1、高一高二沒有努力讀書，現(xiàn)在基礎(chǔ)很差怎么辦？

只要從現(xiàn)在開始，一切都來得及。高一高二你收獲的是快樂，人生有得有失，沒什么大不了的?？鞓方o你帶來更多的靈氣，讓你擁有最大的創(chuàng)造力，使你具有在短時間創(chuàng)造奇跡的非凡能力。高考中75%是基礎(chǔ)題，還有25%是綜合題，綜合題只不過是基礎(chǔ)題的組合。只要你回歸教課書，強(qiáng)抓基礎(chǔ)，相信你定將創(chuàng)造高考的奇跡。勇士，笑一下，開始行動吧。

人生格言：只要從現(xiàn)在開始，一切都來得及。

2、偏科很嚴(yán)重，有些功課拉分很厲害怎么辦？

首先恭喜你：你是最有機(jī)會做出一番偉大事業(yè)的人。偏科說明了必有所長，這就是你未來善長的領(lǐng)域，只要投入進(jìn)去，成功一定屬于你。對高考來說，強(qiáng)科保持以前的學(xué)習(xí)方法，確立自己的競爭優(yōu)勢；弱科多花點(diǎn)時間，回歸教科書，抓基礎(chǔ)，只要抓好了基礎(chǔ)，就不會被拉分。適當(dāng)放棄些弱科的疑難題，放棄不該得的才能得到本屬于你的。當(dāng)然找老師集中補(bǔ)弱也是非常必要的。這樣一定能確保高考的總成績。

人生領(lǐng)悟：造物主造就了一個獨(dú)一無二的我，除了做出一番偉大的成就，我別無選擇。

3、每天都有很多煩心事發(fā)生，不能集中精力學(xué)習(xí)？

毛澤東著《論主要矛盾與次要矛盾》：我們只須解決主要矛盾就行了，次要矛盾隨著時間的推移會自行解決的。高考對你來說，是現(xiàn)在的主要矛盾，你得集中所有的精力去對付它；其它所有的事情都是次要矛盾，（包括情感問題，同學(xué)間的關(guān)系，父母間的代溝，別人的不信任等等）讓時間來解決吧。相信時間自然會給你人生的答案的。

4、父母對我期望很高，我很怕萬一失敗了令他們失望？

父母對你期望高是因為在他們的心目中，你是最棒的，是他們的驕傲。他們最渴望的是你一生的幸福，他們最感到自豪的是你勇于拼命的精神。把父母的期望當(dāng)成動力吧，只要你微笑面對，父母就會欣慰無比 ，無論結(jié)果怎樣，只要你盡力了，你將無怨無悔，你都是一個成功人士，因為你已經(jīng)掌握了。

人生的真諦：人生追求的不僅僅是一個結(jié)果，更是一種希望；過程比結(jié)果更重要。

5、 我家經(jīng)濟(jì)條件不好，父母已經(jīng)說過了，假如考上第三批，也不會讓我讀的。

父母這么說，最主要的原因是想給你點(diǎn)壓力，讓你好好地搏一下，爭取考到第二批。如果真的考到第三批，你父母一定會想方設(shè)法讓你去讀的。如果到時真的經(jīng)濟(jì)有困難，助學(xué)貸款可以幫到你。到了大學(xué)有很多的機(jī)會勤工儉學(xué)，可以好好地鍛煉自己。自己賺錢養(yǎng)活自己的感覺多好啊。還有第三批的專業(yè)不錯哦。當(dāng)然高考也有太多的偶然性，只要你保持最佳心態(tài)，考上第二批的概率非常之高。

6、談戀愛會影響高考嗎？

愛是每個人應(yīng)有的權(quán)利，當(dāng)然愛更是一種緣分。如果你有了，請好好珍惜，并把她作為動力；如果還沒有，說明愛的緣分還在遠(yuǎn)方等你，好好期待吧。愛是一生的事，不必刻意、也不能刻意為之。愛是互相欣賞，唯有增強(qiáng)個人實力才會有吸引力。當(dāng)你把所有的精力用在增強(qiáng)自我實力時，愛就會尾隨你。當(dāng)你刻意去追求她時，她反而會離你遠(yuǎn)去。戀愛成功的秘訣---大樹原理：當(dāng)你是一顆大樹時，很多人主動到你下面來乘涼，擋也擋不住，隨便挑；當(dāng)自己是一顆小樹時，再邀請也沒用，沒人會來乘涼。愛不靠單純的追求，更靠吸引。我的建議是把愛作為動力，為高考去奮斗。等高考結(jié)束后，一切都是自然而然的事了。

