羅大倫

夏日炎炎，于是各處的空調(diào)紛紛開足了馬力。在公共汽車上，空調(diào)呼呼地吹著；地鐵里，空調(diào)也是開得冷風(fēng)嗖嗖，很多人覺得痛快，故意站在空調(diào)下面敞開了衣襟；居民樓里，夜晚各家的窗戶都關(guān)閉了，然后室外掛機(jī)的聲音就一直轟鳴一夜。

可是，空調(diào)在帶來涼爽的同時(shí)又帶給我們其他什么影響呢？

冷熱頻繁轉(zhuǎn)換導(dǎo)致身體防御紊亂

外面是夏天，熱得四十度了，我們走得汗流浹背，但是，如果進(jìn)入了大商場(chǎng)，或者地鐵，我們立刻就會(huì)轉(zhuǎn)換至秋天，甚至冬天，寒風(fēng)刺骨；然后，我們又走到了外面去辦事，結(jié)果又驕陽似火，汗再次流了出來，然后，再次進(jìn)入辦公室，昨天我就看到一位女同事圍著大披肩，坐在空調(diào)的下面，我們的汗再次消失。

知道我們這是在做什么嗎？

我們這是在充分地考驗(yàn)我們身體的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)，用中醫(yī)的術(shù)語說，我們是在考驗(yàn)自己的衛(wèi)氣是否足夠堅(jiān)強(qiáng)。

當(dāng)我們?cè)谕饷娴臅r(shí)候，毛孔開張，汗液發(fā)泄，等突然進(jìn)了寫字樓，冷氣森森，結(jié)果寒氣立刻侵襲了肌表，我曾經(jīng)說過，并不是有一個(gè)叫寒邪的病毒導(dǎo)致你患感冒，而是寒氣導(dǎo)致你的防衛(wèi)系統(tǒng)紊亂，這樣病毒（外邪）就入侵了，所有的感冒都是因?yàn)闇囟茸儎?dòng)，造成了我們身體防御系統(tǒng)的紊亂，從而導(dǎo)致的。所以，此時(shí)感冒的機(jī)會(huì)驟然增多。

最近，我有很多朋友都感冒了，都打個(gè)電話，我給開個(gè)方子，自己在家里靠中藥來解決問題，走在街上，我會(huì)聽到有人的鼻音極重，就知道這位也正難受著呢。

其實(shí)，在這樣的階段，最好的辦法是讓各個(gè)交通工具都打開窗戶，靠自然通風(fēng)，這樣才有利于阻止感冒的傳播。如果像現(xiàn)在這樣，各個(gè)交通工具都開空調(diào)，那么就有這樣的問題存在：第一不通風(fēng)，如果真有感冒的，其他的人也在所難免；第二，即使沒有感冒的，我相信很多大汗淋漓的乘客，到了車上一吹，下車也打噴嚏了。

吹空調(diào)引起的感冒怎么辦

那么，吹空調(diào)引起了感冒怎么辦呢？

我的方法是，如果感到了身上很冷，那么最好立刻到陽光底下去曬太陽，讓自己在自然的環(huán)境里出一身汗，這樣就可以把身體的抑制狀態(tài)調(diào)整過來。如果在晚上，可以泡腳和喝蘇葉水，使得自己出些汗。

但是，我更多的見到的人是嗓子出了問題，在空調(diào)下吹，可以直接導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)問題，這可能與空調(diào)的空氣是循環(huán)的有關(guān)，很多的雜質(zhì)在空氣中，有的中央空調(diào)據(jù)說臟得一塌糊涂，最早的軍團(tuán)菌發(fā)病就是美國(guó)的中央空調(diào)導(dǎo)致的。

那么這時(shí)，最主要的是清咽利喉，如果出現(xiàn)了咽喉不適，要分清寒熱，有一直身冷的，咽喉部也不紅腫，就是不舒服，那么可以用姜茶泡水喝一點(diǎn)，這樣可以解除寒證；如果咽喉紅腫，有痰是黃色的，或者干脆扁桃體都發(fā)炎了，那么就需要熬一點(diǎn)雙花、蒲公英、連翹、射干、白僵蠶了，每樣九克，熬水當(dāng)茶喝，一般一天一副，這樣可以很快地解除咽喉部的癥狀，如果兩天后還是不起作用，就要去醫(yī)院了。

空調(diào)直吹容易吹出風(fēng)濕

空調(diào)除了引起感冒，還可以引起風(fēng)濕，這是非常多見的情況。有的人是在坐車的時(shí)候在座位上睡著了，空調(diào)就是在頭頂吹，等到醒了，就覺得雙肩酸得無以名狀，無論如何都不能緩解，這就是風(fēng)濕的狀態(tài)了。最怕的是有的車（比如輕軌）的空調(diào)是直接吹到后背的，這樣很多人吹的時(shí)候覺得舒服，但是后來就開始腰酸、痛，無法解決，很痛苦。

我曾經(jīng)見到一個(gè)患者，就是雙肩酸痛，簡(jiǎn)直無法睡覺，后來他給我形容，他辦公室的空調(diào)，直吹他的雙肩上部，這樣就可以判斷，他患的是風(fēng)濕。

在地鐵上，我看到很多人自恃強(qiáng)壯，還故意站到空調(diào)的下面，讓空調(diào)吹，這樣的人，也許現(xiàn)在正氣還足，但是，你怎么知道身體沒有受到影響？風(fēng)濕病的特點(diǎn)是這樣的，很多人在年輕的時(shí)候有，但是并不發(fā)病，等到四五十歲，正氣開始衰落的時(shí)候，立刻就發(fā)病了，而且這樣的還很難治療。

所以，我建議大家的是，在辦公室，如果空調(diào)吹著自己，別不好意思，就多穿件衣服，或者披個(gè)披肩，別人愛說什么就說什么，等以后誰痛苦誰知道；在地鐵里，躲著空調(diào)一點(diǎn)，別沖著風(fēng)口。

如果真的出現(xiàn)了吹空調(diào)后肩膀等部位痛，就要立刻看醫(yī)生，用葛根湯、桂枝湯等方子，加上治療風(fēng)濕的透骨草等藥，把風(fēng)濕驅(qū)除出去，因?yàn)檫@種情況比較復(fù)雜，身體各個(gè)部位用的方子不同，所以我在這里就不給大家寫出來了。

其實(shí)，在大自然里，出出汗，讓陽光曬曬自己，聞聞草的香氣，也是一件幸福的事情。