苗文娟

在如今這個(gè)智能手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品“肆虐”的時(shí)代，人與人之間的面對面交流似乎成了一件奢侈的事情。相反，如果哪天忘帶手機(jī)，大多數(shù)人都會坐立不安、魂不守舍，仿佛整個(gè)人生都被手機(jī)操控了。美國馬里蘭大學(xué)曾作過這樣一項(xiàng)調(diào)查，他們讓來自世界上10個(gè)國家的1000名學(xué)生進(jìn)行了24小時(shí)“無媒體”體驗(yàn)，即要求他們在一天內(nèi)不使用包括手機(jī)在內(nèi)的任何多媒體設(shè)備。結(jié)果顯示，失去手機(jī)讓大部分學(xué)生“坐臥難安”，很多人甚至都沒有完成這個(gè)項(xiàng)目。

手機(jī)已經(jīng)悄悄地改變了我們的生活方式，這種普遍化的手機(jī)依賴癥現(xiàn)象不禁讓人們反思：到底是我們在玩手機(jī)，還是手機(jī)在玩我們！

媒體熱議

“搜孤科技”（2018.

5.14） “手機(jī)僵尸”是一種全新物種，誕生于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，其特征是手里總拿著一部智能手機(jī)。他們以青少年居多，但肢體僵硬，只有手指異常靈活，經(jīng)常出沒于馬路、公交、地鐵等人群聚集的場所。

手機(jī)既是他們的能量來源，也是這個(gè)物種最大的天敵。拿著智能手機(jī)走路時(shí)，他們的行動(dòng)會變得異常緩慢，注意力集中在手機(jī)上，對周圍的事物不管不顧，這導(dǎo)致他們成為城市交通最大的隱患之一。“手機(jī)僵尸”不僅自身生命脆弱，還會害死其他物種，或是彼此相撞，或是撞上建筑物，還有的和正常人類、汽車等相撞?？傊?，“手機(jī)僵尸”很危險(xiǎn)，不管是對自己還是對他人。

各國都采取了一些措施來對付“手機(jī)僵尸”。在重慶，有一條專門設(shè)置的手機(jī)專用人行道，將普通的人行道從中間用白線一分為二，一邊寫著“請勿使用手機(jī)”，另一邊寫著“允許使用手機(jī)，但風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)”；英國某公司設(shè)計(jì)了一種叫“視線”的系統(tǒng)，在交叉路口的斑馬線兩側(cè)嵌入LED燈，在檢測到行人走過時(shí)，系統(tǒng)會把燈條變成顯眼的紅色，以提示來往車輛有行人走過；奧地利在人行道的燈柱上加了安全氣囊，防止低頭看手機(jī)的人撞上去；在夏威夷，過馬路玩手機(jī)是會被罰款的。

《瀟湘晨報(bào)》（2018.4.26） 吳某是一名設(shè)計(jì)師，因患肺結(jié)核在湖南省胸科醫(yī)院內(nèi)二科住院治療。入院檢查時(shí)，醫(yī)生嚇了一跳，除了咳嗽、咳痰這些肺結(jié)核的癥狀外，吳某的頸椎、胸椎變形彎曲，頭不能抬起，背部也不能完全直立。“他白天上班用電腦，晚上回家玩手機(jī)?！眳悄车钠拮油跖恐钢榭s在床上玩手機(jī)的丈夫，不滿地說。該院內(nèi)二科主治醫(yī)師葉星明說，吳某的頸椎、胸椎變形彎曲主要是因?yàn)殚L時(shí)間低頭使用手機(jī)和電腦造成的，需要酌情接受脊椎變形矯正治療。目前，只能先給吳某治療肺結(jié)核，幫助他糾正不良的生活習(xí)慣，待肺結(jié)核病情穩(wěn)定后再進(jìn)行下一步的治療。

眾說紛紜

主持人：隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的滲透，許多人如今已經(jīng)幾乎“拋棄”了電腦，轉(zhuǎn)為手機(jī)一族，這就促使了“低頭族”的誕生。手機(jī)從傳統(tǒng)的電話工具不斷地進(jìn)化成為現(xiàn)在的智能手機(jī)，并且隨著功能的不斷豐富，人們對手機(jī)的依賴性如同“精神鴉片”一樣，不管在任何地點(diǎn)、任何場合，都可以看見低頭玩手機(jī)的人，他們早已掉入了手機(jī)設(shè)置的“溫柔陷阱”里！同學(xué)們，你們身邊是否也存在著這樣的“低頭族”呢？

同學(xué)A：在我身邊，這種事情屢見不鮮。比如，有些同學(xué)看到別人有了手機(jī)，就死纏爛打，非得讓父母給自己買手機(jī)；如果父母不同意，就和父母持續(xù)冷戰(zhàn)，擺臭臉，鬧脾氣。父母拗不過，只得妥協(xié)。但這些同學(xué)有了手機(jī)后，跟父母說只是晚上做完作業(yè)玩一會兒，或是雙休日玩一會兒，但事實(shí)上，他們往往控制不住自己，在手機(jī)上玩游戲，聊QQ，反而影響了學(xué)業(yè)。有些同學(xué)利用“百度”查答案，養(yǎng)成了不動(dòng)腦子抄襲的壞習(xí)慣，對于學(xué)習(xí)反而有害無益；更有甚者，不管干什么都拿著手機(jī)低頭玩，導(dǎo)致摔傷事件屢屢發(fā)生。對此，我和父母達(dá)成一致意見：專心學(xué)習(xí)，拒絕手機(jī)，直到考上大學(xué)為止。