人生領(lǐng)悟：有實力才有魅力。是我的終究是我的，不是我的強(qiáng)求也沒用。

7、我特不喜歡那個老師，導(dǎo)致這門課學(xué)不好怎么辦？

每個人都有自己的性格，都有優(yōu)缺點(diǎn)。你得學(xué)會去發(fā)現(xiàn)老師的所長，不要總關(guān)注他的所短。難道你自己沒有缺點(diǎn)嗎？對你來說最重要的是學(xué)好這門功課，至于老師是怎樣的人那是老師的事，跟你沒有太多的關(guān)系。你得把注意力從對人上轉(zhuǎn)移到功課上。有一個方法也可以試一試：動物比喻法。把你不喜歡的人想象成你最喜歡的動物來暗示自己，慢慢地對方就會變得可愛起來。比如說你最喜歡熊貓，每當(dāng)看到他時，就暗示自己：熊貓來了，你會發(fā)現(xiàn)他真的很可愛，因為你已經(jīng)學(xué)會了發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。

8、平時成績還不錯，一到大考就會發(fā)揮失常，我很擔(dān)心高考不能正常發(fā)揮？

高考是一種能力，這種能力需要訓(xùn)練。最好的方法是準(zhǔn)備一塊手表。把平時的練習(xí)當(dāng)成高考來看待，當(dāng)成生命中唯一的一次考試來對待。必須在規(guī)定的時間內(nèi)得到最高分，而不是做對每道題目。放棄一些難題，等考完后再來解答。還可以把時間調(diào)快十分鐘，讓自己平時有種緊迫感，更能激發(fā)自己的思考力。

這樣你就有機(jī)會經(jīng)歷很多次高考，高考時就能保持平常心了，自然能發(fā)揮出正常水平，甚至超常發(fā)揮。

人生感悟：看淡人生成敗，生活幽閑自在。

9、缺乏自信，害怕失敗該怎么調(diào)整？

買一面小鏡子，經(jīng)常拿出來對著鏡子微笑，你會發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯。每天起床時高聲朗讀勵志格言，自我暗示是最好的激勵自己的方式。情緒低落時多點(diǎn)運(yùn)動，抬頭挺胸，加快行動的速度。記住情緒不能戰(zhàn)勝情緒，唯有積極的行動才能調(diào)整心情。制定適合自己的目標(biāo)，完成目標(biāo)后獎勵自己。小成功會給自己帶來持續(xù)的信心。不要追求完美。追求完美的結(jié)果就是完蛋，人生只是殘缺的美，完完全全地接受自己的一切。既然來到這個世上，每個人都有存在的理由。當(dāng)然偶爾的自卑是很正常的，每個人都會有。當(dāng)自卑時立刻行動，行動方能轉(zhuǎn)移注意力，讓自己從消極中走出來。

10、做什么事情只有三分鐘熱度，我怕自己堅持不下去了？

堅持不懈太難了，人都有惰性，往往堅持一會就懈怠了。 每次告訴自己：堅持一小時。你只須堅持住現(xiàn)在的一小時。活在當(dāng)下，生命只有現(xiàn)在，過去的都已經(jīng)死亡了，未來的不能把握。把握住現(xiàn)在就把握了一生。也許你會問：一小時之后怎么辦呢？再堅持一小時，因為前面的一小時已經(jīng)不存在了，只有現(xiàn)在的一小時。我的觀點(diǎn)：堅持一小時

11、我總是擔(dān)心自己的未來，不能安心學(xué)習(xí)？

美國教育家家道姆斯教授說過：年青人，永遠(yuǎn)不要擔(dān)心未來，未來是不可預(yù)測的。只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，那么你的人生一定最精彩。據(jù)調(diào)查，人的一生中所擔(dān)心的事，一百件中九十九件是不會發(fā)生的。

