肖東 梁瓊

摘要普通高校大學(xué)生體質(zhì)測定這項(xiàng)工作的開展，體現(xiàn)了國家對于當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)狀況的重視，但是當(dāng)前高校大學(xué)生體質(zhì)測定存在著諸多突出問題，為此相關(guān)管理部門和高校必須充分認(rèn)識大學(xué)生體質(zhì)測定的重要性，采取相應(yīng)手段改進(jìn)措施，激發(fā)大學(xué)生自覺投入到身體鍛煉中來，不斷提高體質(zhì)健康水平。

關(guān)鍵詞高校 體能測試

一、大學(xué)生體質(zhì)測定

體質(zhì)是人體的質(zhì)量，是人體在先天遺傳性與后天獲得性的基礎(chǔ)上，在形態(tài)上和類別功能上所表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定的固有特性，是體現(xiàn)一個國家人口綜合實(shí)力的重要標(biāo)志之一，也是國家人力資源的必要保證。大學(xué)生是未來祖國建設(shè)的主力軍，不僅需要扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識和高尚的道德修養(yǎng)，更需要強(qiáng)健的體魄，這樣才能適應(yīng)競爭日益激烈的社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的要求。

大學(xué)生體質(zhì)測定旨在通過對大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測定，評價(jià)體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，健全并督促大學(xué)生參加體育鍛煉的有效機(jī)制，能夠科學(xué)地指導(dǎo)大學(xué)生開展體育活動，從而不斷地增強(qiáng)的大學(xué)生體質(zhì)。

二、大學(xué)生體質(zhì)測定存在的問題

在高校實(shí)踐的體育教學(xué)中，體能測試在每個學(xué)期都進(jìn)行，但是體能測試的目的性卻沒有真正發(fā)揮出來。存在著諸多突出問題。

（一）學(xué)生缺乏對體測的正確認(rèn)識

大學(xué)生對體能測試的認(rèn)識并不全面，甚至有的學(xué)生認(rèn)為體測根本就是在耽誤時(shí)間，完全忽略了體能測試的本身意義。大部分學(xué)生即使意識到體能測試的重要性也只是片面的，他們只認(rèn)為體能測試是督促自己進(jìn)行體育鍛煉的方式，但也僅此而已，更不會為了體能測試而不斷的鍛煉身體。他們由于對體育活動的不夠了解嚴(yán)重影響了對參加活動的積極性，對體能測試的有效進(jìn)行產(chǎn)生了很大的阻礙。

（二）高校對體測的宣傳不夠充分

在學(xué)校的教學(xué)中，對于學(xué)生體能健康測試的宣傳力度不夠，學(xué)生并沒有真正的認(rèn)識到體能健康測試的重要性和必要性，教師在課堂上雖然對體能健康測試進(jìn)行了講解，強(qiáng)調(diào)與學(xué)生學(xué)位證，畢業(yè)證掛鉤，但也僅是停留在表面現(xiàn)象。學(xué)生對于體能健康測試的關(guān)注度、熱情度沒有被帶動起來。高校體育教學(xué)中，對于體能健康測試的宣傳教育力度不夠。學(xué)生對于體質(zhì)測試的理解比較表淺。

（三）進(jìn)行體能健康測試的時(shí)間與現(xiàn)實(shí)安排沖突。

部分學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，還會涉及到參加教學(xué)實(shí)習(xí)與社會實(shí)踐的T作，因此，學(xué)校對于學(xué)生統(tǒng)一組織體能健康測試工作存在一定的難度，多數(shù)學(xué)校在進(jìn)行體能健康測試，時(shí)間通常會安排在學(xué)期的前面的階段，這樣就會導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)狀況的反映存在不全面性，體能健康測試僅僅是一種體質(zhì)狀況的反映機(jī)制，學(xué)生的體質(zhì)不應(yīng)僅僅關(guān)注體能健康測試的達(dá)標(biāo)情況，更多關(guān)注的應(yīng)該是自身的身體素質(zhì)狀況。

