○翁慧春

美國作家理查·賴德有一次去非洲探險。

為了應對旅途中可能遭遇的困難和不測，他給自己準備了一個巨大的背包，里面裝滿了食物、工具、藥品、指南針、觀星儀……賴德對這個背包十分滿意，可他的土著向?qū)Э戳艘谎郾嘲髤s問他：“這些東西讓你感到快樂嗎？”賴德認真想了一下，發(fā)現(xiàn)背包里的確有些東西不值得他背那么長的旅途。

于是，他把那些不必要的東西分給了當?shù)卮迕?，他的旅途變得輕松愉快。

賴德因此得出結(jié)論：生命里填塞的東西越少，就越能發(fā)揮潛能。從此，他開始在人生的各個階段定期解開包袱，隨時清理那些能讓自己減輕負擔的東西。

其實，生命就是一次旅行，你可以列出清單，決定背包里到底裝些什么才能幫助你抵達目的地。

在人生的很多關口上，我們都有必要隨時對自己進行清掃：求學、出國、就業(yè)、結(jié)婚、生子、跳槽、退休……每一次的轉(zhuǎn)折都迫使我們丟掉那個舊的自己，再接納一個全新的自己，將自己重新清掃一遍。

話題：斷舍離、歸零、為心靈減負。