問：編輯同志您好！最近我在彎腰洗頭時，出現(xiàn)了頭暈、腿軟、站不穩(wěn)的情況。后來去醫(yī)院檢查，原來是自己在彎腰洗頭時出現(xiàn)了缺氧的情況。請問缺氧時該如何正確處理呢？

答：讀者您好。由于自身原因不能攝入足夠的氧氣，或者對吸入的氧氣不能充分利用，人體就會進(jìn)入氧氣缺乏狀態(tài)。您的情況是體位性缺氧。您的體位出現(xiàn)變動，血管內(nèi)的血流分配跟不上體位的變化，血液在短時間內(nèi)供應(yīng)不上，大腦就會出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。人體缺氧，會有一個漸進(jìn)的過程。缺氧起初表現(xiàn)為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力，繼之有惡心、嘔吐、呼吸淺快而弱、心跳快而無力的感覺。隨著缺氧時間的延長，人體還會逐漸出現(xiàn)意識模糊、瞳孔散大、昏迷，最后呼吸困難、心跳停止。

對于起初的頭暈乏力，建議患者可以先扶穩(wěn)支撐物，再改變體位，如將低頭體位恢復(fù)為頭部向上。經(jīng)過一段時間的休息，缺氧情況一般都可緩解。但若出現(xiàn)了呼吸困難，則需要緊急救治。如果不及時正確處理，人會有生命危險。具體如下：

1.保持氣道通暢，將患者置于空氣流通的地方，解開衣領(lǐng)、鈕扣等，可酌情進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

2.如果有條件給氧，可以使用氧氣機(jī)提供氧氣。建議患有呼吸道相關(guān)疾病的患者，使用緩解氣道痙攣的藥物。

3.如果患者清醒，則采取半坐臥位或坐位；如果患者昏迷，則采取臥位。

4.撥打120，盡快送醫(yī)院救治。