李海園

【摘? 要】目的：評(píng)價(jià)個(gè)性化頸椎保健操對(duì)頸椎病患者康復(fù)的影響。方法：選入2017年11月到2018年11月我院收治的頸椎病患者50例，采用抽簽法的分組形式將其平均分成實(shí)驗(yàn)組（n=25，采用個(gè)性化頸椎保健操）與對(duì)照組（n=25，采用基礎(chǔ)護(hù)理），分析護(hù)理效果與肌肉動(dòng)作電位峰值與傳導(dǎo)速度。結(jié)果：實(shí)驗(yàn)組的理效果與肌肉動(dòng)作電位峰值與傳導(dǎo)速度優(yōu)于對(duì)照組，數(shù)據(jù)之間的對(duì)比存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，P<0.05。結(jié)論：在頸椎病護(hù)理過程中，采用個(gè)性化頸椎保健操訓(xùn)練手段，有助于加快患者的康復(fù)速度，具有較高的推廣優(yōu)勢(shì)。

【關(guān)鍵詞】個(gè)性化頸椎保健操;頸椎病;康復(fù)

目前在臨床診療的過程中頸椎病屬于較為常見的難治性病癥，發(fā)病原因是頸椎部位長期的勞損亦或是骨質(zhì)增生，導(dǎo)致骨髓與神經(jīng)根等受到壓迫，發(fā)生了功能性的障礙問題，出現(xiàn)頸椎部位的疼痛感與僵硬感，上肢部分出現(xiàn)放射性的疼痛感，誘發(fā)頸椎病，導(dǎo)致生活質(zhì)量與身心健康受到威脅^[1]。而在基礎(chǔ)護(hù)理工作中，雖然可以結(jié)合臨床癥狀進(jìn)行用藥指導(dǎo)，但是，難以加快患者頸椎功能的恢復(fù)速度。針對(duì)于此，下文分析我院2017年11月到2018年11月收治的50例頸椎病患者，評(píng)價(jià)個(gè)性化頸椎保健操在其中的應(yīng)用效果。

1 基本資料與方法

1.1 基本資料

于2017年11月到2018年11月時(shí)間段我院收治的頸椎病患者中，選入50例作為此次研究對(duì)象，通過抽簽法的形式將其平均分為兩組，即實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，每組各為25例。

對(duì)照組：年齡：35歲到69歲，中位年齡（45.23±1.22）歲。性別：男13（52.0%）例，女12（48.0%）例。病程：3個(gè)月到18個(gè)月，中位病程（12.34±1.45）個(gè)月。

實(shí)驗(yàn)組：年齡：36歲到68歲，中位年齡（45.25±1.26）歲。性別：男14（56.0%）例，女11（44.0%）例。病程：3個(gè)月到18個(gè)月，中位病程（12.34±1.45）個(gè)月。

納入標(biāo)準(zhǔn)：經(jīng)檢查符合頸椎病的診斷標(biāo)準(zhǔn);對(duì)本次研究知情并簽署了參與研究的同意書。

排除標(biāo)準(zhǔn)：拒絕參與此次研究。

通過SPSS23.0軟件統(tǒng)計(jì)兩組患者的基本資料組間呈現(xiàn)為（p>0.05）.

1.2 方法

對(duì)照組：基礎(chǔ)護(hù)理法，采用中醫(yī)艾灸、牽引等理療方式進(jìn)行護(hù)理，開展用藥指導(dǎo)工作。

實(shí)驗(yàn)組：個(gè)性化頸椎操康復(fù)法。①護(hù)理工作人員為患者播放自制的頸椎操視頻，使其可以全面了解保健操的注意事項(xiàng)與流程。然后根據(jù)臨床癥狀選擇頸椎保健操的主要?jiǎng)幼鳎幹苽€(gè)性化的護(hù)理方案。在此之后護(hù)理工作人員應(yīng)為患者講解并且示范動(dòng)作，使其全面了解保健操的動(dòng)作要點(diǎn)，并根據(jù)恢復(fù)狀況，適當(dāng)?shù)脑黾觿?dòng)作，遵循循序漸進(jìn)的原則。對(duì)于保健操而言，每天一次到兩次，每次八分鐘。②在出院以后要求患者可以掌握保健操的動(dòng)作要領(lǐng)與技巧，使其按照視頻動(dòng)作參與到頸椎保健操活動(dòng)中。例如：為患者提供“抬頭望月”保健操視頻，要求雙手向著前部伸直，手掌可以向著正前方進(jìn)行重疊，兩只手伸直并且要緩慢的向上抬高，直到抬高為頭頂部位為止。眼睛應(yīng)該始終的觀察手部，手臂向著內(nèi)側(cè)夾緊，動(dòng)作保持在5秒鐘左右，之后放松。左手方向之后，左臂向前與雙肩的高度同等，右手緊握著左手，向下進(jìn)行牽拉處理，頭部需要向后進(jìn)行靜力類型的抵抗，時(shí)間為5秒，在此之后采用同樣的方式進(jìn)行另一側(cè)手臂的鍛煉^[2]。

