文朱德珍

江蘇蘇州市61歲的嚴(yán)之華愛美，喜歡穿旗袍，她便把自己的照片發(fā)到一服裝商業(yè)平臺上，沒想到許多商戶跟她簽約，請她當(dāng)產(chǎn)品模特。在模特圈待的時(shí)間長了，她跟很多年輕模特成了好友。后來，嚴(yán)之華成立了一個(gè)工作室，除了她一個(gè)老“麻豆”外，其余6人全是年輕模特。嚴(yán)之華感慨：“她們都叫我‘大姐’，把我當(dāng)家人，我跟她們在一起更加年輕快樂?！?/p>

人上了年紀(jì)，不僅要有老朋友，還需要新朋友，尤其需要與年輕人交朋友。大凡能夠與年輕人建立忘年交的老年人，心理年齡大多年輕，充滿自信，富于生命活力。

和年輕人交朋友，一起交談、閑聊、逗趣，會保持快樂的心情。人的心態(tài)具有感染的特點(diǎn)，年輕人充滿生命活力的心態(tài)對老年人就是一種感染，會使老年人心中多幾分生機(jī)，消除不利于身心健康的憂郁情緒，延緩衰老進(jìn)程，更容易應(yīng)對晚年生活的寂寞和失落感。

和年輕人交朋友，彼此相互學(xué)習(xí)。在知識爆炸的年代，老年人所掌握的知識已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕人，老年人可以從年輕人身上學(xué)習(xí)新思想、新技能、新時(shí)尚，掌握諸如互聯(lián)網(wǎng)、智能手機(jī)等現(xiàn)代知識，改變老年人不合時(shí)宜的傳統(tǒng)觀念和思維習(xí)慣。當(dāng)然，年輕人也需要從老年人身上汲取有益的人生經(jīng)驗(yàn)，以少走彎路。

年輕人充滿青春氣息，愛玩、愛運(yùn)動，老年人和年輕人交朋友，與年輕人一起常到室外走走，增強(qiáng)運(yùn)動，能強(qiáng)身健體，使身體充滿活力。

總之，和年輕人交朋友，這是“人老心不老”的一種境界。