同學(xué)B： 其實(shí)，并不是手機(jī)在奴役我們，這其中存在著一定的原因。節(jié)假日，餐桌上總是聽不到太多交流的聲音，我們那邊的兄弟姐妹都只顧低頭玩著手機(jī)，幾個(gè)人的交流也只局限于手機(jī)屏幕上那些冷淡的語言。而大人間的談話也總是離不開孩子們的成績，原本好好的氣氛被他們的一句“考得怎么樣”給打破。跟父母談心的時(shí)候得到的也永遠(yuǎn)只有一句：學(xué)生只需學(xué)習(xí)就行，其他的還需要什么！每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就只有在與網(wǎng)友們聊天時(shí)，才能將內(nèi)心的空虛與無措填補(bǔ)上。

主持人：B同學(xué)說出了自己的心聲，這一點(diǎn)不錯(cuò)。但大家也不能忽視一個(gè)事實(shí)，那就是很多孩子在迷上手機(jī)游戲、QQ聊天后無法自拔，以至于荒廢了學(xué)業(yè)，有的人甚至走向了犯罪的境地。對此，哪位同學(xué)還想說一說自己的看法？

同學(xué)C：爸爸媽媽總說，長期玩手機(jī)會導(dǎo)致頸椎病頻發(fā)，對此，我持將信將疑的態(tài)度?？墒乔皟商?，我和朋友一家去做推拿時(shí)，聽他們醫(yī)院的護(hù)工說，頸椎病會隨著年齡的增長而增加，但如今，卻開始有低齡化的趨勢。以前，他們醫(yī)院推拿科一個(gè)月的門診大約只接診兩三百例頸椎病患者，且都是以中老年為主，病因除了年齡增大外，還有躺在床上看電視、看書或者長期坐姿不正確等導(dǎo)致的?？涩F(xiàn)在，不少人都長出了“數(shù)字”器官：手機(jī)、平板電腦等。電子產(chǎn)品越來越多，低頭族的規(guī)模越來越大，頸椎病的發(fā)病年齡也越來越早。在他們接診的案例中，20至35歲的大學(xué)生和白領(lǐng)就占領(lǐng)了“半壁江山”，最小的患者年齡僅有16歲。

同學(xué)D：可是，如果不接觸手機(jī)，我們是不是就跟不上時(shí)代的步伐，與社會脫節(jié)了呢？在這個(gè)科技高度發(fā)展的時(shí)代，如果不關(guān)注時(shí)事，就會被時(shí)代淘汰！微博、貼吧上的熱點(diǎn)你不了解，新詞又不懂，那么就無法跟周圍的同學(xué)進(jìn)行正常的交流。別人談話時(shí)，也只能聽著他們講，無聊又無趣。

同學(xué)E：智能時(shí)代令私人時(shí)間碎片化，屬于自己的“整塊”時(shí)間越來越少；但一個(gè)人吃飯、走路的機(jī)會卻有所增多，導(dǎo)致我們只能抓緊碎片時(shí)間，通過數(shù)字終端來進(jìn)行娛樂休閑。以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。就這樣，智能手機(jī)成為了我們這一代人打發(fā)碎片時(shí)間不可或缺的工具之一。

近些年來，隨著中國城市化的進(jìn)程加快，在現(xiàn)代社會生活中，我們正逐漸步入一個(gè)陌生的社會，面對面的交流明顯減少。社交網(wǎng)絡(luò)的普及，也是低頭族產(chǎn)生的原因之一。

主持人：聽到同學(xué)們都能將自己的觀點(diǎn)闡述出

來，老師感到很欣慰。實(shí)際上，科技是一把雙刃劍，我們需要取其精華、棄其糟粕。手機(jī)作為現(xiàn)代社會高速發(fā)展的產(chǎn)物，顯現(xiàn)的信息是我們青少年需要了解的。利用手機(jī)了解社會資訊，關(guān)注時(shí)事動(dòng)態(tài)，這本無可厚非。但是，某些人卻陷入了手機(jī)帶來的“溫柔陷阱”中，成為“低頭一族”。在這個(gè)過程中，我們本該具備的一些正常能力在逐漸消退，比如與人相處的能力，與人合作的能力，與人溝通的能力。此外，手機(jī)也剝奪了我們靜心閱讀的時(shí)間，而這種能力上的消退最終會影響到我們正常的工作和生活。

如果你連手機(jī)都控制不了，何以控制自己的人生？ 世界如此美好，你卻低頭忽視；親人朋友如此珍貴，你卻拒絕溝通。

最后，致所有的低頭族們：請?zhí)痤^，看看身邊，面朝大海，春暖花開！