人生格言：把握現(xiàn)在的每一分每一秒，我只活在現(xiàn)在。我到底擔(dān)心什么：最壞的結(jié)果是什么：原來不過如此而已。我能坦然接受并面對。并堅信：當(dāng)一扇門向我關(guān)閉時，必有另一扇門向我打開。

12、有時我會想到自殺，覺得生活沒什么意思？

存在的就是合理的。

每個人都會有這樣那樣的消極念頭，因為人是社會的產(chǎn)物，是社會現(xiàn)象在大腦中的投射與反應(yīng)而已。

雜念就是天上的云，大腦就象是天空。天上的云隨時會來，也隨時會走。不需要去處理它，讓它自生自滅吧。如果總是去想它，問題就會被放大。精神病都是被人重復(fù)去想，想出來的。讓這一切與你和諧相處吧，你所能做的是：立刻行動，轉(zhuǎn)移注意力。

人生真理：存在的就是合理的。我決定接受自己，完完全全地接受自己。

13、制定的目標(biāo)達(dá)不到，計劃總是完不成怎么辦？

目標(biāo)之上，得乎其中；目標(biāo)之中，得乎其下；沒有目標(biāo)，就不會有結(jié)果。明確的目標(biāo)會給你動力。

一般來說，制定了十個計劃，可以完成八個；制定八個計劃，只能完成六個；制定六個最多能完成四個。所以計劃不是拿來全部實現(xiàn)的，而是可以激勵自己去拼搏，充分開發(fā)自己的潛能。當(dāng)然可以根據(jù)實際情況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的目標(biāo)和計劃，分階段完成。

人生領(lǐng)悟：世上沒有懶惰的人，只有缺少目標(biāo)的人。

14、感覺有很多功課要復(fù)習(xí)，時間總不夠，不知從何下手？

目做一題少一題，問題解決一個少一個，分?jǐn)?shù)拿一分是一分。高考總分是750分，你不可能拿滿分。每天拿一分，就可以提高一千名左右的名次。先做目前對你最重要的題目，看對你最重要的書。完成一項再去做另一項，人不可能同時可以解決兩樣事，干一件是一件。當(dāng)別人還在嘆息時間不夠時，你已經(jīng)在行動了，你就永遠(yuǎn)可以走在別人的前面。

人生格言：沒有最好，只有更好。我在嘆息還是在行動呢？

15、想把握每一分鐘去學(xué)習(xí)，但總是有很多時間被浪費(fèi)掉，我真的好后悔？

人不可能把握住每一分每一秒的，每個人都會或多或少地會浪費(fèi)一些時間。所以關(guān)鍵在于看誰浪費(fèi)的時間相對較少。過去的已經(jīng)過去了，為過去的事情而浪費(fèi)現(xiàn)在寶貴的時間那才是犯罪。忘了過去，立刻行動，把握住現(xiàn)在，你就能贏得未來。真知灼見：過去的就讓它過去，我永不后悔。

16、晚自習(xí)時周圍很吵，我該如何排除干擾集中精力學(xué)習(xí)呢？

可以用遞紙條的方式提醒你的同學(xué)，請他保持安靜。如果環(huán)境不能改變，你只能改變你自己，把噪音當(dāng)成另類音樂來欣賞。暗示自己：想影響我沒那么容易，越吵我的效率越高。毛澤東就喜歡跑到吵鬧的茶樓學(xué)習(xí)，以考驗自己的意志。在學(xué)習(xí)課目上可以有所調(diào)整：周圍吵鬧時學(xué)習(xí)好的功課，安靜時學(xué)習(xí)較弱的功課。書看不進(jìn)去，就做題目；題目做不下去就看書。這門功課不行換一門功課試試，相信自己一定經(jīng)得起考驗。

