劉玉方

2017年2月，周夢與范世琦、安泳暢、周曉涵等人合作主演了根據(jù)同名小說改編的青春科幻網(wǎng)絡(luò)劇《我的狐仙老婆》，在劇中飾演出手狠辣的狼族惡女蝙蝠;同年5月8日，與周雨彤、侯明吳、賀軍翔等人合作主演的黑色超級網(wǎng)絡(luò)劇《寒武紀(jì)》播出，劇中周夢飾演了俠肝義膽又義薄云天的女打手姜敏珠;隨后，他還主演了網(wǎng)絡(luò)電影《美女食人族2》，并在劇中飾演了雙商皆高又氣場不凡的摩爾巴部落第十八代女王伊布拉。

秋季是肌膚過敏的多發(fā)季節(jié)，敏感肌膚更是最大的受害者。首先“保濕補(bǔ)水是敏感肌膚的一個(gè)保養(yǎng)重點(diǎn)。肌膚沒有水分的滋養(yǎng)，容易干燥脫皮，敏感肌膚還會發(fā)紅發(fā)燙。選擇敏感肌膚專用品和具有舒緩作用及鎮(zhèn)靜作用的噴霧或者爽膚水。如果過敏癥狀突然來襲，肌膚變得紅紅癢癢的，絕不能用力揉搓，千萬要沉住氣。先用噴霧幫忙鎮(zhèn)定肌膚，待干爽些后涂上溫和的乳液，要還是很癢，就反復(fù)噴。涂的乳液一定要選擇無添加的產(chǎn)品，可以為肌膚建立保護(hù)屏障。想要避免突發(fā)敏感的尷尬，就應(yīng)該注意不要忽冷忽熱的環(huán)境轉(zhuǎn)換，不要給自己太大的壓力，作息規(guī)律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。

敏感性肌膚在清潔上不能過度，一定要減少每日清潔的次數(shù)，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令本來就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產(chǎn)品，直接以清水洗臉。此外，潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。不能使用滲透性強(qiáng)的精油類產(chǎn)品、減少去角質(zhì)的次數(shù)。由于敏感性皮膚的角質(zhì)層較薄和容易對外來物產(chǎn)生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。

如果沒有必要敏感肌膚盡量不要化妝，但是如果非要化妝的話，一定要卸妝卸得徹底，否則化妝品中的有害物質(zhì)也會影響肌膚，會使肌膚的敏感程度增加，所以睡前一定要卸妝徹底！

周夢還特意叮囑道，平時(shí)出門前一定要涂上一層防曬霜。使用美白產(chǎn)品時(shí)，先涂在耳下，做個(gè)過敏測試。敏感肌敷美白面膜前一定要認(rèn)真保濕，而且面膜停留時(shí)間不能過長。平時(shí)注意飲食，攝取均衡的營養(yǎng)，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。

因?yàn)槭歉尚约∧w，周夢換季的時(shí)候通常會過敏或者鼻翼有點(diǎn)小脫皮的狀況，尤其是由于工作需要經(jīng)常會帶妝一整天，通常我會在徹底卸妝后用一些械字號的醫(yī)用面膜，醫(yī)用面膜可以更好地修復(fù)過敏的皮膚哦！

如果在拍戲的時(shí)候周夢會隨身帶一個(gè)補(bǔ)水修復(fù)的產(chǎn)品。“如果帶妝時(shí)間過長，我會修補(bǔ)一下皮膚，還可以讓妝容服帖自然。然后平時(shí)就用一些修復(fù)型的護(hù)膚品，做好補(bǔ)水工作，每晚敷一片適合敏感肌使用的面膜?！?/p>

秋季要選擇滋潤度高的、刺激性小的護(hù)膚品。每天補(bǔ)水工作一定要做好、每天晚上可以堅(jiān)持敷一片面膜，或者用噴霧做水敷膜給皮膚加強(qiáng)補(bǔ)水，秋天油脂分泌會變少，洗面奶的清潔力的需求可以減弱一些，選擇氨基酸系的洗面產(chǎn)品。初秋是換季的時(shí)候皮膚容易過敏，建議用一些穩(wěn)定肌膚的護(hù)膚品，皮膚一定要做好補(bǔ)水，面膜要敷但是不建議一天敷太多張。護(hù)膚品可以開始選擇帶點(diǎn)油性的了，注意做一些鎖水的護(hù)理。周夢說她一直堅(jiān)持敷面膜和涂抹精油。“這樣護(hù)理皮膚會保持濕度，不易缺水?！睂τ谥軌魜碚f外在的保養(yǎng)更應(yīng)該注重毛孔的養(yǎng)護(hù)?！拔乙话銜x擇能夠收縮毛孔，抑制痘痘的，還有保濕類產(chǎn)品，對于干性皮膚保濕最重要啦！另外也會定期做一些深層清潔和導(dǎo)入的醫(yī)美護(hù)理?！?/p>

如果內(nèi)在的話周夢說她會服用維C、葡萄籽，來抗氧化和美白，要多吃水果和蔬菜。不工作的時(shí)候盡量早睡，女生早睡才會皮膚好。“內(nèi)在外在都很重要，內(nèi)在一般會調(diào)理氣色。注重內(nèi)在調(diào)理的整個(gè)人看上去氣色會好。外在的保養(yǎng)是直接作用在肌膚上的，可以直接快速的發(fā)揮作用，這兩個(gè)缺一不可?！?/p>

生活中的周夢是一個(gè)相對來說比較宅的人，偶爾也會約上朋友拍照，我很喜歡用膠片相機(jī)拍一些人或者風(fēng)景。沒工作就會在家里看電影跟書，還有打拳，還會彈吉他，自我創(chuàng)作。在穿搭上周夢平時(shí)喜歡vintage比較多，所以上衣一般都是oversize的那種T恤，或者外套，下身偶爾會搭配黑色長褲，或者闊腿褲，鞋子就小白鞋。

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