（四）體測儀器落后

在學(xué)校測試儀器方面，學(xué)校在進(jìn)行體能健康測試的過程中，往往會受到測試儀器的影響，現(xiàn)在，雖然學(xué)校對于體能健康測試的重視度有所提高，但是在進(jìn)行具體的操作的過程中，由于受到測試的器材測試的儀器的落后局面的影響，測試結(jié)果有時(shí)就會出現(xiàn)不能符合測試要求的局面，多數(shù)的檢測設(shè)備在進(jìn)行工作的時(shí)候，不能將測試的時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)一安排，也制約著測試工作的順利開展。

三、大學(xué)生體質(zhì)測定的重要性

大學(xué)生體能測試的目的是為了促進(jìn)大學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，讓學(xué)生意識到健康對人一生的進(jìn)步發(fā)展的重要性。擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎(chǔ)，讓學(xué)生懂得只有堅(jiān)持經(jīng)常參加體育活動，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣，才能增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平。

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對與提高學(xué)生的身體素質(zhì)和重要的作用，在這個過程當(dāng)中體能測試往往起一個監(jiān)督和促進(jìn)的作用。只要學(xué)校對于體能測試的要求越來越高，就會有越來越多的學(xué)生加入到體育活動中來，使學(xué)生的身體素質(zhì)在各種各樣的體育鍛煉當(dāng)中得到充分的提高，這對提升學(xué)生的其他能力也有著很大的幫助，為學(xué)生的日后發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、改善當(dāng)前體質(zhì)測定問題的措施選擇

（一）提高學(xué)生的活動時(shí)間

由于高校對于體育活動的不重視，所以對于學(xué)生體育活動的時(shí)間安排就不盡合理，活動的內(nèi)容也過于單一，而這樣的安排又會使學(xué)生覺得枯燥乏味，導(dǎo)致學(xué)生對于體育活動的積極性越來越低。為了使這種情況得到一定程度的解決，體育教師要和學(xué)校負(fù)責(zé)人進(jìn)行一定的溝通和交流，增加學(xué)生的體育活動的時(shí)間，這樣既使學(xué)生得到更充足的體育鍛煉，又使體能測試能夠更有效率的進(jìn)行，一舉多得。

（二）提高學(xué)生對于體能測試的興趣

興趣是學(xué)生最好的老師，教師在體能測試過程當(dāng)中要不斷吸引學(xué)生的興趣。體育教帥可以將學(xué)分制和對學(xué)生的體能測試成績關(guān)聯(lián)起來，這樣就使學(xué)生的興趣變得更加濃厚，使學(xué)生能夠在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行更多的體育鍛煉來使自己在體能測試中取得更好的成績，達(dá)到體能測試的根本目的。

（三）更充足的有關(guān)人員指導(dǎo)

要想使對學(xué)生的體能評測良好的進(jìn)行，就需要一些有關(guān)人士對學(xué)生進(jìn)行一定的指導(dǎo)，使學(xué)生能夠在體育評測中發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢，盡可能的在體能測試中獲得一個好成績。有關(guān)人員的指導(dǎo)可以讓學(xué)生對體育活動有著更深刻的見解，更好地掌握自身的協(xié)調(diào)性和敏捷性，極大地提升學(xué)生的運(yùn)動效率，使學(xué)生能夠百分之百的發(fā)揮出自身的水平，使學(xué)生在體能測試當(dāng)中表現(xiàn)的游刃有余，達(dá)到使學(xué)生能夠全面而均衡發(fā)展的目的。

從當(dāng)前大學(xué)生體能健康測試數(shù)據(jù)來看，學(xué)生身體素質(zhì)和健康狀況繼續(xù)下降，高校體質(zhì)測定還需要進(jìn)一步有針對性的改進(jìn)和提高，高校教師要轉(zhuǎn)變思維，深化教學(xué)改革，創(chuàng)新體育課內(nèi)容，要針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，建立起合理的體質(zhì)測評體系，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。