人生格言：除了自己，我不會被任何人打敗。

17、很多功課都復(fù)習(xí)過了，但記了又忘，總感覺沒復(fù)習(xí)好？

知識就象一個圓圈，圈內(nèi)的代表已知的，圈外的代表未知的，學(xué)得越多，未知的就會越多。人有表意識和潛意識。事實上大多數(shù)知識經(jīng)過學(xué)習(xí)都已經(jīng)進(jìn)入潛意識，在需要的時候就會冒出來。所以你不必?fù)?dān)心沒有掌握，多點(diǎn)自信就能充分地展現(xiàn)你的所知?？梢园褧竞仙?，拿出一張紙，畫知識網(wǎng)絡(luò)圖，只要能畫出來的表明你已經(jīng)掌握，不能畫出來的立刻打開教課書，重新復(fù)習(xí)一次，在圖上標(biāo)明這個知識點(diǎn)，下次可以重點(diǎn)復(fù)習(xí)。也可以用考試來驗證，可以能考出來的就可以把它放下；考不出來的重點(diǎn)再復(fù)習(xí)一次，直至掌握為止。

人生格言：人有潛意識，我無限信任自己的潛意識。

18、成績起伏很大，這次考好，下一次又考差，我很擔(dān)心高考會考砸？

成績起伏大說明了你很有沖擊力，最有可能創(chuàng)造生命的奇跡了，真為你感到高興。當(dāng)然你得分析清楚考試成績起落的真正原因：是基礎(chǔ)不扎實呢還是心態(tài)上的問題。你所要做的是：強(qiáng)抓基礎(chǔ)，用心補(bǔ)弱；自信面對，超水平發(fā)揮。如果起落是很有規(guī)律的，好一次差一次。那么請你算準(zhǔn)高考前那一次是好是差，如果是好，再自己多考一次，命運(yùn)掌握在你自己手中。勵志格言：愛拼才會贏。這是上蒼對我的考驗，我必須接受它。在考驗中我一次又一次地超越了我自己。

19、考試沒考好，我總是失敗，一點(diǎn)信心都沒有了？

失敗只是暫時的不成功，它在積蓄成功的能量。人生的鐘擺定律：當(dāng)鬧鐘的鐘擺向左擺時，事實上它在積蓄一種向右的能量。失敗只是在提醒你：需要調(diào)整，需要補(bǔ)習(xí)，以避免在高考中失敗。當(dāng)然失敗也是一種心理磨練，讓你變得無比堅強(qiáng)。你所要做的事：整理錯題，周期性地做，直到做正確為止。如果自己不能解決，集中在一起找老師單獨(dú)輔導(dǎo)。失敗只是暫時的不成功。

20、名次不穩(wěn)定，我的同桌成績沒我好，可我總擔(dān)心他會超過我？

競爭不可避免，競爭在一定的程度上可以激發(fā)人的潛能，所以你得勇敢地面對競爭。名次有前有后實屬正常，名次上升時保持自己正確的學(xué)習(xí)方法，名次下降時堅持自己正確的學(xué)習(xí)方法。千萬不要花太多精力去觀察別人的學(xué)習(xí)，那只會浪費(fèi)自己的時間和精力。更不要盲目去學(xué)別人的方法，他人的方法不一定適合自己。超越昨天的自己是贏得競爭的法寶。戰(zhàn)勝自己就能戰(zhàn)勝一切。

21、想幫同學(xué)又怕影響自己學(xué)習(xí)該怎么辦？

每個人首先都得對自己負(fù)全部的責(zé)任。你得制定自己明確的復(fù)習(xí)計劃，在計劃完成后，如果同學(xué)需要可以給予幫助，在幫助的同時可以加深對知識的理解和掌握。當(dāng)你正在學(xué)習(xí)時，如果同學(xué)來找你幫忙，要學(xué)會說“不”，同時告訴對方：幾點(diǎn)左右你有空并愿意幫助他。這樣即不會影響自己的學(xué)習(xí)，又不會到傷害同學(xué)的感情。我是我自己的上帝。我學(xué)會說“不”了嗎？

