莫杰

【摘? ? 要】什么是健美操？簡(jiǎn)單的來說，健美操是從上個(gè)世紀(jì)開始從國(guó)外流傳進(jìn)國(guó)內(nèi)，然后逐漸開始成為風(fēng)靡全國(guó)的一種健身舞蹈。這種健身操融合了體育、競(jìng)技、音樂、舞蹈等多種元素在里面，是一種復(fù)合性極強(qiáng)的健身技能。

【關(guān)鍵詞】健美操? 高職? 體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.21.006

隨著是我國(guó)國(guó)民素質(zhì)的提高，以及人民生活水平階層的不斷提高，人們的恩格爾系數(shù)越來越低，這項(xiàng)集娛樂、健身、電子競(jìng)技為一體的項(xiàng)目已經(jīng)在人類的生活中占著極為重要的比例。所以說，健身已經(jīng)成為人民生活中必備的一種常態(tài)。那么在眾多學(xué)校中，健美操也是發(fā)展成為了一種新興的課程。

一、擺正健美操在體育教學(xué)中的位置

一種事物想要長(zhǎng)期不斷地在國(guó)內(nèi)發(fā)展下去，那么一定要擺正其位置。所以我提出了一點(diǎn)，那就是正確看待國(guó)內(nèi)課程教學(xué)中，健美操所處的位置并給予其未來進(jìn)行正確的定位，才能做出相應(yīng)的規(guī)劃和發(fā)展。眾所周知，在上個(gè)世紀(jì)，我們常見的體育教學(xué)中，籃球、足球、羽毛球是非常常見的，而健美操還是比較少見的。但是隨著我們國(guó)家的改革開放，以及與國(guó)外眾多國(guó)家的交流，我國(guó)在課程改革上面也進(jìn)行了許多的有力措施。例如，引進(jìn)了健美操。但是就目前來看，健美操在國(guó)內(nèi)還是一種新興的體育教學(xué)產(chǎn)業(yè)，我們必須正確看待其在我國(guó)體育教學(xué)發(fā)展中所處的位置。

舉個(gè)例子，在我國(guó)古老的體育教學(xué)中籃球是比較常見的一種發(fā)展項(xiàng)目，我國(guó)就針對(duì)籃球這種項(xiàng)目已經(jīng)出臺(tái)了許多相關(guān)的政策以及籃球在我國(guó)的體育競(jìng)技圈也是非?；鸨?。相比之下，健美操卻是一種新興的產(chǎn)業(yè)，我們想要大力的發(fā)展它來達(dá)到全民健身或者是鍛煉學(xué)生的目的是有待商榷的。所以，我們不能夠急于求成，不能夠把發(fā)展籃球或者足球這種古老的競(jìng)技項(xiàng)目的模式套用在健美操這種新興產(chǎn)業(yè)模式上，而是要為其體育教學(xué)開辟一種新興的推廣模式。

二、打破思維局限

任何一項(xiàng)體育，其荊棘的發(fā)展路程都是冗長(zhǎng)、艱辛而漫長(zhǎng)的，但是我們身為一名教師，更應(yīng)該客觀看待發(fā)展之路，為其推廣做出堅(jiān)持不懈的努力。就我個(gè)人所知，目前在國(guó)內(nèi)眾多高校，所開設(shè)的健美操課程都比較單一，而且他們的健美操課程往往是男女不分的。大多數(shù)是男女混合跳的模式，例如拉丁舞或者是拉拉隊(duì)舞蹈等，這些都只是健美操的初級(jí)模式。由此可見健美操在體育教學(xué)中還處于一種初級(jí)萌芽的狀態(tài)。所以說我們?cè)谕茝V健美操在體育教學(xué)中的發(fā)展時(shí)，一定要聚攏智力，打破思維局限的眼界。我們也要有結(jié)合性、有目的性、有遠(yuǎn)見的推廣健美操并促進(jìn)其發(fā)展。我們要善于有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，即與其他在這方面做的比較好的學(xué)校多多進(jìn)行溝通交流。與他們進(jìn)行關(guān)于健美操教學(xué)發(fā)展的討論，或者是提出我們自己的意見或者建議，讓他們?yōu)槲覀冎该髡_的發(fā)展道路方向，這就是我所說的要有打破思維局限的眼界。

舉一個(gè)例子，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，常見的教學(xué)方法是老師講學(xué)生學(xué)，或者是老師做幾個(gè)動(dòng)作，并讓學(xué)生相應(yīng)的進(jìn)行模仿，這種照著葫蘆畫瓢的古老模式早就應(yīng)該被摒棄。而是可以采取一種比較新鮮的模式來讓學(xué)生學(xué)習(xí)健美操。我們可以放一些比較流行的歌曲，這樣有利于帶動(dòng)學(xué)生的積極性和韻律感，在教會(huì)學(xué)生動(dòng)作的同時(shí)也可以起到鍛煉學(xué)生身體的目的。

