注和鼓勵每位學(xué)生。中學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的原因往往是多種多樣的，包括個人認(rèn)識的問題、家庭的問題、朋輩之間的問題、學(xué)校的問題、學(xué)習(xí)的問題等等，甚至有的中學(xué)生心理的健康問題的產(chǎn)生是多種原因共同作用的結(jié)果。這就需要社會工作者遵循社會工作中區(qū)別對待和人本主義的原則。

總之，“學(xué)校－社會－家庭”三位一體模式，具體來說就是在中學(xué)生心理健康教育中，必須以學(xué)校心理健康教育為主，學(xué)以社會心理健康教育為輔，同時，積極發(fā)揮家庭對于中學(xué)生心理健康教育的重要作用。

中學(xué)生正處于身心成長的關(guān)鍵階段，在這個過程中，學(xué)校、家庭和社會要充分地?fù)?dān)當(dāng)起中學(xué)生身心健康成長的推動者，不斷發(fā)現(xiàn)中學(xué)生成長過程中的各種心理健康問題，并加以解決，這樣才能促進(jìn)中學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。