22、與同學(xué)發(fā)生矛盾，關(guān)系不和怎么辦？

如果是你錯了，就主動認(rèn)錯；如果是對方錯了，請寬恕他。可以用談話的方式，或?qū)懠垪l，也可以請第三者（其他同學(xué)）溝通。如果錯誤可以挽回就想辦法彌補(bǔ)；如果不能挽回，就放下，誰能無過呢？同情別人的同時，也同情自己。只要問心無愧就行了。日久見人心，路遙知馬力。真朋友是經(jīng)得起時間考驗的。

朋友之間也是講緣分的，一切隨緣。羅素曾說過：每個人都必須生活在志同道合的群體中，才會有幸福感。包容一切，寬恕別人，同情自己。我會主動向別人承認(rèn)自己的錯誤嗎？

23、怎樣才能提高復(fù)習(xí)的效率？

人有五大感知系統(tǒng)：視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺。根據(jù)自己的敏感度，充分地調(diào)動五大感知系統(tǒng)，參與到學(xué)習(xí)中。要看到，聽到，觸摸到，聞到，嘗到學(xué)習(xí)的滋味。短時間內(nèi)集中注意力，相對來說學(xué)習(xí)效率會提高。有時復(fù)習(xí)過了卻不知道有沒有掌握，可以用考試做題目來檢驗對知識點(diǎn)的掌握程度。題目做對了說明知識點(diǎn)已經(jīng)掌握；不會做時需要回歸書本，重新去理解掌握 模擬想象放電影，讓知識在大腦里經(jīng)常重現(xiàn)，可以加深對知識的掌握和運(yùn)用能力。每分每秒做最重要的事。

24、我很焦慮，晚上睡不著失眠？

人的睡眠分二種：淺睡眠與深睡眠，人總是由淺睡眠慢慢地進(jìn)入深睡眠中。躺著就是最好的休息，什么也不要想，讓自己進(jìn)入到無意識當(dāng)中。疲勞了自然會睡去。睡前可以喝一杯溫牛奶，聽點(diǎn)輕音樂，或讀點(diǎn)抒情的散文都可以。當(dāng)然偶爾的失眠是每個人都會有的，并不會影響自己的身體。夢多并不是壞事，大腦細(xì)胞交替運(yùn)行，說明了你年青有活力。白天如果沒精神，在下課期間閉目養(yǎng)神兩分鐘，想象一幅最美的風(fēng)景畫，讓自己置身于其中，就能得到身心的放松與愉悅。你還可以適當(dāng)增加一點(diǎn)運(yùn)動量。

夜深人靜時，我始終陪伴著我自己。

25、考試時粗心大意，總把題目看錯，答案寫錯怎么辦？

不要只用眼睛看題目，學(xué)會用筆?？梢砸贿吙匆贿呌霉P引導(dǎo)，集中自己的注意力。落筆前加強(qiáng)審題，爭取一次性做對題目。對你來說準(zhǔn)確率比速率更重要。平時可以進(jìn)行一些集中注意力的訓(xùn)練，短時間內(nèi)只關(guān)注眼前的一個目標(biāo)，盯住不放。每次考試盡量能多出十分鐘復(fù)查卷子，可以減少很多不必要的失誤分。沉著冷靜才能成大器。

26、我老擔(dān)心自己身體吃不消會生病，怎么消除這種心理障礙？

人的身體是一架最完美的機(jī)器，它總在有條不紊地運(yùn)轉(zhuǎn)著。不管你有沒有留意它，它還是一如既往地在支持你。我們呼吸著新鮮的空氣，攝取正常的基礎(chǔ)飲食，保持愉悅的心情，就能確保身體這架機(jī)器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。偶爾生病只是在提醒你：要善待自己的身體，健康是革命的本錢。心理健康是最重要的，人往往是自認(rèn)為生病了才會成為病人的。

