在一個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的海中小島上，男孩兒本恩在懷有身孕的母親的歌聲中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。當(dāng)夜，本恩的妹妹西爾莎出生，而母親卻不見(jiàn)了蹤影。

轉(zhuǎn)眼過(guò)了六年，本恩的父親始終未從喪妻之痛中走出。同樣思念母親的本恩將母親的離去歸咎于妹妹，又不得不遵照爸爸的指令看管這個(gè)六歲還不會(huì)說(shuō)話的女孩兒。

披上斗篷的西爾莎來(lái)到她自小就喜歡的海邊，伴著一串串發(fā)光的氣泡，躍入海中，竟變成了一只白色的海豹，和海中的海豹們嬉戲。

清晨，奶奶發(fā)現(xiàn)被浪花沖上沙灘的西爾莎，她看不下去兩個(gè)孩子跟著頹廢的兒子生活，不顧孩子們的反對(duì)，強(qiáng)制性地帶著他們到城市去接受現(xiàn)代教育和生活。

本恩依稀想起小時(shí)候媽媽講過(guò)的故事和常唱的歌兒，他意識(shí)到妹妹就是傳說(shuō)中的“精靈”?？墒敲妹貌粫?huì)開(kāi)口說(shuō)話，恐怕需要借助那件白色的斗篷才可以發(fā)聲。

沒(méi)等本恩和精靈們解釋清楚，巫婆瑪查的貓頭鷹們就帶著能夠吸走精靈記憶的罐子殺了過(guò)來(lái)。精靈們?yōu)榱吮Ｗo(hù)西爾莎順利逃走，被貓頭鷹吸走了記憶，變成了石像。

西爾莎六歲生日當(dāng)天，也正是媽媽的忌日。爸爸獨(dú)自去小酒館借酒消愁，同樣心情很糟的本恩借機(jī)恐嚇西爾莎，西爾莎嚇得躲了起來(lái)，意外地發(fā)現(xiàn)媽媽留下的螺笛。

西爾莎躲在衛(wèi)生間吹起螺笛，優(yōu)美的旋律引來(lái)一串串閃亮的泡泡。她跟著泡泡的指引來(lái)到密閉的閣樓，發(fā)現(xiàn)媽媽的遺物——一件白色的斗篷。

本恩決定逃回海島，剛剛出發(fā)，西爾莎就被三個(gè)神秘人給擄走。本恩跟蹤他們來(lái)到一個(gè)洞穴，得知他們是被困在人類世界的精靈，一直在躲避巫婆瑪查和她的貓頭鷹。

三個(gè)精靈稱呼西爾莎為“海豹精靈”，并苦苦哀求她披上白色的精靈斗篷，唱出海洋之歌，這樣就能開(kāi)啟靈界大門(mén)，把他們送回故鄉(xiāng)。

西爾莎害怕地吹起了螺笛，旋律竟然讓記憶罐子炸裂，解開(kāi)了石像的封印。貓頭鷹順著笛聲追來(lái)，本恩只好帶著西爾莎繼續(xù)逃命。

西爾莎和本恩在回家取斗篷的路上走散，本恩意外地掉進(jìn)了偉大神靈肖納吉的洞穴中。肖納吉告訴他，媽媽的離去是為了保護(hù)他們不受巫婆瑪查的干擾，他一直錯(cuò)怪了妹妹。

本恩得知妹妹已經(jīng)被貓頭鷹抓走，困在巫婆瑪查的閣樓上。他歷盡千辛，終于找到了巫婆瑪查的老巢，發(fā)現(xiàn)瑪查自己也已經(jīng)變成半具石像。

瑪查并不像傳言中那么兇殘，她認(rèn)為吸走精靈的記憶是正確的做法。為了保護(hù)那些留在這個(gè)世界上的精靈們不再受思鄉(xiāng)的痛苦，她甚至也會(huì)收走自己的一些記憶來(lái)“保護(hù)”自己。

本恩沖上閣樓，找到已經(jīng)化作半個(gè)石像的西爾莎，這里還有大大小小的好多罐子，裝滿了瑪查和其他精靈們的記憶。

西爾莎已經(jīng)失去了很多記憶，不記得本恩。本恩把螺笛拿給她，坐在她身邊輕輕哼起了小時(shí)候媽媽唱的那首歌，西爾莎終于摸索著吹起了螺笛。

肖納吉送來(lái)一陣輕風(fēng)，將兄妹倆送回到爸爸身邊。本恩在海豹們的協(xié)助下，找到了被爸爸沉入海底的斗篷。

披上斗篷的西爾莎終于開(kāi)口唱出了優(yōu)美的歌聲。海的盡頭打開(kāi)一道金光閃爍的大門(mén)，瑪查和她的兒子以及無(wú)數(shù)精靈終于踏上了回家的路。

交談中，本恩得知更可怕的消息，原來(lái)，在本恩家窗前可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺望到的海中的一處巨石，竟然是瑪查的兒子。

當(dāng)年，瑪查就是因?yàn)榭床幌聝鹤訂势薜谋瘋艑⑺骶奘?，并開(kāi)始了她認(rèn)為正確的、解救精靈的道路。

隨著螺笛的旋律，一個(gè)個(gè)記憶罐子炸裂，記憶隨著發(fā)光的泡泡飄回散布在各地的精靈身上，解開(kāi)了他們石像的封印。

還有一些記憶，飄回了巫婆瑪查的身上，那些歡樂(lè)的、悲傷的、感動(dòng)的記憶讓瑪查又變回了那個(gè)生機(jī)勃勃的貓頭鷹，記憶起有多愛(ài)自己的兒子。

從海中心游來(lái)一只白色的海豹，上岸后，化作一位美麗的女士。她就是本恩和西爾莎的媽媽，爸爸日思夜想的妻子。一家人終于團(tuán)聚，緊緊地抱在一起。

片中的女巫，為了逃避傷痛，不惜將身體變?yōu)槭^。也許真的會(huì)不再痛苦，不再受傷，可是也不會(huì)再感受到歡樂(lè)和友愛(ài)。同樣，本恩的爸爸借酒澆愁懷念亡妻，卻忽視了一雙兒女成長(zhǎng)的快樂(lè)。人生在世難免有不順?biāo)?，與其沉浸在痛苦中僵化老去，不如仰起頭珍惜當(dāng)下的生活，這才是成長(zhǎng)。

（責(zé)任編輯 王碩）