1.3 判定指標(biāo)

①在護(hù)理之后癥狀有所改善，頸部、肩部疼痛感降低，可以判定成為很好;在治療之后癥狀改善，偶爾肩部與頸部疼痛感很高，可以判定成為一般;在治療之后癥狀未改善甚至加重，判定成為不好。本次研究中的護(hù)理效果采用很好+一般的形式進(jìn)行計(jì)算。②采用肌電圖儀設(shè)備進(jìn)行頸椎部位肌肉的檢查，記錄動(dòng)作電位峰值數(shù)據(jù)與傳導(dǎo)數(shù)據(jù)。

2 結(jié)果

2.1 護(hù)理效果

對(duì)照組的護(hù)理效果低于實(shí)驗(yàn)組，數(shù)據(jù)之間對(duì)比存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，P<0.05。

2.2 肌肉動(dòng)作電位峰值數(shù)據(jù)與傳導(dǎo)數(shù)據(jù)

實(shí)驗(yàn)組的頸椎肌肉動(dòng)作電位峰值數(shù)據(jù)與傳導(dǎo)數(shù)據(jù)優(yōu)于對(duì)照組，屬于之間的比較存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05。

3 討論

頸椎病屬于臨床診療中較為常見的病癥，主要發(fā)病原因就是長時(shí)間保持固定的姿勢(shì)，導(dǎo)致頸部的伸頸肌處于痙攣的狀態(tài)中，使得肌肉失去平衡性，頸椎的生理曲度出現(xiàn)一定改變，導(dǎo)致頸椎平衡性降低，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病。目前在護(hù)理工作中的基礎(chǔ)護(hù)理法，只能采用艾灸等常規(guī)的方式進(jìn)行護(hù)理，難以加快伸頸肌的康復(fù)速度，所以，需要探索最佳的護(hù)理措施^[3-4]。

上文分析中主要研究頸椎保健操在頸椎病護(hù)理中的應(yīng)用，對(duì)照組護(hù)理效果低于實(shí)驗(yàn)組，P<0.05。對(duì)于頸椎保健操而言，有助于通過日常鍛煉，促進(jìn)頸椎部位肌肉韌性與力量的全面提升，保持脊柱穩(wěn)定性，配合基礎(chǔ)護(hù)理法的應(yīng)用，還能緩解疼痛，提升舒適度與生活質(zhì)量。所以，護(hù)理工作中應(yīng)結(jié)合頸椎病的臨床癥狀與發(fā)病特點(diǎn)，做好院內(nèi)、出院之后的保健操鍛煉與指導(dǎo)工作，使得患者掌握保健操的動(dòng)作技巧，自主進(jìn)行日常鍛煉，促進(jìn)頸椎功能快速恢復(fù)^[5-6]。

綜上所述，在頸椎病護(hù)理的過程中，采用保健操鍛煉法，有助于加快康復(fù)速度，縮短治療時(shí)間，降低疼痛感，增強(qiáng)生活質(zhì)量，具有較高的推廣價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1]韋健玲.個(gè)性化頸椎保健操在頸椎病康復(fù)護(hù)理中的應(yīng)用[J].廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，2017，20（4）：68-69.

[2]楊素萍，李瑞征.頸椎保健操對(duì)頸椎病的預(yù)防及治療效果觀察[J].雙足與保健，2018，27（19）：51-52.

[3]陳會(huì)清，黃愛秀.頸椎保健操在頸椎病患者康復(fù)護(hù)理中的應(yīng)用價(jià)值[J].醫(yī)療裝備，2018，31（21）：1-2.

[4]林培芬. 頸椎保健操在頸椎病康復(fù)護(hù)理中的應(yīng)用效果觀察[J]. 醫(yī)藥前沿， 2016， 6（18）：324-325.

[5]魏本領(lǐng). 中藥熏蒸結(jié)合頸椎保健操在頸椎病患者康復(fù)中的運(yùn)用及療效觀察[J]. 中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)， 2016， 25（2）：152-153.

[6]肖萃. 頸椎保健操在頸椎病康復(fù)護(hù)理中的應(yīng)用效果觀察[J]. 基層醫(yī)學(xué)論壇， 2017， 21（15）：1968-1969.