每天起床后暗示自己：我越來越健康

27、怎樣找到高考永恒的動力，讓自己時時充滿斗志去學(xué)習(xí)？

弗洛伊德曾說過：人活著是為了逃避痛苦和追求快樂。想想高考失敗后將面臨的痛苦和高考成功將給自己帶來的快樂。設(shè)想一下美好的大學(xué)生活：漫步于大學(xué)校園，與自己好友促膝談心，浪漫的燈光下與有緣人相逢相知；沒有太多的考試壓力，做自己想做的事，自由的人生不正是你向往的嗎？當(dāng)你疲憊想放棄時，閉上眼睛想象一下：自己以后想過的生活，多少溫馨美好，與人攜手共天涯是人生的一大幸事。也可以把自己想進(jìn)的大學(xué)校園畫在看得見的地方，筆記本，書的第一頁，或貼在床頭，經(jīng)?？吹剿凳咀约海耗衬炒髮W(xué)，我來了。愛是最好的動力，想想愛你的父母，讓他們?yōu)槟愀械阶院?，絕不辜負(fù)他們的期望，為他們努力拼搏最后時光吧，你一定行。愛給我力量，一切壓力都轉(zhuǎn)化為我奮斗的動力。

28、考試時間不夠，速度太慢該怎么調(diào)整？

拿到試卷先不急著做題，把試卷瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。先易后難，學(xué)會適當(dāng)?shù)胤艞?。爭取拿到所有的基礎(chǔ)分，盡量做對綜合題，疑難題做一題是一題，答一步是一步。平時練習(xí)時可以適當(dāng)加快點(diǎn)速度?；A(chǔ)題靠直覺，不需要思考；綜合題審清題，思考一下：出題者的意圖，考哪個知識點(diǎn)，就不容易出錯。

把每次平時的考試都當(dāng)成高考來訓(xùn)練，強(qiáng)化時間觀念，速度就能自然而然地上去了。相信自己的直覺，它往往是正確的。

29、考試總是很緊張，有時手心還會出汗，甚至大腦一片空白，有辦法解決嗎？

考試時時帶一塊毛巾和一瓶礦泉水，把礦泉水的標(biāo)簽去掉，以免考官懷疑你作弊。當(dāng)緊張時打開瓶蓋，喝一口，就能轉(zhuǎn)移注意力，讓自己平靜下來。也可以向考官請示上廁所，走出那令人緊張的考場，到外面呼吸一下新鮮空氣，再回到考場，緊張情緒就會消失。進(jìn)考場前可以深呼吸三次，暗示自己：我是最棒的，然后從容地走進(jìn)考場，接受人生的考驗。我是最棒的！你真的相信自己是最棒的嗎？要記?。寒?dāng)你有機(jī)會來到這個世上，你就已經(jīng)是生命的奇跡了，你當(dāng)然是最棒的。

30、大考臨近了，是否需要加夜班學(xué)習(xí)？

每個人情況不同，要試自己的生物鐘而定。你得分析自己以前夠不夠努力，如果已經(jīng)很努力了，那只要保持以前的生活習(xí)慣就可以了。如果高二時不夠努力，導(dǎo)致成績下降，那么可以適當(dāng)增加點(diǎn)學(xué)習(xí)時間，可以考慮開點(diǎn)夜班，突破一下，成績有可能在短期內(nèi)得到提升的，此時不搏更待何時。越臨近高考，越要保持平時的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，不必延遲睡覺的時間，也不必提前睡覺。以前怎樣，現(xiàn)在也怎樣，有利于自己正常發(fā)揮。初中三年，高中三年，要相信該學(xué)的都已經(jīng)學(xué)會了。要堅信：要考的知識都已經(jīng)復(fù)習(xí)過了，沒復(fù)習(xí)的就不會考。我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，成功一定屬于我。

31、如何樹立高考必勝的信念？

每個人要走的人生路都不同，高考對每個人來說是一種經(jīng)歷，一種體驗。我們要超越是只是自己，所以每個人都是可以在高考前取得成功的。建立信念的方法就是把喜歡的，適合自己的格言每天重復(fù)數(shù)次，就會進(jìn)入到我們的靈魂當(dāng)中，成為我們的信念，影響我們的一生。

以下格言可供參考：

我是獨(dú)一無二的奇跡，我生來就是生活的強(qiáng)者，我有偉大的潛能。

成功就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。人的一生就是發(fā)現(xiàn)自己的一生。方法總比困難多。

人生追求的不僅僅是一個結(jié)果，更重要的是一種希望。

這一切都會過去。堅持不懈，直到成功。今天我開始新的生活。