三、高職學(xué)校健美操體育教學(xué)存在的問題及策略

隨著教育的發(fā)展，高職教育越來越注重德智體美全面發(fā)展，健美操體育教學(xué)也逐漸受到大多數(shù)老師和學(xué)生的歡迎，健美操也成為體育教學(xué)的熱門。但是，在高職健美操體育教學(xué)中仍然還存在著大量的問題，例如高職學(xué)生素質(zhì)普遍低下、教學(xué)水平不統(tǒng)一、教學(xué)難度大等問題。一方面，高職教育是一個(gè)比較特別的教育模式，大部分學(xué)生沒有經(jīng)過九年義務(wù)教育，如此一來，高職學(xué)校中大部分學(xué)生的綜合素質(zhì)都低于一般標(biāo)準(zhǔn)。這樣一來，造成老師教學(xué)難度加大等問題。另一方面，健美操是近幾年才加入高職教育的體育教學(xué)中，所以教學(xué)水平仍舊不統(tǒng)一。體育鍛煉的目的是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，健美操教育更是如此，但是從現(xiàn)在的教學(xué)來看，大部分學(xué)校的體育教學(xué)評(píng)價(jià)是看學(xué)生期末考試成績(jī)，但是如此一來會(huì)打擊學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的信心，一部分學(xué)生更會(huì)對(duì)健美操產(chǎn)生厭惡之情。所以我認(rèn)為高職健美操體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)盡快建立一個(gè)相對(duì)完善的評(píng)價(jià)體系，只有這樣才能讓學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生興趣，都說興趣是最好的老師，當(dāng)學(xué)生對(duì)健美操感興趣以后才能更好地學(xué)習(xí)健美操。另外，健美操體育教學(xué)還存在著教學(xué)模式單一的問題。觀察高職健美操體育我們可以發(fā)現(xiàn)，一些老師在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)教學(xué)模式單一，這樣一來學(xué)生也同樣會(huì)感到枯燥。老師可以通過一些有趣的教學(xué)方法來教授健美操。

四、高職學(xué)校開展健美操體育教學(xué)的重要性

健美操是一項(xiàng)收到大多數(shù)人喜愛的、普及性極強(qiáng)的，集體操、舞蹈、音樂、健身于一體的體育項(xiàng)目。也正是因?yàn)榻∶啦俚倪@些特性讓健美操逐漸走向了高職教育。高職學(xué)生正處于青春期，而青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期體育教育便是必不可少的，而健美操教育由于它的簡(jiǎn)單易學(xué)走入了高職體育教學(xué)。健美操需要學(xué)生隨著音樂的律動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，用不一樣的肢體動(dòng)作來配合音樂的律動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)體魄更可以陶冶學(xué)生的情操。

健美操屬于有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體非常好。在體育課堂中，健美操教學(xué)要求學(xué)生用不同肢體動(dòng)作來配合老師的要求，一方面鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)性，另一方面增強(qiáng)了學(xué)生的配合性。所以，高職教育中健美操教學(xué)有些不可替代的作用。許多研究表明，我國(guó)教育越來越趨向于素質(zhì)教育，教育也就像素質(zhì)化教育改革。不僅是高職教育，其他教育更是如此，這就要求學(xué)生不僅要注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)更要全方面發(fā)展。健美操是一項(xiàng)利于身心發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，所以高職教育更應(yīng)該注重健美操課程的建設(shè)。作為教師也應(yīng)該提高自身水平，合理安排健美操課程的進(jìn)度，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體會(huì)到健美操的魅力。在學(xué)習(xí)健美操的同時(shí)，學(xué)生也可以培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。學(xué)校可以合理安排健美操場(chǎng)地，讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)來了解健美操，學(xué)習(xí)健美操。只有基礎(chǔ)設(shè)施完善了才能讓更多學(xué)生學(xué)習(xí)到健美操，健美操在高職體育教學(xué)中也越來越重要。

在如今社會(huì)中，我們不僅需要會(huì)技術(shù)的人才，更需要全面發(fā)展的學(xué)生，所以健美操在高職體育教學(xué)中變得越來越重要。我們能夠做到的就是不斷完善健美操在高職體育教學(xué)的規(guī)范性，讓健美操逐漸走入每個(gè)高職學(xué)生的生活中，而這也是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要我們共同去完成！